शिशु को भूख को वृद्धि कसरि

यो समस्याले आमाबाबुलाई चिन्ता गर्दछ। र कुनै आश्चर्य छैन। सबै पछि, भूखको टुक्राको स्वास्थ्य र भलाइको संकेतक हो। त्यसोभए बच्चाहरु को भूख को वृद्धि कसरि गर्नुहोस?

धेरै या थोरै?

विकास, उमेरको वजन र खानाको मात्राको उमेर-विशिष्ट स्तरहरू छन्, तर तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा नदिनुहोस्। बच्चालाई "फीड" गर्न चाहानुहुन्छ जुन "खाँचो" खान्छ, लामो समयसम्म भूख पगाल्न सक्छ। यदि बच्चा सफलतापूर्वक विकास गर्दछ भने, यदि उसको स्वस्थ कपाल र दाँत छ भने, सफा सफाको छाला, - सबै कुरा क्रममा छ।

तपाईंका कार्यहरू

बच्चालाई सोच्ने सबै चीजहरू खान्छन् किरहन्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो बच्चालाई एक स्वस्थ, विविध र जीवविज्ञानी मूल्यवान खाना खुवाउनु हुन्छ भने, उहाँका शरीरले तपाईंलाई आवश्यक सबै चीज पाउनेछ। र मनोवैज्ञानिक दबाइको अधीनमा रहनु भएको छ, उनीहरूले खाएको कुरामा पनि सानो कुरा गर्न सक्दैनन्।

थिच्नुहोस्, तर मोड

आमाले भने "मेरो 1,5 वर्षीय छोराले केहि पनि चाहँदैनन्, त्यहाँ छ"। - 10.00 बजे छोरा, र त्यस पछि पनि उठाउछ। नाश्ता 11.00 देखि 12.00 सम्म बढ्यो। खाना पकाउने 4 बजे छ, र निद्रा पछि, उनको भूखान खराब छ। " यो असामान्य छैन - कुनै शासन छैन, बच्चा राख्नुहोस् र विभिन्न समयमा तालिकामा बसोबास - ग्यासको रस उत्पादन र पाचन एंजाइमहरू उत्पादनमा असफलता आउँछ, जसको अर्थ हुन्छ कि भूख पनि बिग्रेको हुन्छ। विकृयात्मक पोषण पाचन तंत्र मा विरूपण को लागि एक रास्ता हो। तपाईंका कार्यहरू। सुरू गर्न, तपाईंले सपना स्थापित गर्न आवश्यक छ। मौनतापूर्वक 21 बजे बिस्तारै बिस्तारै बिस्तारमा बिस्तारमा राख्नुहोस्। धैर्य हुनुहोस्। अर्को चरणमा, बिहान "जाग" र नाश्ताको लागि समय सेट गर्नुहोस्। एक हप्ताको अन्तमा तपाईले बच्चालाई बिहानको विभिन्न अनाजहरू दिन सक्नुहुनेछ। सम्पूर्ण अन्नको प्रयोग गर्नुहोस् - तिनीहरू संरचनाको प्रोटीन र धेरै भिटामिनको संरक्षण गर्दछ। नाश्ता फल, जामुन र ताजा निचोली रस दिन्छ। यदि नाश्ता सजिलो थियो भने, सब्जी डिश, पनीर पनीर वा स्यान्डविच प्रदान गर्दछ।

धेरै आमाबाबुले सोचिरहेका छन् कसरी शिशुको भूख को वृद्धि गर्ने। एक चाउचाउको साथ सुरू गर्न शुभकामना - कच्ची सब्जिहरु बाट अर्को सलाद वा शुद्ध। त्यसपछि सूप (50-60 मिलीलीटर, दोस्रो डिशको लागि ठाउँ फेला पार्न, हरेक दिन फरक छ)। र चिनो बिना केही सिप्प्टको कम्पोज गर्नुहोस्। यो सबै कुकुरलाई दिइएको छ कि कसरी शिशु को भूख को वृद्धि गर्न को लागी जान सकिन्छ।

दोहोरो नाश्ता - कडा भयो दूध, दही या बिस्कुट को टुकडे बिस्कुट संग। रातको खानाको लागि (1 9 0 पछि पछि) - माछा भएका आलुहरूसँग सब्जी डिश वा माछाको सूफले। यदि बच्चा बिछिन जान्नु अघि भोकाउनु भयो भने, यो एक कपको खानी दूध पीउ वा शहद सँगको सानो नरम दूध पिउन पर्याप्त हुन्छ।

प्रत्येक भोजनको समय अवलोकन गर्नुहोस्, र बच्चाको समय मा भूख हुनेछ। यदि बच्चा थोपा खाए पनि, खाना राम्ररी अवशोषित हुनेछ र लाभ हुनेछ।

बिरामीको दिनमा

भूखको कमीको लागि पनि गम्भीर कारणहरू छन्। उदाहरणको लागि, जब बच्चा बिरामी हुन्छ, भलेपनि सबै चीज एक खुट्टा नाक र खाँसी सम्म सीमित हुन्छ। के मर्मतले खाना अस्वीकार गर्यो?

तपाईंका कार्यहरू

तपाईंले बच्चालाई खाने को लागी मनाउन वा बल दिन आवश्यक छैन। रचना तयार गर्नुहोस्, कुखुराको भाँडा, रास्पबेरीबाट पेय, क्रेनबेरी, कालो कर्तव्यको भाँडा। बच्चालाई छोटो दिनुहोस्, तर अक्सर। जित्ने बित्तिकै त्यो झुन्डमा जान्छ, भूखले आफैलाई फर्काउँछ।

यो रोग लगभग एन्जाइम प्रणालीको निषेधार्थमा जान्छ, त्यसैले पाचन र पुनःप्राप्ति अवधिमा गाह्रो हुन्छ। एक कोमल आहार को आवश्यकता छ, जो बेहतर अवशोषित छ। यदि बच्चाले ठूलो टुक्रामा खाना खाए पहिले, अब मासु पिसाब गर्नु पर्छ, र सब्जियों को puree रूप मा दिइन्छ। धेरै उपयोगी कटेज पनीर र अन्य खट्टा दूध उत्पादन।

शुभ प्रलोभन

क्रम्ब पठाउनुहोस् आफ्ना रिश्तेदारहरूलाई भेट्न वा नानीलाई निमन्त्रणा दिनुहोस्, र बच्चालाई खुवाउने कर्तव्य राख्नुहोस् ... निश्चित रूपमा तपाईको अनुपस्थितिमा।

बच्चाको भोकले पनि ठूलो मात्रामा खानामा निर्भर गर्दछ कि आमाले उसलाई दिनुहुन्छ। आखिर, सबै छोराछोरीहरू होइन, उदाहरणका लागि, प्रेम, सूजन पिज्जा खाओस् वा कुनै मनपर्ने पेय पिउन नदिनुहोस्। बच्चाछोरीलाई बचाउनुको लागि तपाईंले सिकाउन सजिलो छ, र बच्चा जन्मेको वास्तविक समस्या हो!