गर्मीको हलचल बितिसकेको छ, र छालाको लागि कम समय बाँकी छ सुनहरा टन्ट संग ढाकिएको, अधिक र अधिक शरीर को पीला इलाकाहरु लाई परेशान। तर दु: खी प्राप्त गर्न छिटो नहोओ, तपाईसँग अझै पनि तिम्रो वरिपरि ईर्ष्या गर्न तान्नुको समय छ। यसका लागि, कसैलाई दैनिक पीडित छैन, सूर्यमा बस्छ, नियमित रूप देखि तरकारीबाट फर्कन्छ। यो सही कस्मेटिक माध्यमहरू छनौट गर्न पर्याप्त छ, जुन तपाईले छालाको इच्छित कांस्य छाया फेला पार्न मद्दत गर्न सक्दछ। वैसे, एक सुन्दर तन पनि एक संकेतक हो कि तपाईंको छाला भिटामिन डी को मात्रा मा प्राप्त गर्दछ, शरीर को लागि अत्यावश्यक रूप देखि महत्वपूर्ण छ। यस विषयमा हामी विलोज रस को प्रतिनिधि को विशेषज्ञहरुलाई बुझ्न मद्दत गर्यौं।
तपाईलाई थाहा छ, एक ट्यान प्राप्त गर्न यो पाँच देखि चालीस मिनेट सम्म सूर्यमा खर्च गर्न पर्याप्त छ। बाँकी तपाईंको छालाको प्रकारमा निर्भर हुन्छ। कुल मिलाएर, छ छ भनिन्छ "फोटोकपी" मानिसहरूको। तिनीहरू छालाका विशेषताहरु र धूप बुझ्नको क्षमतामा आफैंमा भिन्न हुन्छन्। रूसका मानिसहरू केवल पहिलो चार प्रकार हुन्। बाँकी, नियमको रूपमा, भारत, अफ्रिका र अष्ट्रेलियामा बस्छ। उत्तीर्ण दुई को छाला पर्याप्त मालाइनिन हुन्छ, जो पराबैंगनी देखि एक सुरक्षात्मक वर्णक हो, त्यसैले तिनीहरू प्राय: सूर्य को लागि सुरक्षित एक्सपोजर को लागि विशेष साधन को आवश्यकता छैन।
- हल्का वा रातो कपालहरू, उज्ज्वल आँखाहरू। प्राय: छाला (विशेष गरी अनुहारमा) फ्रिकहरूसँग ढाकिएको छ। ती सबैलाई ध्यानपूर्वक स्याहार, टीकेबाट सुरक्षा को माध्यम छनौट गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूका लागि पनि शंकुरी किरणहरू अन्तर्गत छोटो रहन गम्भीर सूरजमा परिणत हुन सक्छ। उनको छाला मा मेलानिन लगभग अनुपस्थित छ, त्यसैले उपायले अधिकतम सुरक्षा प्रदान गर्नुपर्छ। यस प्रयोजनका लागि उत्कृष्ट उद्देश्य टाढा "चरम सुरक्षा" को लागि Ultrahigh संरक्षण स्तर एसपीएफ 50 + विल्वे Roshe बाट। यसले मात्र जलाउने भन्दा सबैभन्दा नाजुक छाला मात्र जोगाउँछ, तर यसको नामले फोटो खिचेर रोक्छ।
- अर्को प्रकारका मानिसहरू कपाल र छाला पनि हल्का हुन्छन्, तर आँखा अँध्यारो हुन्छन्, प्रायः भूरी। खुला सूर्यमा बाहिर भएपछि उनको छाला थोपाको लागि रातो हुन्छ, तर त्यसो गर्दा, जब दुखाइ चल्छ, त्यहाँ यो ठाउँ पनि तान्नेछ। दुर्भाग्यवश, यदि सूर्यबर्न स्थान लगभग गहिरो छ, त्यसमा छालाको फेरि फेरि जलाउन सक्छ, त्यसैले यो तपाईंको अग्रिमको सुरक्षाको ख्याल राख्नु राम्रो छ। एक सुखद बोनस पैसा तिर्न चाहान्छु जसले तिनीहरूका छाला सुरक्षित गर्न चाहँदैनन्, तर आकर्षक पनि लाग्दछ। उदाहरणका लागि, स्यास्क्रिन साटन तेलको रूपमा शरीर एसपीएफ 15 को लागी एक उत्पादनले तपाईंको छाला रेशा संग भरेर, यसलाई विशेष रूपमा सज्जन बनाउँदछ र बेशक, बिना ज्वरो पनि ज्वरो दिनुहोस्।
- तेस्रो प्रकारले भूरी आँखाहरू भएका व्यक्तिहरू समावेश गर्दछ। तिनीहरूका कपाल प्रायजसो छातीको रङ, वा कालो भुरा हुन्छ। छाला पहिले देखि नै एकदम कम छ र अतिरिक्त सुरक्षा आवश्यक हुन सक्छ यदि यो धूप देश यात्रा गर्दछ।
- चौथो प्रकारका प्रतिनिधिहरू पनि स्वर्गीय छाला, कालो आँखा र कपाल पनि छन्। तिनीहरू लगभग जलासुकै भए तापनि केवल अत्यधिक परिस्थितिहरूमा सुरक्षा चाहिन्छ।
नबिर्सनुहोस् कि सनस्क्रिन र क्रीम प्रत्येक 2-3 घण्टा अद्यावधिक गर्न आवश्यक छ, र विशेष गरी स्नान पछि। निस्सन्देह, हरेक मान्छे तान्नु सुन्दर र सहि सुन्दर थियो। यो सपनालाई एक वास्तविकता बनाउन, यो पूर्व-तयार गर्न वांछनीय छ। सौरवमले यहाँ मद्दत गर्न सक्छ। 3-4 हप्ताको लागि 5 मिनेटको लागि मात्र यो दुई पटक भेट्न, तपाईले प्राकृतिक सूर्य तान्नको लागि छालाको सजिलो र छिटो मद्दत गर्नेछ। यसबाहेक, यस्तो टिन अब लामो हुनेछ र आंशिक रुपमा छाला जोगाउनेछ। यदि त्यहाँ सारोरीम भ्रमण गर्न कुनै मौका छैन भने, तपाईं घरमा छाला तयार पार्न सक्नुहुन्छ। यो गर्नका लागि, त्यहाँ विशेष उपकरणहरू छन् जुन सेलहरू स्वयंले मूलानिन उत्पादन गर्न उत्प्रेरित गर्छन्। यो बिल्कुल हानिकारक छ, मुख्य कुरा यो हो कि तपाईंले खरीद गर्नुभएको उत्पादनको गुणस्तर निश्चित हुनुहुन्छ।
अनुहार र शरीरको छालाको तयारीको लागि स्प्रे सफलतापूर्वक सफलतापूर्वक यो प्रकार्य पूरा गर्न को लागी प्रोस्रोस्की सिइनोबा को रचना को रचना मा। यो दिन र साँझमा यो दिन छालामा लागू गर्न यो सल्लाहकार छ - र परिणाम आउँदैन लामो समयसम्म।
चमकदार धूमपानको तीव्र रूपको लागि अन्य साना चालहरू छन्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं हरेक दिन कम्तिमा एक प्याजको खुट्टाको गाँठोको गाजर वा जालसाटोको रस पिउनुहुन्छ भने, यो अधिक "चकलेट" हुनेछ र धेरै नै समानता झूट। एक ट्यानको संरक्षण जसले अरूको विचारलाई आकर्षित गर्दछ यसको अधिग्रहण भन्दा कम महत्त्वपूर्ण छैन। छाला सामान्यतया सूर्यमा लामो बसोबास पछि धेरै निर्जलित हुन्छ, यसैले तपाईंलाई जितनी चाँडै पछाडि पुनः रिकभर मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। अन्यथा, समय भन्दा पहिलेको उमेरको जोखिम हो। यस कार्यको साथ, ट्यान बिना
शरीर र शरीरको लागि दूध पुन: प्राप्ति गर्न सजिलै संग सामना गर्न सक्दछ। यसले छालाको चिसो र नरम बनाउनेछ। उमेरका मानिसहरूको लागि, त्यहाँ एक विशेष
पुनःप्राप्त विरोधी अनुहार क्रीम हो । यो अनुहारमा मात्र लागू गर्नुपर्दछ, आँखाको वरिपरि घटेको छ। सामान्यतया, वृद्ध व्यक्तिहरू व्यभिचारको लागि विशेष कस्मेटिक्स प्रयोग गर्न राम्रो बन्द छन्। यो विशेष गरी डिजाइन गरिएको हो कि छालामा खाता उमेर सम्बन्धी परिवर्तनहरू र न केवल अधिकतम हाइड्रोजन प्रदान गर्दछ, तर झन् झन्डाहरू पनि मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। क्रीम को अतिरिक्त, वहाँ हाइड्रोइल मास्क पनि छ जो सफलतापूर्वक दिन को सूर्य मा बिताए जान्छन्।
निस्सन्देह, यो राम्रो छ यदि तपाइँ खुला सूर्यलाई दुर्व्यवहार गर्नुहुन्न भने, र यदि तपाइँ यसको तर्फबाट बस्न बाध्य हुनुहुन्छ भने तपाईं सनस्क्रीन कस्मेटिक उत्पादनहरू र लुगाहरू प्रयोग गर्नुहुनेछ। सूर्यमा सबैभन्दा खतरनाक समय 11 बजे देखि 3 बजेसम्म नबिर्सनुहोस्। यदि तपाईं खुल्ला पानीमा तैरन्छ वा बस समुद्र तटमा झूट गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो बिहान वा साँझ घण्टा घण्टा बिताउन राम्रो छ। चरम अवस्थामा, रूखहरू अन्तर्गत स्वाभाविक छायांकित स्थानहरू छनौट गर्नुहोस्। तपाईं ठूलो छाता वा चट्टान स्थापना गर्न सक्नुहुनेछ, जहाँ तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता बिना आरामको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ। लाभ र आनन्दको साथ तान्नुहोस्!
यो सामग्री येस रूचरबाट विशेषज्ञहरूको सहभागी हुन तयार भएको थियो