- मध्यम रातो र पहेंलो टमाटर - 3 टुक्रा
- सानो जुचिनी - 2 टुक्रा
- जापानी एप्स - 2 टुकडाहरू
- सानो पहेंलो जचिन - 2 टुक्राहरु
- ग्रेटेड प्याज - 1/4 कप
- हल्दी - 1 कला। एक चमकदार
- ग्राउण्ड जीरा - 1 चम्मच
- राप्तीकृत तेल - 1 स्टे। एक चमकदार
- ताजा रूप देखि नारंगी रस निचोड। चम्मच
- नमक - 1 स्वाद गर्न
Preheat the grill। टमाटर, चक्कुनी, बैगुन र जुचिनीलाई स्वाद गर्नुहोस्। नरम नभएसम्म दुईवटा तरकारीबाट सब्जिहरु। यसलाई ठोक्नुहोस्। सब्जियां सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र ठूलो कटोरामा राख्नुहोस्। प्याज, जाजर, जीरा, रिलिज भएको तेल, सुन्तलाको रस र नमकमा नमक थप्नुहोस्। लगभग 30 मिनेटको लागि आवरण र प्रशोधन गर्नुहोस्। पुरा अनाज देखि रोटी टोस्ट संग सेवा गर्नुहोस्।
सर्भरहरू: 8