के तपाईंसँग लामो समयको लागि अनियमित चक्र छ? तपाइँ एक बच्चा चाहनुहुन्छ, तर तपाइँ गर्भवती हुन सक्नुहुन्न? सम्भवतः कारण एक रोग हो जसले 15% महिलाहरूलाई असर गर्छ। यो polycystic अंडाको बारेमा हो। यस बीमारीलाई कसरी चिन्न सकिन्छ? यसलाई कस्तो व्यवहार गर्ने? र सामान्यतया, क्या पोलिस्टीनिक अंडा छ र परिणामहरू के हो - हामी यो बारेमा कुरा गर्नेछौं।
लगभग 25-45 वर्षको हरेक छैटौं महिला यस रोगबाट ग्रस्त हुन्छ, र तीमध्ये आधा पनि यो थाहा छैन। Polycystic अंडाको सटीक कारणहरू थाहा छैन, र परिणामहरू धेरै अप्रिय छन्। यो मात्र थाहा छ कि यस रोगको विकास आनुवंशिक छ, यो हो, एक महिलालाई योनि आनुवांशिक रूपमा पूर्वनिर्धारित हुन सक्छ। सिन्ड्रोमले पुरुष हार्मोन र ओरेगनको अत्यधिक गतिविधि समावेश गर्दछ, जसले मासिक धर्म चक्रलाई रोक्छ। नतिजाको रूपमा, चक्र अनियमित हुन्छ, मासिक धर्म-दुर्लभ, र गर्भावस्थामा ठूलो समस्या महिलाको लागि वास्तविक आपदा हुन्छ। सुसमाचार यो छ कि polycystic अंडाहरू सफलतापूर्वक उपचार गरिन्छ। मुख्य कुरा सही सटीक निदान गर्न र प्रारम्भिक चरणमा उचित थेरेपी सञ्चालन गर्नु हो।
समस्या के हो?
तपाईंले उपचार गर्नुभन्दा पहिले, तपाईलाई थाहा पाउनु भनेको पोलीक्स्टिक अंडा हो र यस रोगको नतीजा के हो। एक स्वस्थ महिलाले अंडामा अण्डाको एक सारा गुच्छा छ। तिनीहरू छालिएको कूपमा लुकेका छन्। तिनीहरू तिनीहरूलाई मार्छन्। जब अण्डा खर्बरणको लागि तैयार छ, follicle bursts र तिनीहरूलाई रिलीज गर्दछ ताकि तिनीहरू गर्भाशय ट्यूबमा प्रवेश र त्यसपछि गर्भाशयमा। एन्ड्रोजन हार्मोन को "विफलता" को स्थिति मा, अन्डा को परिपक्वता र कूप को टूटना को रोकथाम हुन्छ। अण्डाहरू यसमा रहन्छन् - तिनीहरू बंधकहरू जस्तै छन्। घर्षणमा अपरिपक्व कणहरू धेरै साना सिस्टिकहरू बनाउँछन्। यसैले रोग को नाम polycystic अंडा सिंड्रोम हो।
Polycystic ovary को लक्षण
लक्षणहरू भ्रामक हुन सक्छन्। र यो मुख्य समस्या हो। अधिकतर पलिस्किटिक अंडाहरु संग महिलाहरु मासिक चक्र मा अनियमितता देखि ग्रस्त हुन्छ। र कहिले काही मासिक समयको अवधि पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ। तर यस रोगले महिलाहरूमा पनि विकास गर्न सक्छ जुन चक्रसँग दृश्यात्मक समस्याहरू छैन। तर, कुनै पनि अवस्थामा, रोग आंशिक रूपमा वा पूर्ण रूपमा ओल्ल्युशन ब्लक गर्छ, गर्भावस्थामा समस्याहरू पैदा गर्दछ। यो सबैभन्दा स्पष्ट सिग्नल मध्ये एक हो। अन्य लक्षणहरू जसले पोलिकोस्टिक अंडालाई संकेत गर्दछ:
- वजनमा तीव्र परिवर्तनहरू, उदाहरणका लागि, जब एक महिला अचानक केहि पाउन्ड एक हप्ताको कुनै स्पष्ट कारणको लागि मोटो हुन्छ। कमरको वरिपरि अतिरिक्त वसाको संचयको प्रवृत्ति हो, तेल छाला अनुहार हुन्छ, समस्या मुँहासे हुन्छ। कहिलेकाँही, पुरुष हार्मोनको थप एकाग्रताको कारण, एक महिलाले अत्यधिक कपाल (विशेष गरी चिन्ता, छाती, खुट्टा, पेटमा) छ;
- पेल्विक क्षेत्रमा अज्ञात र अचानक दुखाइ - शायद अंडामा वृद्धि संग जुडा;
- पूर्वमेस्टुअल सिन्ड्रोम अन्य (स्वस्थ) महिलाहरु भन्दा धेरै स्पष्ट छ। लक्षणहरू माथिका रोगहरू, प्रलोभन, मूड झन्डाहरूमा दुखाइ हुन्छन्।
यदि तपाईंले यी कुनै संकेतहरू चिन्नुभएको छ भने, यसको गर्भनिरोधकलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्। Polycystic अंडाहरू उपचार गर्न सकिन्छ। उचित उपचार पछि, धेरै महिलाहरु गर्भवती हुन व्यवस्थित भए। तथापि, गर्भावस्था संग समस्याहरु यस रोग संग सम्बन्धित छैन। त्यहाँ पनि यस रोगको कुनै कम अप्रिय नतिजाहरू छन्। अर्थात्:
इन्सुलिन प्रतिरोध - यो रोगी को लगभग 50% मा हुन्छ, विशेष रूप देखि जो अधिक वजन र मोटापे देखि पीडित हो। यसले इन्सुलिनमा कोशिकाहरूको खराब संवेदनशीलतालाई निम्त्याउँछ। यो हार्मोन ग्लुकोज को स्थानान्तरण र प्रयोग को लागि आवश्यक छ। रक्तदानमा लामो समयसम्म, अत्यधिक मात्रामा उच्च स्तरको शर्कु अन्ततः मधुमेह मार्नेलसको विकास गर्न जान्छ।
निद्रा एपनी - निद्राको बेलामा सास फेर्ने समस्या। यो जरूरी एक महिला एक साधारण स्नेहक (असामान्य, नींद को क्षणहरुमा अवरोध संग पीडित) देखि पीडित छैन। एक महिला जो सपनामा पहिले कहिल्यै स्नेह छैन, नींद र थक उठाउँदछ (हाइपोक्सियाको कारण पनि)। Polycystic अंडामा, नींद एपनिया सिंड्रोम, एक नियमको रूपमा, महिलाहरूलाई वजन कम हुन्छ। यो कमजोरी, कमर वरिपरि जोडिएको अतिरिक्त मोटाइ, किनभने डाईफ्राम कम्प्रेस गर्दछ।
Polycystic ovary को अनुसन्धान र निदान
यस रोग को निदान गर्न को लागी अन्य असामान्यताओं को बाहिर निकालन को लागि आवश्यक छ, जस्तै एड्रेन्टल कोर्टेक्स हार्मोन को अत्यधिक स्राव (विशेष रूप मा androgens) वा पिट्यूट ग्रंथि प्रोल्क्टिन को एक अधिक उत्पादन गर्दछ, जो ovulation लाई रोकन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले कम्तीमा 2 निम्न 3 मापदण्डहरूको पनि निर्धारण गर्नेछ:
- अनियमित मासिक वा तिनीहरूको अनुपस्थिति - यही कारण तपाईले नियमित रूपमा "विशेष" महिला पात्रो सञ्चालन गर्न यो महत्वपूर्ण छ;
- अंडामा धेरै सिस्टहरू - यदि चिकित्सकले तपाईंलाई योनि अल्ट्रासाउन्डमा डोऱ्याउँछ भने सजिलै पत्ता लगाउन सकिन्छ। यो बिल्कुल निर्दोष परीक्षा हो। विशेषज्ञहरू तुरुन्त कम्प्युटर स्क्रिनमा हेर्नुहोस् बुलबुले म्याग्दीको विभिन्न चरणहरूमा। Polycystic ovaries को मामला मा, धेरै साना सिस्टहरु देख्न सकिन्छ - कहिलेकाहीँ त्यहाँ धेरै धेरै छन् कि तिनीहरू अंडामा भित्र डिम्बेरियन लोबुल जस्तो देखिन्छ;
- अत्यधिक स्तर को रिक्ति को लक्षण - उनि न केवल बाह्य संकेतहरु को आधार मा पाईएको छ (उदाहरण को लागि, हिर्तिधिकार)।
सबै भन्दा पहिले, रगत - टेस्टोस्टेरोन र एन्ड्रोनेडियनईन को हार्मोन को स्तर - को जांच गरिएको छ;
अन्ततः सही तरिकाले निदान गर्न र उत्तम उपचार को लागी पनि, तपाईंको डाक्टरले चक्र र ovulation संग सम्बन्धित हार्मोन को स्तर निर्धारण गर्न अतिरिक्त रक्त परीक्षण को लागी गर्न सक्छन्। साथै, एक विशेष परीक्षण गर्न सकिन्छ जुन अपरिपक्व follicles को संख्या निर्धारित गर्न र गर्भावस्था को संभावनाहरु को मूल्यांकन गर्न सक्छन्। यस्ता परीक्षणहरू पहिले नै ठूला शहरहरूको सबै क्लिनिकमा सञ्चालन भइरहेको छ, यद्यपि हालै नै, यस्तो निदान हाम्रो लागि उपलब्ध थिएन।
उपचारले आशा दिन्छ
उपचारले लक्षणहरूको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ र हामी के प्राप्त गर्न चाहन्छौं। जवान महिलाहरु जसले गर्भवती हुने निर्णय गरेनन भने आधुनिक हार्मोनल ड्रग्स प्रयोग गर्न सक्दछ जुन चक्र सामान्य हुन्छ र गर्भनिरोधकहरूको रूपमा कार्य गर्दछ। बाइनरी गर्भनिरोधक गोलहरु को सेवन पनि पुरुष सेक्स हार्मोन को अत्यधिक गतिविधि संग सम्बन्धित लक्षणहरु लाई कम गर्दछ। यो धेरै जवान केटीहरूको लागि पनि हानिकारक छैन। सबै पछि, चाँडै तिनीहरू आफ्नो चक्र विनियमित गर्न सक्छन्, स्वस्थ बच्चाहरु लाई जन्म दिन को लागि भविष्य मा अधिक संभावनाहरु।
महिलाहरु जो गर्भवती हुन चाहने मा, ओभलन प्रेरित गरिएको छ (प्रायः गर्भनिरोधकहरुको प्रयोग रोक्न पछि, यो प्रायः हुन्छ)। र इन्सुलिन प्रतिरोधको रोगीहरू मा, हार्मोन थेरेपी को बावजूद, यो सामान्यतया रक्त शर्करा को स्तर को विनियमन को प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। यसका लागि, रोगीलाई विशेष आहार र लागू औषधि दिइएको छ जसले इन्सुलिनको शरीरको सहनशीलता बढाउँछ।
यदि तपाइँ परिवारको योजना छैन र नजिकको भविष्यमा छोराछोरीलाई जन्म दिनुहुन्न भने उपचार गर्नु पर्छ। Polycystic ovary यस मधुमेह, उच्च रक्तचाप र atherosclerosis, या endometrial कैंसर (गर्भाशय को झिल्लीदार झिल्ली) को विकास को बढ्दो जोखिम को रूप मा यस्तो परिणाम छ। यसको अतिरिक्त, एक महिला पुरुष पुरुष हार्मोन को अत्यधिक गतिविधि संग काम गर्दै छन्, उनको लक्षण जस्तै त्वचा, छाला को समस्या र वजन मा लक्षण छ।
पलिकोस्टिक अंडाको साथ देखाइएको आहार
यदि महिलाले इन्सुलिन प्रतिरोध वा मोटापेड गरेको छ भने, उनको आहार सिफारिस गरिएको छ कि आधारमा आधारित रक्तचापको श्रोत (उदाहरणका लागि सेतो रोटी, मिठाई, आदि)। यहाँ एक धोखा पाना हो जुन तपाइँ मेनु बनाउन मद्दत गर्दछ। यस अवस्थामा, एक दिन को योजना बनाउने प्रयास गर्नुहोस् ताकि एक दिनमा 4-5 पटक सानो भागहरू छन्।
मशरूम
तपाईं कुनै पनि मशरूम खानुहुन्छ: नमकीन, पिकर, स्टुड।
सब्जिहरु
अधिक खाओ: लेफ्टस, टमाटर, ककुल, मरिच, प्याज, गोभी, फलाम, कच्चा गाजर, र अन्य सब्जिहरु (मल सहित)
बचाउनुहोस्: उबले गाजर, आलु र हरियो सेम।
रोटी र अनाज
आफैलाई मात्र सम्पूर्ण मर्मल आटाबाट रोटी रोज्नुहोस्, र अन्नबाट खैरो (खैरो) चावल र बखेवाट लिन्छ।
बचाउनुहोस्: सेतो रोटी, गेहूं, अनाज र लामो-अन्न सेतो चावल।
फलहरू
सेब, अंगूर, फ्रान्सेली, स्ट्राबेरी, चेरी, रस्पबेरी, कालीबेरी, ज्वरो छनौट गर्नुहोस्।
बचाउनुहोस्: तरबूज, केला, डिब्बाबंद फल र मीठो रस को किशमिश।
डेयरी उत्पादनहरू
यो राम्रो छ, यदि यो तितली हो भने, चिनो बिना कम-थोर दही दही, दही स्किम र दूध पखाल्छ।
नबिर्सनुहोस्: सम्पूर्ण दूध र डेयरी डेसर्ट सुत्न।