यो यहाँ ध्यान दिइन्छ कि कोषास सधैं पूर्णतामा झुण्डिएको छ। उनको निरन्तरता उनको वजन र पोषण को निगरानी गर्न थियो। राम्रो हेर्न, केटीले प्रसिद्ध क्रेमलिन सहित विभिन्न आहारहरू खोजे, तर नतिजा सधैं दयालु थिएन। त्यसैले, प्रिय महिलाहरू, विशेषगरी तपाईंको लागि, हामी जन्मे पछि एक्लै बोयोडिनाको आहार प्रतिनिधित्व गर्छौं।
त्यसैले यो आश्चर्यचकित छैन कि आफ्नी बहिनी मारुसिया ज्यानियाको जन्म पछि अधिक वजनको समस्याको सामना गर्यो। कुनै पनि आशा गरेन कि त्यो तुरुन्तै फारममा फर्किनेछ, तर सार्वजनिक र सहकर्मीहरूलाई आश्चर्यजनक रूपमा, टिभि प्रेन्टर चाँडै काम गर्न, छविको परिवर्तन गरी सबैलाई सुन्दर चित्र देखाउन गए। स्वाभाविक रूपमा, सबैले कसरी छलफल गरे भनेर छलफल गर्न थाले। र थप, यति छिटो! धेरै विवाद र अनुमान पछि, एक्जेरिया बोरोडिनको दुई संस्करण कसरी जन्मेपछि जन्मजात शिशुको पछि लाग्न सक्यो।
संस्करण संख्या 1 - Xenia Sobchak को तरिका द्वारा वजन घटाने।
धेरैले विश्वास गर्छन् कि टिभी प्रेन्टरले उनीहरूको टिभी शो "डोम-2" - प्रसिद्ध प्रसिद्ध किस्सेन सोभकेकको सहकार्यमा प्रयोग गरे जुन उनको सबै आहारको विरुद्धमा छ र जसले विश्वास गर्दछ कि उत्कृष्ट भौतिक आकार कोयम राख्न कम छ, यसको बाटो प्रयोग गर्दैछ। विधि यो हो कि तपाईं जो चाहानुहुन्छ पनि खान सक्नुहुन्छ - तर हरेक दिन तपाईं एमामा गर्न र सकेसम्म जित्न सक्नु हुन्छ - सामान्यतया, सबै काम गर्नुहोस् ताकि तपाईं उपभोग गर्नु भन्दा धेरै क्यालोरीहरू हराउनुहुन्छ।
एकैचोटी भन्दा बढीमा यो भनिएको थियो कि Xenia बोरोडिनको चाँडो पुनरुत्थानको कारण पनि बच्चालाई खुवाउन मनाउने थियो। यसका लागि उनीहरूले यसका बारेमा जानकारी दिएका छन् कि उनीहरूले यो आहारमा थिएनन् तर उनको छोरीको निरन्तर हेरविचार गर्दछन्, स्तनपान सहित, र उनको दैनिक चिसो तातो हावामा राखिएको छ भन्ने तथ्यलाई उनले योगदान दिए।
संस्करण संख्या 2 - "कामुक आहार" द्वारा Xenia Borodina।
कडा रूपमा बोल्दै, सबै ईरिकाका कर्करहरूको ठूलो संख्याको खपत हो, साथै यस तथ्यले यो आहारले त्यो केटीलाई वेलेंटाइन दिवसमा आफ्नो पतिलाई मसालेदार उपहार बनाउन मद्दत गर्यो। आहारको लागि धन्यबाद, एक्सेन बोरोडिनले वितरण पछि 12 किलोग्राम हरायो। यस आहार को सार निम्नानुसार छ।
नाश्ताको लागि, तपाईं केहि ताजा क्यूजल र राइ रोटीको सानो टुक्रा खानु सक्नुहुन्छ।
लंचको लागी, तपाईंलाई सब्जीबाट सूप खाई चाहिन्छ, साथसाथै सब्जीको तेलको साथमा सागको साग र ककुलहरूको सलाद। सुसमाचार हो - सब्जीको सूपको सट्टामा एक चोटि धेरै पटक तपाईं कम-मोटो मासुको सानो टुक्रा खर्च गर्न सक्नुहुन्छ, सबै भन्दा राम्रो - चिकन।
खानेकुराको कर्कर र ग्रीसको समान सलादमा सामेल हुनुपर्छ, वा तपाईं भर्खर ताजा ककडी खाई सक्नुहुनेछ।
जन्म पछि जीनिया बोरोडिनाको आहार अवलोकन गरिनु पर्दछ जब सम्म तपाईलाई नतिजा प्राप्त गर्नुपर्दछ।
यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि यो आहार, कुनै पनि अन्य जस्तै, यसको फाइदा र हानि छ। अनावश्यक फाइदाहरू, सबै भन्दा पहिला, तथ्य यो कि "धेरै" काम गर्दछ "- उदाहरणका लागि, केसिया बोरोडेना, केवल 2 हप्ताको लागि यस्तो आहारमा बसे, 12 किलोग्राम हरायो। यस आहार को नकारात्मक पक्ष गुर्दे मा अत्यधिक बोझ हो - पछि सबै को रूप मा जानिन्छ, ककर्जी 95% पानी हो। त्यसैले, तपाइँ प्रसिद्ध टिभि प्रेन्टरको तरिकाले वजन गुमाउनु अघि, तपाईंलाई अझै पनि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। यसको अतिरिक्त, यो लामो समय सम्म साबित भएको छ कि यो तीव्र वजन कम गर्न र नाटकीय रूप देखि सुधार गर्न हानिकारक छ, यस आहार मात्र "आपातकालीन" अवस्थाहरुमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
जस्तो कि यो हुन सक्छ, धेरै महिलाहरु, जोनिशिया बोरोडिनको उदाहरणबाट प्रेरित हुन्छन्, "ककड़ी" आहारमा बस्छन्, जन्म पछि छिट्टै पुनःप्राप्त र फेरि वांछनीय र आकर्षक बन्यो। टिभी प्रस्तुतकर्ताले पनि समय बर्बाद गर्दैन - त्यो लाखौं अन्य महिलाहरु संग उनको सफल अनुभव साझा गर्न चाहन्छ।
त्यसैले, उनी स्वस्थ पोषणको लागि समर्पित पुस्तक लेख्न योजना बनाउँछिन्, निस्सन्देही एक अध्याय हुनेछ - "जन्मजात पछि आहार"। Xenia Borodina को अनुसार, पुस्तकले केवल आहारको वर्णन नगर्ने, तर छवि परिवर्तन गर्न उपयोगी सल्लाह, खेलकुद, डिनियनशिप सल्लाह र धेरै थप खेलिनेछ। उनको पुस्तक को मुख्य फायदे मध्ये एक छ कि केटीले वास्तव मा सोच्छ कि त्यो विशेषज्ञहरु को राय मा शामिल हुनेछ। त्यो हो, पाठकलाई ठीक तरिकाले स्वास्थ्यको लागि सबैभन्दा सुरक्षित छ कि विकल्प प्रदान गरिनेछ, तर एकै समयमा, कम्तिमा सम्भव समयमा देखिने नतिजाहरु लाग्दछन्।