- स्पेगेटी - 500 ग्राम
- सोया सस - 120 मिलीलीटर (कम सोडियम मा)
- तिल तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- क्यानोला तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- चावल सिरका - 2 वस्तुहरू। चम्मच (वा शराब)
- गहिरो लाल मिर्च - 1,5 चम्मच
- हरियो प्याजको गुच्छा - 1 टुक्रा
- धनिया - 60 ग्राम (कटाई)
- लाल मिर्च - 1 टुकडा (पतली कटौती)
- रातो गोभी - 1/4 टुकडाहरू (थोरै कटौती)
- गाजर - 2 टुक्रा
- सोयाबीन - 350 ग्राम
- टोस्टेटेड तिल बीउ - 120 ग्राम
सामग्री प्याकेज तयार भएको प्याकेज तयार गर्नुहोस्। ध्यानपूर्वक पास्तालाई एक कलरडरमा पठाउनुहोस्। चिसो पानी दौडेर कुल्ला। र अलग गर्नुहोस्। हरियो प्याज को बाहेक सबै तरकारीहरू काटिन्छ, यसलाई केङ्ग्सका साथ काट्नुहोस्। एक कटोरा मा, सोया सस, तेल, सिरका, काँचो लाल मरिच, हरियो प्याज र धनुषा जोड्नुहोस्। राम्रो तरिकाले हलचल। सिजनहरूमा नूडल्स र सब्जहरू थप्नुहोस्। राम्रो तरिकाले हलचल र त्यसपछि तिलको बीउ छिटो पार्नुहोस्। पकवान तयार छ। प्रशोधन गरिएको अवस्थामा तालिकामा सेवा गर्नुहोस्। Bon appetit।
सर्भरहरू: 6