- चावल - 3/4 गिलास
- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- मध्यम बल्ब - 2 टुक्राहरु
- लौह लसुन - 4 टुक्रा
- चिली jalapeno - 1 टुक्रा
- ग्राउंड जीमेल - 1/2 चम्मच
- नमक र जमीन काली मिर्च - स्वाद गर्न
- टमाटर पेस्ट - 3 कला। चम्मच
- सेम - 1.3 किलोग्राम
- मकई कर्नेल - 300 ग्राम
- हरियो प्याज - 6 टुक्राहरू
- बुर्टो को लागि छर्रों - 8 टुकडे
- ग्रेटेड पनीर - 2 कप
प्याकेजमा दिशानिर्देशका अनुसार चावल धान, यसलाई राख्नुहोस्। यसबाहेक, एक ठूलो ससनीमा तेललाई मध्यम गर्मीमा उचाल्नुहोस्। प्याज, लसुन, जलापाने काली मिर्च र जीरा, नमक र काली मिर्चको साथ मौसम थप्नुहोस्। कुकुर, स्हिरिङ गर्दै, सुनको खैरो सम्म, 10 देखि 12 मिनेट सम्म। टमाटर पेस्ट थप्नुहोस् र 1 मिनेटको लागि स्ट्राइकिंग गर्नुहोस्। बीन्स र 1/1 कप कप पानी जोड्नुहोस्, फोडामा ल्याउनुहोस्, मध्यम र उकालोमा तापक्रम घटाउनुहोस्, 10 देखि 12 मिनेटसम्म लामो समय सम्मसम्म हल्का हिसाबले। मकई जोड्नुहोस्, 2 देखि 3 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र हरियो प्याजको साथमा मिलाउनुहोस्। प्याकेजमा निर्देशन अनुसार फ्लैट केकहरू बिर्सेर। प्रत्येक केकमा 1/4 कप चावल, 3/4 कप सेम मिश्र र 1/4 कप पनीर राख्नुहोस्। संक्षिप्त गर्नुहोस् र सीम डाउन गर्नुहोस्। साता र खट्टा क्रीम संग सेवा गर्नुहोस्, यदि चाहेको हो।
सर्भरहरू: 8