बीउका साथ साउरर्क्राट तपाईं जान्दछन् कि परम्परागत औषधिले सोरक्र्राट बस सजिलै जादुई उपचार गर्ने गुणहरूलाई चित्रण गर्दछ। परम्परागत ह्वाइटर्स सरुरट्राउको प्रयोग गरी सिफारिस गर्नका लागि सिफारिस गर्दछ र साथमा यसको कुनै पनि रोगहरु को लागि एक साधारण ठंड देखि र यो गंभीर रोगहरु संग मिथुन र ब्रैनील अस्थमा को रूप मा समाप्त हुन्छ। मानिसहरूको लागि यो अत्यन्तै उपयोगी छ। यो विश्वास गरिन्छ कि sauerkraut को दैनिक खपत धेरै मात्रा मा क्षमता बढाउन सक्छ र उन्नत वर्षहरु लाई राख्न सक्छ। महिलाहरूको लागि यो कस्मेटिक उद्देश्यका लागि उपयोगी छ। Sauerkraut बाट मास्क ताजाता र अनुहार को छाला को लागि मखमली दिइनेछ, वर्णक स्पॉट विचित्र हुनेछ, र पनि मुँहासे देखि छुटकारा प्राप्त मा मदद।
सामग्रीहरू:- सेतो गोभी 3000 जी
- बिट्रोट 1000 जी
- उबले पानी 1 एल
- नमक 2 चम्मच। l।
- मटर 7 पीसी सहित काली मिर्च।
- सुँगुर सुगन्धित 5 पीसी।
- टेबल सिरका 1 tbsp।
- चिनियाँ 1 चम्मच।
- बे पत्ता 3 पीसी।
- चरण 1 खाना पकाउने मुख्य उत्पादन: सेतो गोभी, बीट, पानी, सिरका, कालो र मीठो काली मिर्च, चिनी, बे पत्ते र नुन।
- चरण 2 हामी गोभी सफा गर्छौ, हरा र क्षतिग्रस्त पानाहरू हटाउनुहोस्, यसलाई आधामा काट्नुहोस्, 4-5 भागमा लम्बाईमा प्रत्येक आधा काट्नुहोस्, र त्यसपछि चौडाई प्राप्त गर्न पार गर्नुहोस्।
- चरण 3 बीट पतली स्लाइसमा काट्नुहोस्।
- चरण 4 गोभी सँग बियर संग मिक्स गर्नुहोस्।
- चरण 5 मज्जाले पकाउनुहोस्: 1 लीटर पानी, एक फोडा ल्याउनुहोस्, काली मिर्च, सुत्ने मिर्च, नमक, चिनी र बे पत्तेहरू थप गर्नुहोस्, र त्यसपछि 10 मिनेटको लागि कम गर्मीमा उर्नुहोस्, त्यसपछि सिरका थप गर्नुहोस् र अर्को मिनेट 1 मिनेटको लागि फोडा थप्नुहोस्।
- चरण 6 गोभीमा पकाइएको मासुको साथ बिट्रोट संग भरियो।
- चरण 7 त्यसपछि हामी सबैलाई 3 लिटर जारमा राख्छौं र यसलाई 3-4 दिनको लागि न्यानो ठाउँमा छोड्नुहोस्।
- चरण 8 सेवा सरुरक्राउट स्न्याक वा सलादको रूपमा दोस्रो चरणको लागि, पहिलो चोटि यसलाई रोक्न र सूरजमुखी तेलको साथ भरिएको।