शरीरका लागि कस्तो प्रकारको पेय उपयोगी छ, र कुन राम्रो छैन?

हामी हरेक दिन धेरै पेय पिउन सक्छौं र थाहा छैन कि तिनीहरू उपयोगी छन्, र धेरै राम्रो छैन। यस लेखमा, हामी विश्लेषण गर्न प्रयास गर्नेछौं कि हाम्रो शरीरमा पेय पदार्थ सकारात्मक असर छ, र जुन पेयहरू प्रतिबन्धित हुनुपर्छ। के यो कुरा सत्य हो कि पानी आधारित पेय हाम्रो लागि एक पनीर हो? त्यसैले, सुरू गरौं।

पानी
पानीले कोशिकाहरूलाई पुनरुत्थान गर्दछ, डीएनएको ढाँचा सुधार गर्दछ, विषाक्त पदार्थ हटाउँछ र शरीरलाई शुद्ध गर्दछ। हाम्रा आँखाहरु बचपन, बाल, छाला र नाखून जस्ता चमकमा सुरू गर्न थाले। र यो सबै पेटी पानी पछि प्रति दिन एक-अर्णा लिटरमा हुन्छ।

पानी ट्याप गर्नुहोस्
ट्यापबाट पानीले धेरै क्लोरीन समावेश गर्दछ। क्लोरीन पानी मा सबै जीवित कोशिकाहरु र जीवहरु लाई मारिन्छ: प्रतिरक्षा कोशिकाहरु, लाभकारी जीवाणु। यदि पानी उबलाएको छ भने, क्लोरीन नष्ट छैन, यो एक अघुलनशील यौगिक मा परिणत गर्दछ, जुन शरीर को लागि कम विषाक्त छैन।

कुओं बाट पानी
कुखुरा, कुखुराको कुकुर, स्प्रिंग्स, जसलाई जाँच गरिएको छैन र प्रमाणित छैन, पानीको राम्रो हुँदैन, किनकि पानीको स्रोत एन्थ्राक्स फेरियल फिल्डको साथमा एकै पानीको क्षितिजमा अवस्थित हुन सक्छ, परमाणु अपशिष्ट दफन साइटहरू, जहरयुक्त पदार्थ भण्डार आदि।

पानी खाएन
अज्ञात पानीमा लगभग सधैँ धेरै कवक, जीवाणु र अन्य सूक्ष्मजीवजीहरू हुन्छन्।

फिल्टरहरू द्वारा शुद्ध फिल्टर
यदि फिल्टरले यसको समयमा सेवा गरेको छ भने, यो यसको द्वारा फिल्टर गरी पानी पिउने सिफारिश छैन। सङ्ग्रहण-संचयी प्रोफाईलका कारतूसहरू एक निश्चित जीवनभर छ, फिल्टर मार्फत पारित पानीको मात्रा द्वारा निर्धारित। यदि अवधि म्याद सकियो भने यो पानी प्रदूषणको स्रोत हो। प्राय फिल्टरहरू क्लोरीनहरू चल्दैनन्।

यदि पानी आयोडिन फुलरसँग फिल्टरको साथ सफा गरिन्छ। आयोडिन एक जीवविज्ञानी सक्रिय पदार्थ हो जुन चयापचय परिवर्तन गर्दछ। यदि तपाईं लामो समयको लागि यो प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, त्यहाँ endocrine ग्रंथहरूको उल्लङ्घन हुन सक्छ।

चिसो पानी
यदि सिलिकन पानीमा (ढुङ्गाको रूपमा) थपिएको छ भने, त्यहाँ सिलिकन पानी भनिन्छ, जसले जीवविज्ञित सक्रिय गुणहरू प्राप्त गर्दछ। यसको केहि एंटीबैक्टेरियल र एंटी-सूजन गुणहरू छन्। यो निश्चित परिस्थितिहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

चुम्बकीय पानी
चुम्बकीय पानीले गुण परिवर्तन गरेको छ। यसले घुलनशीलता र द्रष्टता बढेको छ। यदि यो लामो समयको लागि प्रयोग गरिन्छ भने, खनिज चयापचयको उल्लङ्घन हुनेछ।

भरी पानी
लामो समयसम्म प्रयोग भएको विलुप्त पानी खनिज को लागी उत्पादन गर्दछ।

चाँदी पानी
चाँहि पानी, उपकरणको मद्दतबाट प्राप्त, अवांछनीय छ, किनभने यो एन्टिबैक्टेरियल गुण छ र यसले उपयोगी आंत माइक्रो microora को दमन गर्न सक्छ।

बीयर
बीयर पनि उपयोगी छैन। पनि सानो खुराकमा पनि, रक्सीले गुर्दे, लिभर र मस्तिष्कको न्यूरन्सलाई बाधा पार्छ। किशोर र बच्चाहरुका लागि धेरै खतरनाक बियर।

पानी, कार्बोनेटेड
पानीलाई लामो भण्डारण गरिएको छ, यो वायुमण्डल हुन्छ। तरल शरीर तरल पदार्थ कार्बन डाइअक्साइड द्वारा एसिड गरिएको छ। यदि तपाईं लामो समयसम्म यस्तो पानी पिउनुहुन्छ भने, रगत अम्लीय हुन्छ।

पेय प्रभावकारी हुन्छन्, जस्तै कोका कोला, पेप्सी-कोला, प्रेत, स्प्राइट, लेमनडेडहरू उपभोग गर्न अवांछनीय छन्। उनीसँग धेरै एसिड प्रतिक्रिया (पीएच 2.5) छ। यदि तपाइँ तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, रगतको एकदमै बलियो एसिडिसिस हुन्छ र एरिथ्रोक्राइट्स नष्ट हुन्छ। यसमा अर्थोफोस्फोरिक एसिड, शर्करा को विकल्प, प्यास बढाने वाला, सिंथेटिक स्वाद एवेंचर र साइट्रिक एसिड हुन्छ जसलाई जीव को स्वास्थ्य संग असंगत छैन। बच्चाहरूलाई यस्ता पेय पिउन यो कडा रूपमा निषेध गरिन्छ।

रसहरू
पसलहरूमा प्राकृतिक प्राकृतिक रसहरू निकै राम्ररी भेट्टाउन सकिन्छ। सिट्रिक एसिड एक संरक्षकको रूपमा थपिएको छ, तर यसलाई पूर्ण रूपमा स्वास्थ्यको लागि उपयोगी छैन।

खनिज पानी
कडा खनिज पानी लगातार उपभोग गर्न सकिँदैन। यो पानी निरुत्साहित छ र निदान अनुसार डक्टरको नुस्खा अनुसार पाठ्यक्रमहरू द्वारा लागू गरिनुपर्छ।

इलेक्ट्रोलिटिकल तयार पानी
इलेक्ट्रोलिटिकल तयार पानी, जुन जीवित र मृत (एसिडिक र अल्केलिन) मा विभाजित गरिन्छ, मौलिक रूपमा प्रयोग गर्नुपर्दैन, किनकि यो एकाग्रता सामना गर्न गाह्रो हुन्छ। पानी धेरै नाटकीय रूपमा यसको गुण परिवर्तन गर्छ र शरीरका कोशिकाहरू नष्ट गर्न सक्छ।

मीठा पेय
मीठो पेयबाट यो इन्कार गर्नु आवश्यक छ, किनकी चीनीले अत्याधुनिक अंगहरु को कोशिकाओं को निर्ज्यालित गर्दछ, जस्तै मस्तिष्क, लिभर र ब्याक्टेरिया को रोकथाम को रूप मा, कवक को विकास बढ्छ। यो हाम्रो शरीरमा सबै धेरै हानिकारक छ।

स्वादयुक्त चाय
एक लामो समयको लागि सुगंधित टीका सिफारिस गरिएको छैन। फललाई एक नियमको रूपमा, एक रूख स्वाद दिन, धमनी रासायनिक सारहरू जोड्नुहोस्। र यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक र खतरनाक छ।

तत्काल कफी
ठुलो कफी दुरुपयोग गर्नुपर्दैन। प्राकृतिक कफी संग, दानेदार पेयहरू सामान्य मा केहि छैन। ती धेरै मात्रामा रासायनिक additives छन्। कफीसँग एक बलियो एसिड प्रतिक्रिया छ, खासगरी चिनी।

निस्सन्देह, सबैले आफैलाई निर्णय गर्न के लागी पेय पदार्थ, दुरुपयोग गर्ने के हो, र दैनिक आहारबाट बहिष्कार गर्ने निर्णय गर्दछ। तपाईं सबै भन्दा राम्रो!