- बीफ, स्टेक टी-हड्डी - 2 टुकडाहरू
- थाइ - 1 स्वाद गर्न
- Rosemary - 1 स्वाद गर्न
- Oregano - 1 स्वाद को लागि
- जडी बूटियों संग मक्खन - 1 स्वाद को लागि
1. पेपर तौलिए तयार पार्नुहोस् र उनीहरूको स्टिकहरू सफा गर्नुहोस्। 2. एक तातो फ्राइङ प्यानमा, स्टेक ग्रिल गर्नुहोस्। दुवै पक्षमा तीन मिनेट तान्नुहोस्। 3. एक सय अर्ब डिग्रीको तापमान सम्म, हामी ओवनलाई तातो बनाउँछौं (शीर्ष-तल)। 4. जडी बूटी संग मक्खन को एक अग्निरोधी रूप मा राख्नुहोस। हामीले यसलाई सर्कलहरूमा काट्यौं। 5. अब जडीबुटीहरू यहाँ छ: रोसेमेरी, थाइमे, अरेगानो। दुवै पक्षमा काली मिर्च स्टेक। हामीले दस मिनेटको लागि गर्म ओवनमा मिनेट राख्यौं। 6. तब ओवनबाट निकाल्नुहोस्, र प्लेटमा राख्नुहोस्। मक्खन र जडी बूटी संग सेवा गर्नुहोस्। जब तेल नमकीन छ, तपाई स्टेक नमक गर्न चाहनुहुन्न। पकवान तयार छ।
सर्भरहरू: 2