सुगंधित स्नान

हामी सँधै सर्दियों को गरमी देखि स्वागत नहीं गर्छन: धेरै ठंडा, चिपचिपा बर्फ रुचि नहीं गर्छन, अप्रिय हावा, ठंडे ठंढ, नग्न बिरुवा को सामान्य अवस्था जुन हामी यस ठंड को मौसम को समयमा अनुभव गर्छन। उप-शून्य तापमानको प्रभावबाट आफूलाई बचाउनको लागि, हामी कहिलेकाहीं असुविधाजनक, बहुमुखी कपडाहरू लुगा लगाउन बाध्य हुन्छौं र यसैले हाम्रो छाला अक्सीजनबाट छुट्याइएको छ, यसले यसलाई सास फेर्न सक्दैन, हाम्रो शरीरमा माइक्राइक्रिकलको उल्लङ्घन हो। यसको अतिरिक्त, अक्सर कपडात्मक सामग्री बनाइएको कपडा, माइक्रो्रोट्रामासलाई छालामा पार्छ। यो सबैको कारण, छाला खुट्टा पट्टिन्छ, खुट्टा, अत्यधिक सुई र जलन छ। तर उदास हुनुहोस्, किनकि सर्द - यो समय हो जब हामी पूर्ण रूपमा विभिन्न अदालतको प्रक्रियामा भर पर्न सक्छौं। सबै भन्दा सुलभ र सुखद आलोचक स्नान हो। सहमत छ, उज्यालो पानीमा सिंक गर्न 30-डिग्रीको गर्मीमा धेरै वांछनीय छैन, तर जाडोको साँझमा तपाईंको मनपर्दो धनात्मक ऐनाटाइभको साथ बाथको विचारले तपाइँको मनलाई लामो समय सम्म प्रक्रिया सुरु हुन सक्छ।

यदि तपाईं कठिन दिनको लागि थकित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि संचित तनाव र थकान हटाउने एउटा उत्कृष्ट तरिका आरामको न्यानो स्नान लिन हुनेछ। र यदि तपाईं हवा फोम संग स्नान भरें र केहि बूढो तेल को जोड्नुहोस, त्यहि आराम को प्रक्रिया को प्रभाव मा सचमुच आश्चर्यजनक हुनेछ। पहिलो, जब तपाईं सुगन्धित स्नान लिनुहुन्छ, तपाईं विभिन्न सुन्दर सुगन्धित स्क्यान्सहरूको सम्पूर्ण गुच्छा हटाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको श्वसन प्रणालीमा फायदेमंद प्रभाव छ जुन कुनै पनि साँसबाट कुनै पनि भन्दा खराब छ। दोस्रो, सुगन्धित तेलले पानीलाई थपेपछि छाला अझ राम्रो हुन्छ, जसको अर्थ उनीहरूको शरीरमा उपचार र कस्मेटिक प्रभाव छ। विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि, कसैले उनीहरूको धनात्मक एस्टर चयन गर्नुपर्छ।

आवश्यक तेलहरूको प्रयोगमा प्रवेश गर्नु अघि, तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी लागू गर्नका लागि सरल नियमहरू सम्झनु पर्दछ। अरोमा तेलहरू पानीमा भंग गर्दैन, त्यसैले, स्नान तयार गर्न को लागि यो केहि पायसी साथ तेल मिश्रण गर्न आवश्यक छ। अन्तिम, ठीक वा फलामको नुनको रूपमा, हनी, कम-मोटो खट्टा क्रीम वा दूध सही छ। अरोमेटिक तेल भएका नुहाउने पानी लगभग मानव शरीर (30-40 डिग्री) को तापमानको रूपमा हुनुपर्छ। यो धेरै तातो नगर्नुहोस्, किनकि यस अवस्थामा पसीनाले तीव्रता सिर्जना गर्नेछ, जुन छालामा एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाउँछ, जुन उपयोगी आवश्यक तेलहरूको पहुँच रोक्छ। र पहिलो पटक टेलिभिजनमा धेरै तेल खान्नु हुँदैन। केही ड्रपहरू पर्याप्त छन्। डोजर बिस्तारै बढ्नको लागि राम्रो छ, र त्यसपछि इच्छित प्रभावले तपाईंलाई पर्खिरहेको छैन।

सुकेको छालाको समर्थन गर्न, आदर्श तेलहरू नारंगी, ग्यारियमम, जाजिन हुन्। तिनीहरू जलनलाई बेवास्ता गर्छन् र छाला पोषण गर्छन्। तेलको छाला आवश्यक तेलहरू चाहिन्छ जुन pores लाई संकीर्ण गर्न सक्छ: ylang-ylang, lavender, chamomile। सामान्य छाला पनि आराम र दूधको आवश्यकता छ, र इष्टतम छनोट हुनेछ: टकसाल तेल, गुलाब, लेभेंडर र च्यामिमिल। छालाको हेरचाहको लागि आभारी हुनेछ र लामो लामो सर्दीमा उत्कृष्ट उत्कृष्टता संग प्रतिक्रिया दिनुहोस्: छरिएर र खुट्टा गुमाउनेछ, राम्रो झुर्राहरू बाहिर निस्कनेछ, टोन बढ्ने छ र तपाई स्वस्थ सुन्दरताको साथ चमक गर्नेछ।

यदि साँझ प्रकाशित छ भने, आराम नगर्नुको सट्टा यो एक चिनारी उठाउन लायक छ र मजा लिन को लागी। यहाँ तपाईं जुनून र रस्सेरीरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। शरीर ऊर्जा, र आत्मा - भित्ता र सुखद घटनाहरु को आशा संग भरी हुनेछ। त्यहाँ परिस्थितिहरू छन् जब पानी प्रक्रियाको लागि कुनै समय छैन, र तंत्रिका शांत गर्न, उत्साहितता दिनुहोस् र चाँडै अप्ठ्यारोमा वा काममा समस्या उत्पन्न हुन्छ, जसको समाधान तपाईं बताउनुहुन्छ। त्यहाँ एक उत्कृष्ट समाधान छ: एक सानो सुगन्ध लम्बाइ र नसाको मिश्रण। लेमन, टकसाल, लेभेंडरको निम्न आवश्यक तेलहरूको मिश्रणको सोच प्रक्रियालाई पूर्ण रूपमा अनुकूल गर्दछ। विविधता को प्रभारी को तेल, अंगूरफ्रंट, टकसाल को तेल को मिश्रण मिलेगी। ऋषि र मर्जोरमले जलनलाई हटाउन मद्दत गर्नेछ।

काम र घरमा सुखद आलोमाको आनन्द लिनुहोस्, र तपाईंको जीवन नयाँ रंगहरूसँग खेल्नेछ!