डिब्बाबंद माछा - गृहिणीहरु को लागि एक असली देवता, जो को रूप मा भोजन को तत्काल खाना पकाने को आवश्यकता हो। यस सार्वभौमिक उत्पादनबाट तपाई उत्कृष्ट नाश्ता र सलाद, पिईज र क्यासरोलहरू, पहिलो र दोस्रो बर्तन पाउनुहुन्छ! पोषणमूलक मूल्यको रूपमा, डिब्बाबंद माछा व्यावहारिक रूपमा ताजा खानाको लागि कम हुने छैन - लगभग सबै माइक्रोनट्रेन्टहरू र अन्य पदार्थहरू माछाको मासुमा राखिएका मानव प्राणीहरूका लागि महत्त्वपूर्ण खाना पकाउने प्रक्रियामा रहन्छन्।
डिब्बाबंद माछाबाट स्वादिष्ट सूप, हाम्रो नुस्खाको अनुसार तयार गरिन्छ, तपाईले तपाइँ र तपाईंको परिवार दुवैलाई सराहना गर्नेछन्। यो चाँडै पकाएको छ (आधा घण्टा भन्दा बढी), कम प्रयासको आवश्यकता छ र धेरै सस्तो छ। यदि तपाईं रातो माछा मनपराउनुहुन्छ, तपाइँ मुख्य घटकको रूपमा डिब्बाबंद गुलाबी सामन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, र यदि तपाईं सेतो प्रकारको मासु मासु चाहानुहुन्छ - हामी तपाईंलाई म्याकरेल वा सियोबाट सूप पकाउने सिफारिस गर्दछौं।
नोट! तल सूचीबद्ध सबै व्यञ्जनहरूमा, अवयवहरूको मात्रा गणना एक र आधा दुई लिटर पानीको लागि गरिन्छ।
कसरी डिब्बाबंद गुलाबी सामन सूप पकाउनुहोस्
गुलाबी सामन सामन्य पदार्थको परिवारसँग सम्बन्धित सबैभन्दा सामान्य रातो माछा मध्ये एक हो। यसमा स्वादिष्ट स्वाद छ, केहि हड्डिहरु र मोटो छ, र खाना पकाउन सजिलो छ। यदि तपाईं माछा मा पहिलो पकवान पकाउने र यसलाई डिब्बाबंद सामन प्रयोग गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा गल्ती गर्नुहुन्न!
आवश्यक अवयवहरू:
- Digigammovaya बैंक गुलाबी सामन को भविष्य को उपयोग को लागि खेती;
- तीनवटा आलुको आलु;
- प्याज र गाजर - 1 पीसी।
- 3 चम्मच। l। चावल;
- बे पत्ते - 2-3 पीसीएस।;
- सानो सब्जी तेल, नमक र काली मिर्च।
चरण-दर निर्देशन:
- सब्जिहरु सफा गरी र मेरा। गाजर कटा भयो स्ट्रा, आलु - लोबल्स, प्याज - आधा छल्ले।
- हामी गुलाबी सलाद किन्नका साथ कुच्याउँदछौँ। चाँडै चावल कुल्ला गर्नुहोस्।
- उबलते पानीमा हामी आलु डुब्छौं, र पाँच मिनेट पछि - चावलको अनुहार र प्याज र गाजरहरू तेलमा सुकेको पूर्व। नमक र काली मिर्चको खाना पकाउनुको केही समयअघि, एक बे पत्ती र कुचल गुलाबी सामन थप्नुहोस्।
चाँडोमा पातलो: पखाले माछाबाट पनी पनीर बाट सूप
पहिलो डिश थप थप निविदा र मौलिक, तपाइँ यसलाई पनीर प्रशोधन गर्न सक्नुहुन्छ। डेयरी उत्पादन सूप मा भंग गर्नेछ र यसलाई उत्तम क्रीमयुक्त स्वाद र सुगन्ध दिनुहोस।
आवश्यक अवयवहरू:
- कुनै पनि डिब्बाबंद माछा - 1 बर्तन;
- दुई प्रसोधन पनीर;
- गाजर र प्याज - 1 पीसी।;
- आलु - 3-4 टुक्राहरू;
- लसुनको एक लौरो
- ग्रीस कालीट्रो, अजमेर या अजवाली;
- सब्जीलाई पकाउन मक्खन;
- एक सानो माछा मसाले, नमक र काली मिर्च।
चरण-दर निर्देशन:
- खुर्सानी आलुहरू साना बराबर बराबरमा काटिएका छन् र उबलते पानीको साथमा सस्यानमा राखिन्छ। त्यसपछि हामी कुचल प्रसोधन गरिएको पनीर (सानो टुक्राहरू, छिटो पनीर पिघ्ने) पठाउँदछ र काँटा द्वारा क्यान्ड डिब्बा कुचाइन्छ।
- मक्खनमा, पकाउनु अघि पूर्व-उपचार र पतला कटा प्याज र गाजर र खाना पकाउन अघि 5 देखि 6 मिनेटमा हामी कुचल लसुनको साथ उबलते सूपमा पठाउछौं।
- सलिम र मरिचको डिश, यसमा मसाले जोड्नुहोस् र चाकूको साथ हल्लाएको सागहरू।
क्यान्ड मैकरेलबाट कसरी स्वादिष्ट सूप पकाउने?
हामी तपाईंलाई जल्दी मा पहिलो व्यञ्जन को लागि अर्को अद्भुत नुस्खा प्रदान गर्दछ - डिब्बाबंद मैकरेल देखि गर्म तरल व्यंजनहरु को तैयारी। हामी निश्चित छौं: यो सूप डिब्बाबंद माछाबाट, र तपाईं, र तपाईंको परिवारको प्रशंसा गर्नुहोस्।
आवश्यक अवयवहरू:
- डिब्बाबंद मकरेल को 2 डिब्बे;
- दुई जवान जचिनी;
- एक सलाद काली मिर्च;
- कालोरी रूटको 1/4;
- लीकको एक स्टक;
- तुरुन्त र अजनीको हरियो;
- फ्रिजको लागि जैतून का तेल;
- एक सानो पोषक, नमक र कालो मिर्च;
- 1-1.5 tbsp। l। नींबूको रस।
चरण-दर निर्देशन:
- Zucchini, प्याज र मरिच सफा गरिन्छ, मेरो र क्यूब्समा काट। तीन लेटरमा ज्वरो जैतून को तेल मा सब्जियों को तलना, र उबलते पानी को एक बर्तन मा डुबकी। त्यहाँ हामी अग्रिम फ्याक्ड मेकरेल फेंक्यौं।
- नमक, काली मिर्च र नटमेको साथको डिस्सा। 10-15 मिनेट पछि, पैन नींबूको रस भित्र।
- पाँच देखि छ मिनेट पछि, सूप कटा जडी बूटी संग छिटो र आगो बन्द। केहि समय हामी डिश बियर गरौं।
डिब्बाबंद माछाबाट स्वादिष्ट रासोलिक (तस्विरका साथ नुस्खा)
थर्मल प्रसोधित र टिनमा लुकाइएको माछा माछा नै क्लासिक चावलको सूपको तयारीको लागी उपयुक्त छैन। प्रयास गर्नुहोस्, यो को एक संतोषजनक, भ्रामक र अमीर अचार!
आवश्यक अवयवहरू:
- डिब्बाबंद सामन को एक जार;
- दुई या तीन आलु;
- एक नमकीन ककड़ी (अधिमानतः पतला) र प्याज र गाजर को एक नै संख्या;
- 1-1,5 मोती बैले को चश्मा;
- लसुनको लौरो;
- टमाटर पेस्टको एक चम्मच
- सब्जी तेल;
- सानो नमक र अन्य मसाले।
चरण-दर निर्देशन:
- हामी मोती जौ फोडा गर्छौं। एक अलग ससनीन मा, खुर्सानी र कटा हुआ आलु पकडें।
- हामी प्याज, गाजर र ककुल छाड्छौं, र हामी तिनीहरूलाई सब्जीको तेलमा पार गर्छौं। फ्राइङ प्यानमा टमाटर पेस्ट थप्नुहोस्।
- आलु संग एक ससनी मा मोती रस्सी, भूरीदार सब्जियां र डिब्बाबंद माछा राख्छ, र 2-3 मिनेट पछि - प्रेस लहसुन, नमक र मसाले को माध्यम ले निचोड गरिन्छ। सूप पकाउने लगभग तीन देखि चार मिनेटको लागि, त्यसपछि स्टोव बन्द गर्नुहोस्।
क्यान्ड सरुबाट क्रीम सूप कसरी बनाउने?
एकमल मलाई मलाई सियोप सूप एक संतुलित भोजनको लागि आदर्श हो। यो शरीरबाट राम्ररी अवशोषित हुन्छ र एक धनी विटामिन-खनिज रचना छ। यो क्रीम सूप सब्जियां, पनीर र चैंपियन्सको साथमा, तपाई स्वाद र धनात्मक गुणका लागि अद्भुत डिश पाउनुहुनेछ!
आवश्यक अवयवहरू:
- डिब्बाबंद सury - 2 जार;
- आलु र ताजा टमाटर - 3 पीसी।
- च्याम्पियनहरू - 300 जी;
- कडा पनीर - 200-250 जी;
- हरियो प्याजको एक गुच्छा;
- सानो सब्जी तेल, नमक र काली मिर्च।
चरण-दर निर्देशन:
- हामी सफा र चुरोट आलुलाई मध्यम क्यूब्समा प्वाल पार्छौं र उबलते पानीमा बिर्सन्छौं।
- मसिश आलु, टमाटर र प्याज फेरी, र आलुमा जोड्नुहोस्।
- पानीको पानीमा पतले ठोस पनीर पिघ्नु, र यसलाई एक सस्यानमा डुबाउनुहोस्। त्यहाँ हामी नमक र काली मिर्च बोल्छौं।
- खाना पकाउनुको केही समयअघि, साउरी र काटेको हरिया प्याजको साथ सूप मासुको कालोमा राख्नुहोस्।
- एक पकवान एक समान स्थिरता थियो, यसलाई ब्लेंडरसँग हराउनुहोस्।