जो मान्छे यी पौधहरू बढ्न सक्दैनन् चिन्ता गर्नुपर्दैन। हाम्रो समयमा, मसाले कुनै पनि किराना स्टोरमा शहरमा फेला पार्न सकिन्छ, पहिल्यै प्रयोगको लागि तयार छ। डिल, अजमोद, मर्जोरम, सिलिलाउरो र अन्य अरुले हाम्रो कुनै पनि व्यञ्जनलाई राम्रो बनाउन सक्दछन्। मसाले खाना न केवल एक डिलिबल अमामा दिन्छ, तर स्वादको सूक्ष्म नोटहरू पनि बनाउँदछ, जसले खानेकुरामा खुवाउन थाल्यो।
ज्योतिषी जडी बूटी आहार मा मदद गर्छन, र किन तिनीहरू को वजन कम गर्न को लागि को रूप मा मानिन्छ? निस्सन्देह, यो आहार खानाको स्वादमा वृद्धि हुन्छ। धेरै बचपन व्यंजनबाट हामीलाई चिन्ताले तिनीहरूलाई मसाले थपेर एक नयाँ नयाँ स्वाद प्राप्त गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, सस "पेस्टो"। यसमा पनीर, नट, जैतून का तेल र तुलसी जस्ता तत्वहरू समावेश छन्। बासिला सुन्दरता, सुगन्ध, र परिष्कृत ताजा स्वादको लागि थपिएको छ। चटनी मिश्रित र आहार पटाखेहरू, टोस्टसँग खाएको छ, वा यसलाई हल्का वनस्पति सलाद, सूप र मासु भाँडामा थपिएको छ।
पोषण विशेषज्ञहरूले खाने मसाले पनि सिफारिस गर्छन्। तथ्यले कि मसाले खानाहरूको स्वादलाई असर गर्छ, तिनीहरूले कुनै पनि आहारको डिशमा स्वाद थप्न सक्छन्। मसालेदार जड़ीबुटीहरू तपाईंको मनपर्ने क्यालोरी आहारको सोसाइटी बनाउँदछ र नुन बदलिन्छ, जुनको हानिकारक हुन्छ।
मसाले मरिडेस, सूप, पोल्ट्री, माछा र मासुबाट व्यंजनमा थपिएका छन्। तिनीहरू पनि व्यंजनहरूको सजावटको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
मसालेदार जड़ीबुटी किन्नको लागि समस्या छैन। यदि तपाईं आहारको समर्थक हुनुहुन्छ वा कम्तिमा तपाईंको खाना हेर्नु हुन्छ भने, तपाईंले जडीबुटी खाने र स्वाद संग प्रयोग प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
त्यसोभए, के "जडी बूटी वजन घटाने को लागी" प्रयोग गर्ने?
- बेसिल एक उत्पादन को एक ठूलो संख्या संग संयुक्त छ। यो मासु: पोर्क, भेडा, बीफ, खेल। प्रायजसो सब्जियां, फलफूल, पास्तास र यहाँका पेस्ट्रीहरू।
- पनीर, सब्ज र अण्डाबाट पकाउने खानामा डिल धेरै राम्रो छ। कर्करको साथमा पूर्ण रूपमा पनि संयुक्त रूपमा मासु र खेलबाट केही बर्तनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- मर्जोरम खेल, क्रस्टेशियन्स, सब्ज र चीजबाट बर्तनको तयारीमा एक अनिवार्य घटक हो। साथै यो प्राय: मिरिडेसहरूमा थपिएको छ।
- केर्वेल भित्ता र ढोकाको तयारीमा अपरिहार्य छ। यसलाई कुखुरा, लिभर र तरकारीबाट केही व्यंजनहरूमा थप्न सकिन्छ।
- बे पत्तेहरूले माछाको भाँडाको स्वाद पूर्ण रूपमा पूरै पूरै पूरै पूरै पूरै पूरै पुर्याउनेछन्। विभिन्न भाइरसहरूको लागि ठूलो।
- पेप्परमन्ट न केवल ज्ञात पेय (चाय, विभिन्न ककटेल) को स्वाद को समृद्धि गर्छ, तर यो पनि डेसर्ट र हल्का केकमा स्वाद पनि पुरा गर्दछ।
- गुलाबी को शाखाहरु सब्जियों र ससों संग अपरिहार्य हुन्छन्। फ्राइङ गर्ने र सब्जिहरु लाई राख्दा उनीहरु थप्न सकिन्छ। तिनीहरू मासु र खेलबाट बर्तन पनि सजाउँछन्।
- च्याबर - सेमको व्यंजनको लागि राम्रो। यसले ग्यासहरू सफा गर्छ।
- ऋषि - मासु र कुखुराको लागि राम्रो राम्रो। यसले पूर्ण रूपमा अन्डा र खेलबाट बर्तनको स्वाद व्यक्त गर्दछ।
- तार्रागन एक सार्वभौमिक मसला छ जुन मासु, खेल, माछाको कुनै पनि डिशको लागि उपयुक्त छ। विशेष गरी राम्रोसँग यो माछाहरूबाट माछाको भाँडा र बर्तन संग जोड्दछ। व्यापक रूप देखि मरिनेड्स र ससहरुमा प्रयोग गरिन्छ।
- थिम - बीउबाट बर्तन संग संयुक्त। कद्दिन, जरा सब्जिहरु र सेम बाट बर्तनको साथ पनि प्रयोग गरिन्छ।
मसाले राम्रो तरिकाले, स्वादिष्ट ढंगले खाना पकाउने राम्रो तरिका हो, स्वास्थ्य लाभ र आकृतिहरु संग।