के म पागल र सूखे फल खान सक्छु
निस्सन्देह, सुकेको फल उपयोगी छ र उचित पोषण को भाग हो। यद्यपि, यो मनमा जन्मिएको हुनुपर्छ कि 1 देखि 1.5 बर्षका बालबालिकाहरू अहिलेसम्म राम्रो खाना पकाउन सक्षम छैनन्। यसैले, कुनै पनि सूखे फललाई विशेष उपचार चाहिन्छ। सूखे फलहरु (सूखे, चट्टान, किशमिश) सूखे, उनि कोणहरु र रचनाहरू तयार हुन्छन्, र पकाएको फल कुचलिएको छ। सूखी, अँध्यारो अनानाका लागि, उनीहरूको फाइदा संदेहास्पद छन्। यसबाहेक, तिनीहरूले ठूलो मात्रामा चिनियाँ हुन्छन्।
3 बर्षको उमेरमा बच्चाहरु पागल को पाउडर को रूप मा तैयार भोजन मा जोड सकते हो। तर धेरै, धेरै सानो रकम। बच्चा पालन गर्न निश्चित हुनुहोस्। यदि तपाईंले एलर्जी प्रतिक्रियाको कुनै पनि संकेत देख्नु भएको छैन भने, बच्चाको आहारमा नट समावेश गर्न जारी राख्नुहोस्। तर यो सानो खुराकमा आवश्यक छ र प्राय: प्राय। यो बच्चाको शरीरमा यो एन्जिमेन्टहरू पर्याप्त मात्रामा एंजाइमहरू छैनन्।
1 बर्ष भन्दा पुरानो बच्चाहरु को लागी कति तरल पदार्थ आवश्यक छ
प्राकृतिक जीवनको रस संग जीवनको पहिलो वर्षमा बच्चाहरु खानेकुरा पछि 3-4 महिना भन्दा पहिले प्रबन्ध गरिएको छैन। 1 / 3-1 / 2 चम्मचको साथ सुरू गर्नुहोस्। त्यसपछि दैनिक 5 मिलीलीटर बढाउनुहोस्, बिस्तारै 30 मिलीलीटर बढि। रस को मात्रा सूत्र द्वारा निर्धारित गरिन्छ: बच्चा को जीवन को महिना को संख्या मा 10 पटक। जब रस को कुल राशि 50 मिलीलीटर देखि अधिक हुन्छ, यो 2 खुराकहरुमा विभाजित हुनु पर्छ।
बच्चाहरु 1 वर्ष देखि 3 बर्ष को लागी रस को पर्याप्त 50 मिलीलीटर। पहिलोमा यसलाई स्पष्ट सेबको रस दिन सिफारिस गरिन्छ। त्यसपछि नाशपाती, पंख प्रविष्ट गर्नुहोस्। पछि - कालो कवरेज र चेरी। सिटरस रस, साथसाथै रास्पबेरी, स्ट्राबेरी र रसहरू विदेशी फलहरुबाट 6-7 माथिका भन्दा पहिला बच्चाहरूलाई प्रदान गरिन्छ। यो सम्झना छ कि जलीर र मल, गाजर को रसको एक आराम को प्रभाव छ। र फिक्सिंग - चेरी, अनार, कालो वारंट र ब्लुबेरीको रस।
बच्चाहरु प्याज र लसुन दिन सम्भव छ
उचित पोषणमा सिफारिसहरूको अनुसार, प्राकृतिक खानासँगै, कटा प्याज र लसुनको 8 महिनाको जीवनबाट बच्चाहरूको आहारमा थपिएको छ। 1 वर्ष पछि, हरित प्याजहरू थप्न सुरु गर्नुहोस्। ताजा प्याज र लसुन बच्चाहरू, एक नियमको रूपमा, आफैलाई एक विशिष्ट गन्धको कारण खान नदिनुहोस्। यो बलियो गर्न आवश्यक छैन, किनकी बच्चाले यस्तो खानाबाट पेट दुख्न सक्छ।
के म सुत्न पछि मेरो छोराछोरीलाई खुवाउन सक्छु
तपाईं सुत्न पछि तुरुन्त छोराछोरीलाई तिर्न सक्नुहुन्न। न्यानो बिन्दुमा लामो बसोबाहक पाचनको रस को स्राव घटाउँछ। बच्चाहरु लाई खाना पकाउन र सुत्ने समय भन्दा पहिले यो अचम्मलाग्दो छ। सम्भावित पुनरुत्थानको कारण, खानाको अनुभूति, यो श्वसन पथमा पुग्न सम्भव छ। यो धेरै खतरनाक छ! साथै, स्नान गर्नुअघि बच्चाहरूलाई खाना नगर्नुहोस्।
के सम्भावना दूध, चावल, चिया मशरूमको 1 वर्षको संक्रमणबाट बच्न सम्भव छ
आज, धेरै जना आमाले एक अर्काको साथमा चिया, दूध, चावलका टुक्राको तयारीको साथ साझेदारी गर्छन्। धेरै आमाबाबु र बच्चाले उनीहरूको उपचार गर्छन् भन्ने विश्वास गर्छन् कि यो धेरै उपयोगी छ। यसबाहेक, केडीई, कच्चा घर पकाउने पानीमा दूधको मशरूम संक्रमण राम्रोसँग प्रयोग गर्न सकिदैन। र न केवल कच्ची पानी को हानिकारक कारण, बल्कि बचपन मा वृद्धि अम्लता को कारण पनि।
त्यहाँ बालबालिकाको अंशको लागि मानदण्डहरू छन्
अत्यधिक शरीर को वजन वसा र कार्बोहाइड्रेट संग संतृप्त भोजन संग बच्चा को अधिकतर फिडिंग को परिणाम को रूप मा उत्पन्न हुन्छ। उचित पोषणको लागि सिफारिसहरू पछ्याउनुहोस्। पदहरू पर्याप्त हुनुपर्छ, तर बच्चाको शरीरको शारीरिक क्षमता र आवश्यकता भन्दा बढी हुनुपर्दछ। त्यसैले, 1 देखि 1.5 वर्षका बालिकाहरूको लागि भोजनको दैनिक मात्रा 1200 जी हो। 5-2 पटक खुवाउने एक भोजनको लागि 200-250 ग्रामको लागि। प्रति दिन 3 वर्षको उमेरमा 1.5 किग्रा खाना चाहिन्छ। फिडिंग को संख्या - 4 पटक। आहारको क्यालोरोटिक सामग्री निम्नानुसार वितरित गरिन्छ: नाश्ता - 25%, दोपहर का भोजन - 30%, लंच - 15-20%, रातो खाने - 30%।
त्यहाँ केटाकेटीहरू छन् जुन खुशीको साथमा 400-500 ग्राम प्रति स्वागत हुन्छ। आमाबाबुले हस्तक्षेप गर्न चाहने चाहानुहुन्छ? यदि बच्चाको वजन र उचाई सहीसँग सम्बन्धित छ भने, यो हस्तक्षेपको लायक छैन। यदि बच्चाले भन्दा बढी वजन आवश्यक छ, त्यसपछि डाक्टरको साथ यो बच्चाको खाना सही गर्न सम्भव छ। त्यहाँ बच्चाहरू छन्, यसको विपरीत, खाना चाहँदैनन्। यदि एक बच्चा सानो खाएको छ र वजन गुमाउँदैन भने, त्यहाँ कुनै समस्या छैन। तर आमाबाबुले बच्चामा वजन घटानेको कुरा गर्दा, तपाईंले डाक्टरलाई हेर्नु पर्दछ। भूख को पोषक तत्व को कमी संग गरीब अवशोषण संग भूगोल हुन सक्दैन, थाइरोइड ग्रंथि संग समस्याहरु संग। कारण डाक्टर द्वारा निर्धारण गरिन्छ र, निदान को आधार मा, उपचार को वर्णन गर्दछ। डाक्टर बिना, कुनै पनि उपाय लिन खतरनाक छ।
चीनी र नमक को मात्रा मा भरी को निगरानी को लागि सुनिश्चित गर्नुहोस। कम बच्चाले नमक र चिनो प्रयोग गर्दछ, राम्रो। यदि आमाले तिनीहरूलाई बच्चालाई परिचय गराउँदैन भने, यो खाना आदर्शको रूपमा बुझिन्छ। यसबाहेक, छिटो शर्करा सब्ज र फलफूलहरूमा पर्याप्त छ।
कतिपय वर्षदेखि बच्चाले बीउ र गाजरबाट सलाद तयार गर्न सक्छन्
यस अवस्थामा, दृष्टिकोण सख्त व्यक्ति हो। यदि बच्चा कब्जानुसार प्रवचन गरिन्छ भने, तपाइँ प्रत्येक दिन त्यस्ता उत्पादनहरूसँग यसलाई फिड गर्न सक्नुहुन्छ। यदि बच्चा प्रायः ढीलो मलबाट ग्रस्त हुन्छ भने हप्तामा 1-2 पटक पर्याप्त छ। तपाईं चावल र गाजर संग चावल को जोडहरु को चावल को बहाली संग जोड सकते हो। बच्चाहरु को लागि सलाद सब्जी र जैतून को तेल, नींबू को रस, ग्रीटेड सेब, दही संग भरी जान सक्छ। बच्चाहरु को सलाद दही को लागि बिल्कुल सही। छनौटले तपाईंको बच्चालाई आफैं बनाउनेछ।
बच्चाहरूलाई रोटी, तर बोजोदोज्जभिओलाई दिनुपर्छ। यदि तपाईंको बच्चाले रोटी खाँदैन भने, निराश नगर्नुहोस्। बच्चाहरूले आफ्नो स्वाद प्राथमिकताहरू परिवर्तन गर्छन्। सम्भवतः, केही समय पछि उसले खुसीसाथ यसलाई खाएगी। 1 वर्ष पुरानो बच्चाहरु को उचित पोषण को लागी सिफारिसहरु को पालन गर्नुहोस, र तपाईंको बच्चा स्वस्थ हो।