शारीरिक हेरविचारका बिषयमा

एक स्नान वा स्नान पछि, शरीर तौलिया संग सूखी शरीर कुल्ला। गर्मीको सुन्दर भावना र ऊर्जाको उजुरी छ। म विभिन्न सौन्दर्य सल्यानहरूको समर्थक होइन, म सधै जीवनको माध्यमबाट छिटो छु र मसँग मालिश प्रक्रिया र शरीरको हेरचाहको लागि पर्याप्त समय छैन कि सौन्दर्य सैलूनका विशेषज्ञहरूले हामीलाई प्रस्ताव गर्न सक्छन्। मामला बीचको शरीरको हेरचाह - यो मेरो बारेमा हो। तर यसको मतलब छैन कि म मेरो शरीर मनपर्दैन र मलाई यसको परवाह छैन। मेरो छाला सँधै राम्रा र सुन्दर छ। तपाईं आफ्नो शरीर र आफ्नो उपस्थिति त्याग्न आफैलाई प्रेम गर्न छैन। र तपाईंलाई भन्दा धेरै भन्दा प्रेम गर्न आवश्यक छ, अभ्यास शोको रूपमा!

म निस्सन्देही देखि कोमल स्पर्श को अस्तित्व मा विश्वास गर्छन। एक पटक मैले पढेपछि राम्रो स्वास्थ्यको लागी हामीलाई एक दिन को लागी आवश्यक हुन्छ। निस्सन्देह, एक मायालु कोमल झुकाव भन्दा बढी सान्त्वना र आश्वासन छैन। मालिश पनि उपचार गुणहरू छन्। तनाव र तनाव भंग गर्न र गायब देखिन्छ। यसको अतिरिक्त, मालिश हामीलाई मानव अंतर्निहितको भावना प्रदान गर्दछ, जुन हामी यति बढावा गर्छौं।
निर्मल रूपमा छालाको अवस्थाको हेरचाह गरेर, हामी घडीको पछाडी फर्केर जान्छौँ। सुत्ने, राम्रो संगसुनशील छाला शायद आकर्षक लाग्न सक्छ। यस्तो छालामा म छुनु हुँदैन र यो पनि अपमानजनक देखिन्छ। म प्रसन्न रूपमा विभिन्न क्रीम, लोशन, तेलको प्रयास गर्छु। Neutrogena Neutrogena उत्कृष्ट तिल तेल उत्पादन गर्दछ। यो धेरै हल्का छ र एक महान धुन छ। स्नान पछि आवेदन गर्नुहोस्। उत्कृष्ट उपकरण - "संसाधन लान्दर्भ" स्रोतलाई शुभकामना दिइन्छ। तेल, जो चमत्कार क्रीम बन्छ, केवल छालामा लागू गर्नुपर्छ। खाद्य भण्डारहरू, अजीब रूपमा पर्याप्त, छाला हेरचाह उत्पादनको स्रोतको रूपमा पनि सेवा गर्छन्। बादामको तेल, विशेष गरी, यसलाई पूरै चिसो बनाइन्छ र सजिलै संग ढिलो हुन्छ। म सबको प्रयोग गर्दछु जुन छालाको सुरक्षात्मक कार्य बढाउन र नमीको वाष्पीकरण रोक्न सक्छ।
पानी हाम्रो शरीर को आधार हो, र हामीले धेरै तरल पदार्थ पिउन पर्छ। कम्तिमा एक दिन सात वा चश्मेहरू। शरीरको देहाइड्रेसन अप्रत्याशित रूपमा खसाल्न सक्छ। यदि तपाईं केहि पुनर्मिलन महसुस गर्नुहुन्छ वा एक सिरदर्द तपाईंकहाँ आउँदै हुनुहुन्छ, त्यसबेला समयमा पानीको नशेको गिलासले अवस्थाको बिग्रेको रोक्न सक्छ। भित्रबाट निस्किएको छाला, राम्रो देखि बाहिर देखिन्छ। पिउन र सुन्दर हुनुहोस्!
ह्यान्ड्स र गर्दन बिस्तारै बाहिर उमेर दिनुहोस्। त्यसकारण तिनीहरू सावधानीपूर्वक निगरानी गर्न आवश्यक छ, विशेषगरी जाडोमा। (यसबाहेक, मैले सोचेको थिएँ कि कागजातहरूसँग सम्बन्धित महिलाहरूसँग धेरै सुक्खा हात छन् - कागजको शाब्दिक चिसो नरम हुन्छ)। त्यसैगरि, ती व्यक्तिहरूलाई अक्सर पानीमा कम गर्न बाध्य हुनु पर्दछ तिनीहरूको हातको हेरचाह। तिनीहरूको लागि, केवल एकमात्र रास्ता दस्ताने हो। उल्लेखनीय उपकरण "Neutrogena Norvergian सूत्र" neutrogenas नार्वेजियन सूत्र पनि हो।
अनुहार र घाँटीको रूपमा, गर्न को लागी पहिलो कुरा सूर्यमा कम हुनु हो। सडकको छायामा छेउमा बसोबास गर्नुहोस्, चौडा-स्लिम्मेड टोपहरू किन्नुहोस् न केवल अनुहार, तर कंधेहरू पनि सुरक्षित राख्नुहोस्। वा सुरक्षा यूवी फिल्टरको साथ क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्। सायद तपाईंले सोच्नु भएको छ कि म यस समस्यामा धेरै ध्यान दिनेछु, तर, मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंको प्रयासहरू इनाम हुनेछ।
यदि तपाईंलाई तान्नु आवश्यक छ भने यसलाई कृत्रिम रूपमा सिर्जना गर्नुहोस्। Lancome, उदाहरणका लागि, छायाहरूको शानदार चयन छ। कम्पनीले एकदमै सजिलो ट्यानिंग स्प्रेको उत्पादन गर्दछ जुन हार्ड-टू-पहुँच ठाउँहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। कृत्रिम सुनकोट प्राकृतिक छ भन्दा धेरै भन्दा राम्रो छ: तपाईले टोन र तीव्रता रोज्न सक्नुहुन्छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा, तपाईंको स्वास्थ्यलाई बचाउनुहोस्।
एक सुन्दर पेडीक्योर र मैनीक्योर ले शरीर को पुरा तरिकाले सही भागहरु बाट ध्यान आकर्षित गर्न सक्छ। म यस सन्दर्भमा एक निश्चित नियम पालन गर्दछु: एक शानदार पेडीक्योर र एक धेरै शान्त सुरुचिपूर्ण मैनीक्योर। हातहरू चाँडै पुरानो हुन्छ, र तिनीहरूलाई ध्यान आकर्षित गर्न अपरिहार्य छ। अप्ठ्यारो रंग हाम्रो हातमा सुरुचिपूर्ण देखिन्छ।
धेरै लामो नाखूनहरू पनि पुरानो हुन्छन्, यद्यपि केही महिलाहरूले उनीहरूको दयालु व्यवहार गर्छन्। मेरो केही साथीहरूले लामो लामो नाकहरूले उनीहरूलाई अझ स्त्री स्त्रीलाई महसुस गर्न मद्दत गर्छन्। म व्यक्तिगत रूपमा नाकहरूको प्राकृतिक रूपलाई मनपर्छ, र तिनीहरूलाई छोटो छोटो पार्छ। म नाखूनहरु को एक साफ उपस्थिति छ चाहता हूँ। मैनीक्योरले जीवन शैलीसँग मेल खान्छ। (यो, तथापि, मतलब छैन कि मूड अन्तर्गत तपाईं आफ्नो नाखूनहरू उज्ज्वल स्मारक वार्निशसँग पेंट गर्न सक्नुहुन्न।)
रबड कपाल बिना गृहकार्य कहिल्यै नगर्नुहोस्। क्लीनर र डिटर्जन्ट तपाईंको हात र नाकहरू बिर्सेर। यहाँ सम्म कि कपाल बिना डल्लाहरू पखाल्न सक्दैनन् - यसले हातमा डुब्छ; कपास दस्ताने प्रयोग गर्नुहोस् (तिनीहरू पर्याप्त सस्तो र हार्डवेयर भण्डारहरूमा बेचिएका छन्)। वैसे, म हातहरुको लागि एक उत्कृष्ट प्रक्रिया प्रदान गर्दछ: पोषण को क्रीम को धेरै मोटी परत लागू गर्नुहोस र कपास को दस्ताहरु राख्नुहोस। बिहानको हातमा सजिलो हुनेछ! (म खुट्टाका लागि समान प्रक्रियाको सिफारिस गर्दछु।) म सधैँ मेरो कारमा डन्डिङको एक जोडी छ, किनकि धेरै सूर्य मेरो हातमा रहेको छ। ठुलो मौसम र बरसातमा दस्तुरहरू पक्कै पक्का हुनुहोस्। आफ्नो हातको हेरचाह लिनुहोस्, र तिनीहरूले तपाईंलाई सयौं पानाको इनाम दिनेछन्।
प्रायः हामीले हाम्रो हातमा संकलन गर्ने तनाव पनि गर्यौं। मालिशले यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउन मदत गर्नेछ। यो ब्रश घुमाउन उपयोगी छ, तिनीहरूलाई सबै दिशामा झुकाएर कलाई ढोकाउन। एक हातको औलाहरूसँग अर्को औंलालाई अचम्म पार्नुहोस् र माथि उठाउनुहोस्; त्यसपछि हातहरू मसाले सुख्खा सुखी क्रीम संग (तपाईं माइक्रोवेवमा केही सेकेण्डका लागि क्रीम राख्न सक्नुहुनेछ)। नाकको क्षेत्रमा क्रीम रगतको बाँकी रहन्छ, जहाँ छाला धेरै खाल्छ, विशेषगरी जाडोमा। आफ्नो कणलाई आवश्यक रूपमा नरम बनाइदिन्छ। ह्यान्ड्स महिलाको पहिलो छाप हो, र तिनीहरू निलो, नरम र सज्जन हुनुपर्छ।

आफैलाई हेर्नुहोस्, आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्नुहोस्, सुन्दर हुनुहोस्, किनकी एक धेरै व्यस्त महिला (जस्तै मलाई) आफैले समय समर्पित गर्न सक्छ!