- आलु (मंगोरोस) - 3 कला। चम्मच
- कटेज पनीर - 600 ग्राम
- चिनो - 100 ग्राम
- अन्डा - 4 टुक्राहरू
- स्ट्रबेरी - 300 ग्राम
1. सबै भन्दा पहिले, हामी मान्छे देखि प्रोटीन अलग गर्न आवश्यक छ। एक पहेंलो पहेंलो रङ्गमा, गहिरो कटोरामा व्यक्तिले चिनियाँलाई हरायो, आटा र पनीर पनीर जोड्नुहोस्। सबै मिक्स राम्रो। 2. दौडने पानीमा हामी राम्रो लुगा लगाउँदछौं, र त्यसपछि हामी स्ट्रबबेरीहरू सुखाउँछौं। अब धेरै ठूलो जामुन ढोकाहरूमा काटियो। आटामा, हामी स्ट्राबेरी रोल गर्छौं र तिनीहरूलाई पनीरमा राख्छ। बेरीजलाई क्षति नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, तुरुन्तै मिश्रण गर्नुहोस्। 3. अण्डा को सफेद को मुलायम चोटहरु लाई मारो, कुटीर पनीर र सावधानी जोड्नुहोस्, ताकि प्रोटीनहरु माथी देखि माथि सम्म तल मिल्दैन। हामी गहिरो माछाले ग्ल्यामर र आटा भरिएको रूप राख्दछौं। एक घन्टाको बारेमा हामी एक सय र आठ डिग्री को तापमान मा सेंकनेछौं। 4. समाप्त दही मान्छेलाई ओवनमा छोड्नुहोस्। हामी टुक्राहरू काट्यौं। Bon appetit!
सर्भर: 6-7