दिग्गजको अनुसार, एफ्रोडाइटको प्रेम र सुन्दरताको पुरातन ग्रीक देवी समुद्र फोमबाट जन्मिएको थियो। उनी सबै प्रकारको स्नानको धेरै मनपर्ने थिए र महिलाहरूको स्वास्थ्य र सौन्दर्यबारे उनीहरूको रहस्य सिकाइन् जसले उनको पक्ष पायो।
हाम्रो शरीरमा 80% पानी समावेश छ, तर यसले प्रति दिन दुई लीटर गुमाउन सक्छ, त्यसैले पानीको शेषपन हरेक समयको हुनुपर्छ र लगातार पानीको क्षतिलाई पछाडि राख्नु पर्छ। तर, दुर्भाग्यवश, सबैलाई थाहा छैन कसरी शरीरमा पानीको सन्तुलन पालन गर्ने। त्यहाँ कुनै गोप्य छैन - तपाईलाई अधिक शुद्ध पानी, रस र सूप खाई चाहिन्छ।
यदि शरीर भित्र न केवल भित्र बाट, तर बाहिर बाहिर पनि, परिणाम धेरै राम्रो हुनेछ। यसैले एक रूसी स्नान राम्रो सहयोगी हुन सक्छ। तपाईले पहिले नै एहसास गरेको छ कि के्याकिको प्रक्रियाको मद्दतले शरीरले विभिन्न प्रकारको कार्बनिक औषधिहरू सफा गर्छ, सबै अंगहरूले आफ्नो काममा सुधार गर्छ, र हाम्रो छालाको पोषण र मुटुको स्वाद हुन्छ।
प्राचीन समयको कारण, बाथरूम एक प्रकारको ब्यूटी सैलून थियो, यसले यसको आफ्नै वा एक विशेषज्ञको सहयोगमा कपाल, नाखिया र छाला ठीक गर्न सम्भव थियो। त्यस समयदेखि, त्यहाँ कुनै पनि परिवर्तन भएको छैन, बाथहाउस र अझै पनि कस्मेटिक प्रक्रियाहरूको लागि सबैभन्दा अनुकूल हो। इजेलो, र अनुहार धुवाँमा प्रविधिमा प्रसोधन गर्नको लागी अधिक उत्तरदायी छ र छाला र ढोकाको सिङ्गो तहबाट हटाइएको छ।
गर्म, चिसो, तातो पानी, मालिश र भाप - यी सबै एक सुन्दर प्रभाव ल्याउन सक्छ। स्नान न केवल स्ट्रिप्स र किटिनरेट गरिएको तहको शरीर सफा गर्छ, तर एक ठाउँ संग एक साथ शरीरबाट विभिन्न विषाक्तहरू र भारी धातुहरू हटाउँदछ। जब शरीर सफा गर्छ, सबै भित्री प्लग र विभिन्न प्रकारका प्रदूषण हटाइन्छ। छाला सास फेर्न सुरु हुन्छ, अधिक लोचदार हुन्छ।
यद्यपि यदि यो कस्मेटिक प्रक्रियाहरूको सहज छैन भने, तर केवल समय समयमा भाप कोठामा जानुहोस्, छाला घनिष्ठ हुनेछ। स्नान महिलाहरु को लागि तीव्र तीव्रता हराएको छ को लागि राम्रो छ। वजन घटाने, बीउ वा आहारको परिणामको रूपमा, प्रतिकूल रुपमा छालालाई असर गर्छ, यो कम लोच हुन्छ, खिच्न र खिच्ने अंक देखा पर्दछ। त्यो छालामा वजन घटाएर प्रभावित हुँदैन, डाक्टरहरूले स्नान गर्न सल्लाह दिन्छन्।
उच्च तापमानमा, रक्त रक्त को 73% भन्दा धेरै भन्दा बढी भाइरस वाहिकाहरू बाट छालामा एकत्र गरिन्छ। तातो तापमानको प्रभाव अन्तर्गत 2 मिलियन पसीर ग्राउण्डहरू आधा घन्टाको लागि पसीनाको 1200 मिलीलीटर माथि बढाउनुहोस्। जब एक व्यक्ति पसीना, पोतहरु विस्तार गर्दछ, समसामय ग्रंथिहरु समायोजित गरिन्छ, यसैले प्रारम्भिक झुर्रियों को उपस्थिति को रोकथाम, छाला सामान्य हुन्छ, चाहे त्यो मोटो या सूखा हो कि चाहे। भाप कोठामा, वासुलुल प्रणालीको काममा सुधार र रंग अझ सुन्दर हुन्छ।
बिरामीको समयमा तपाईले लिनु भएको औषधि शरीर बाट पूर्ण रूपमा सफा गर्दैन, तर स्नान यो गर्न सक्षम छ। सबै ड्रग्स शरीरको न्यानो जम्मा गर्छन् र बढाउँछन्, र यसबाट हानिकारक पदार्थ निर्वासित गर्दछ। एकै समयमा, पसीना र बहिनीकृत छाला भाप कोठामा नियमित रूपमा धोईनुपर्छ, किनभने यी पदार्थहरू फेरि फेरि जीवमा फर्कन सक्छन्।
तपाइँ स्नान प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, तपाईंको मेकअप कुञ्जी निश्चित गर्नुहोस्। तपाईलाई थाहा छ कि जोडाको छायामा र सम्पूर्ण अनुहार सुत्ने र दागिएको हुन्छ, र तल्लो आधार र पाउडर र तपाईंको स्वास्थ्यको लागि सबै खतरनाक हुन सक्छ, किनभने तिनीहरू पसीना र हावाको एक्सचेंजको प्राकृतिक आबंटनमा बाधा बन्न सक्नेछन्। केवल होंठमा रहन सक्दछन्। किन? उच्च तापमानमा, ओठको छाला सुत्न सक्दछ, तर लिपस्टिकले यसलाई छोड्नेछैन, केवल यसलाई उज्ज्वल बनाइदिन्छ।
प्रक्रियाहरू सुरु गर्नु अघि, शरीर उच्च तापमानको लागि तैयार हुनुपर्छ, यो ताजा र आराम गर्न आवश्यक छ। यसले तपाईंलाई न्यानो स्नान र मालिशलाई सहयोग गर्नेछ। तपाईंलाई एक तटस्थ स्नान जेल र फोम को आवश्यकता हुनेछ, यसले तपाईंको छाला कोमल बनाउँछ र यसको प्राकृतिक संरचना को रक्षा गर्नेछ।
स्नान, मालिश क्रीम तेल, टीके को सामने साबुन को उपयोग न गर्नुहोस। तिनीहरू शरीरमा एक सुरक्षात्मक चलचित्र सिर्जना गर्छन्, र फलस्वरूप, विषहरूले शरीर छोड्न सक्दैनन्। जब तपाईंको शरीर तयार छ, तपाई तौलियालाई सूखा वा पखाल्नु पर्छ, विशेष टोपी राख्नुहोस् र तपाईं भाप कोठामा जान सक्नुहुन्छ।
अब, सबैभन्दा सकारात्मक नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईंले सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम सम्झनु पर्दछ: छाला सफा गर्ने माध्यमको लागि स्नान, पोषक र मोस्टराइजिंगको प्रयोग गर्नु पर्छ - यसको पछि। स्नानमा, हाम्रो शरीर मात्र अलग हुन्छ, तर यो अवशोषण पछि। यसैले नुहाउने प्रक्रियाहरू एक स्नान लिन र सबै पसीना र विषाक्तहरू हटाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
रक्तचाप वृद्धि भएको भाप कोठामा, छाला पूरै हुन्छ, सबै सूजनहरू पास हुन्छ, अम्लता बढ्छ। यदि तपाईं गर्मी र पिमल्सबाट छुटाउन चाहानुहुन्छ भने भाप कोठामा छिटो पार्नुहोस्। स्नान न केवल मुँहासे हटाउनेछ तर सबै जीवाणुहरू, मृत कोशिकाहरू, धनी कणहरू, जसको कारण प्रायः पोलहरू प्रायः लुकेको हुन्छ र घुमाउन सकिन्छ।
स्नानको लागि धन्यवाद, लुगा लगाउन छाला सधै टोनसमा हुन सक्छ। यसका लागी तपाई भाप कोठामा मात्र चाहिन्छ, आफ्नो अनुहार र ठुलो पानीको साथ वैकल्पिक रूपमा धोईन्छ। सुरुमा, तपाईंले आफ्नो हातको खाममा हावा पानी एकत्र गर्न र अनुहार र गर्दन धेरै चोटि, र त्यसपछि ठंडे पानी संग दोहोरिन्छ। र 4 राईहरू बनाउनुहोस्। तपाईंलाई चिसो पानीमा रोक्न आवश्यक छ।
यदि तपाईं सबै प्रकारको मुँहासे, मुँहासे र सूजनले बाधा पुर्याउनुहुन्छ, त्यसपछि तपाईलाई अनुहारको पानीको साथमा अनुहारको तातो तातो पार्नु पर्छ। जब खुट्टा खुल्यो भने, हल्का वा ichthyol साबुन प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि ठुलो पानी धो।
आफ्नो हात, खुट्टा र अनुहार राख्नुहोस्, तपाईं मास्क बनाउने शुरू गर्नु आवश्यक छ। हनीले अरूसँग जस्तै सामना गर्नेछैन। हाम्रो महान दादीहरूले कस्मेटिक उद्देश्यहरूको लागि प्रेमी प्रयोग गरे र उत्कृष्ट देख्यो। धेरै उपयोगी नमक, यसले हानिकारक पदार्थलाई छाला सफा गर्छ। भिटामिन मास्कहरूको लागि धेरै उपयोगी। सम्झनुहोस् कि स्नानमा स्नान र सौन्दर्य उपचार पछि, तपाईं सडकमा बाहिर जान सक्नुहुन्न, किनभने pores खुला छ, र हानिकारक पदार्थहरू र धूल पछि पछाडि राखिने छैन र छालामा घुमाउनेछ।
बाहिरी कोठामा एउटै कारणको लागि तपाईं धुम्रपान गर्न सक्नुहुन्न, यो छालाको र शरीरको लागि यो धेरै हानिकारक हो।
सुन्दर र स्वस्थ हुनुहोस्!