विभाजन पछि मानिस कसरी फर्काउने: एक मनोवैज्ञानिकबाट 6 उत्तम सुझावहरू

जब एक प्यारी मान्छे छोड्छ, जीवन गम्भीर कालो र सेतो चलचित्र जस्तो हुन्छ, जसमा कुनै रंग, भावना र मुख्य चरित्र छैन। र यसको बिना, अस्तित्व बेपत्ता हुन्छ। हृदय अझै धकेल्छ किनभने यसले फोन कल वा अप्रत्याशित भ्रमणको रूपमा चमत्कारको अपेक्षा गर्दछ, र टाउको-दिमाग मिक्सर झूटो रूपमा जवाफ दिन्छ कि बेश्यात्मक प्रश्नहरू हुनसक्ने खतराहरूको उत्तर खोज्छ। उसले किन छोड्यो? तपाईंले के गर्नुभयो गलत? के यो मायालु एक प्रेमको प्रस्थानको रोक्न सम्भव थियो? र के देवताहरूलाई संसारमा सबैभन्दा महान् महसुस फर्काउने? सायद पूर्णतया देवताहरू होइनन्, तर "चमत्कार" को उपलब्धिमा केही शक्तिले मनोवैज्ञानिकहरू छन् जसले क्रियाकलापको सही एल्गोरिथ्मलाई एक सम्बन्धमा मानिसलाई फर्किन्छन्, र मनको शान्तिलाई - हृदयमा।

फिर्ता वा रिहाई? साँचो मनसाय खोज्दै

एक जना मानिसको हेरविचार गर्न महिलाहरूको व्यवहार प्रतिक्रियाको विश्लेषण, मनोवैज्ञानिकहरूले व्याख्या गर्छन् कि प्रायः हामी कसरी स्थितिमा आकस्मिक आकलन गर्न सक्दैनौं, र भावनाहरू, स्टेरियोपाइप्सहरू वा महत्वाकांक्षाहरूद्वारा निर्देशित हुन्छन्, हामी आम भावनाको विरुद्धमा प्रयास गर्छौं, जसले फर्कन सक्दैन। यस अवस्थामा, तनाव बाट मनोचिकित्सा को रक्षा गर्न, यो इरादा को पुनरुत्थान र व्यक्ति को रिलीज गर्न को लागी बेहतर छ, उसलाई र आफैले एक नयाँ खुशी को अधिकार दे। वास्तविक उद्देश्यको खोजी जसले मानिसलाई फर्काउने इच्छालाई डोऱ्याउँछ, यो निर्धारित गर्दछ कि यो सम्बन्धलाई समेटेर लायक छ कि छैन। आफैसँग ईमानदार हुनुहोस् र निम्न प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्:

1. म उसलाई फिर्ता गर्न चाहन्छु, ताकि न्याय सफल हुन सक्छ, र उनले थाहा पाएका थिए कि उनी कति पटक गल्ती भए जब उनी आफ्नो जीवनमा बेकार महिलालाई धोका दिए?
2. म यसलाई फर्काउन चाहान्छु, किनभने यो मेरो बिना गायब हुनेछ, यो कुरालाई ध्यान दिदैन कि मलाई साँच्चै मात्र चाहिन्छ र म यो मात्र मलाई माया गर्दछु?
3. म यसलाई फर्काउन चाहन्छु, किनकि म केहि चीजको असमर्थता र कसैलाई बेवास्ता गर्न सक्दिन?
4. म यसलाई फिर्ता चाहान्छु कि मान्छेहरूले उनीहरूले मलाई फ्याँकिन् र अफवाह फैलाउनेछन् कि म त्यस्तो व्यक्तिको अयोग्य छु।
5. म यसलाई फर्काउन चाहन्छु, किनकी मैले कहिल्यै फेंकएको छैन - म फेंक दिन्छु, र म यसलाई बदला लिने छु?

यी कुनै पनि कारणहरू साँचो प्रेम हो, किनकि यो लडाइँ लायक छ, र जसले जीवनको अधिकार छ। तथापि, मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन्, यस्तो निराशाजनक मामला सुलभ संग मुकुट हुन सक्छ, यदि तपाईं होशियार र ईमानदारी देखि एक व्यक्ति को अधिकार को अधिकार दिनुहुन्छ, उसलाई क्षमा गर्नुहोस, तपाईंलाई अतीत सम्झना नहीं हुनेछ र बदला ले। असुरक्षित प्रेमले धेरै सम्बन्धहरू सुरक्षित गरेको छ।

मनोवैज्ञानिकहरु को सुझाव कसरी एक प्यारी मान्छे को फर्कन को लागि

यदि तपाईंको इरादा फर्काउने व्यक्तिलाई वास्तविक भावनाले डोऱ्याइन्छ भने, र विभाजनको कारण ठूलो गल्ती वा मूर्ख गल्ती हो, गल्तीहरूमा गम्भीर काम गर्न तयार पार्नुहोस्। तिनीहरूले भन्थे, यदि तपाईंले मन पराउनु भएन भने, तपाईले के दिनुहुन्छ परिवर्तन गर्नुहोस्। यो क्षमा गर्न को लागि सिक्न आवश्यक हुनेछ, सम्मान र प्रेम न केवल व्यक्ति प्रिय हो प्रिय, तर पनि। मनोवैज्ञानिकहरूले कार्यहरूको स्पष्ट एल्गोरिथ्म बनाएका छन् जसले विश्वको प्रेमलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत पुर्याउनेछ जसले विश्वस्त रह्यो भन्ने विश्वास छ।

1. विगतमा ट्याबू तैपनि कुनै पनि अतीतका समस्याहरुमा खुवाएर प्रेमको पुनरुत्थान गर्न सक्षम भएको छैन, जसबाट अपरिहार्य आपसी दावी, आलोचना र आरोपहरू जन्मिएका छन्। निस्सन्देह, विगतका गल्तिहरूको योग्य विश्लेषण बिना, एक गुणात्मक नयाँ भविष्य बारेमा आउँदैन। यद्यपि, यस्तो विश्लेषण केवल क्षण सम्म पुरानो हुन्छ जब पुरानो कहानी समाप्त हुन्छ र नयाँ एक नयाँ खाली पानाबाट सुरु हुन्छ।

2. एक उपयोगी पज। कुनै ब्रेकले सम्बन्धहरूको स्पष्टीकरण र स्पष्टीकरणलाई अघि बढाउँछ। डिब्रीभिंग अत्यन्तै थोरै छ र भावनाहरूलाई जोड दिन्छ। भविष्यको बारेमा सन्तुलित र बुद्धिमान निर्णयहरू गर्न यो राज्यमा असंभव छ। यदि मानिस जान्छ भने, उसलाई रोक्न दिनुहोस्। प्रतिबिम्बका लागि एक समय-आउट पसंदीदा आवश्यक पर्दछ। कलको साथ उनीहरूलाई कष्ट नगर्ने, एसएमएसमीमी नगर्नुहोस्, निर्णयसँग फिट नगर्नुहोस्, यदि यो अझै स्वीकार गरिएको छैन, र लागू नगरेको छैन। सतावटले उनलाई पीडा जस्तो महसुस गर्नेछ। पीडित, को रूप मा जानिन्छ, संधै मक्खी।
3. आफैलाई माया गर्छु। एक महिला, जसलाई कसैले छोडेको छ, एक दीर्घकालीन अवसाद खर्च गर्न सक्दैन। दुखाइको लागि समय लिनुहोस्, मिठाईको अवशोषण, कडा आँसुहरू आँसु पुछिदिनु र भावनात्मक रचनाहरू सुन्नु, र त्यसपछि "खरानीबाट उठाउनु" प्रक्रिया सुरु गर्नुहोस्। अलमारी, केश, आकार र विचारहरू अपडेट गर्नुहोस्। आफ्नो पछि हेर्नुहोस्, सुन्दरता, आनन्द र जिन्दगी भर। यदि एक व्यक्ति फर्कन चाहानुहुन्छ भने केवल एक ब्ल्लो गर्न, नविकरण महिला जसले कसरी आफूलाई प्रेम र प्रशंसा गर्न जान्दछ।

4. साली "मार्केटिंग"। यो कसरी एक व्यक्ति (विशेष गरी एक व्यक्ति) काम गर्छ, कि त्यो केवल पहुँचयोग्य र रहस्यमय छ कि चाहन्छ। एक प्रिय व्यक्तिको लागि उत्सुक विषय बन्नुहोस्। आफैलाई एक विज्ञापन, साजिलो बनाउनुहोस्। प्रिय साथीलाई थाहा छ कि उहाँसँग प्रकाश आउँदैन र तपाईंको मनपर्ने एक रोचक, सुन्दर र नि: शुल्क स्त्री प्रशंसक छन्। बेरोजगारले उसलाई थाहा छ कि तपाईं एक मित्रसँग भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ, तर अज्ञात मानिसको साथ। स्पष्ट रूपमा प्रश्नहरू र हास्यसँग जवाफ दिनुहोस्, वा रहस्यमय रूपमा मौन रहनुहोस्।
5. सेक्स रोक्नुहोस्। विचारलाई अलविदा भन्नुहोस् कि एक व्यक्तिलाई बिस्तारै मार्फत फर्काइन्छ। यदि यो साँचो हो भने, त्यसपछि यौनले उनीहरूलाई सँधै उमेरसम्म सम्म छोटो पट्टामा दृढतापूर्वक राख्नेछ। त्यस्ता अवसर देखा पर्दा त्यस्ता पहललाई रोक लगाउनुहोस्। एकजना मानिससँग फ्रिस्टाइन नगर्नुहोस्, र उनीहरूलाई सोच्न नसक्ने हो कि तपाईं आफ्नो पहिलो कलमा उपलब्ध हुनुहुन्छ। आफैलाई आदर गर्नुहोस्, अन्यथा सेक्स तपाईंसँग नजिक हुन मात्र र अल्पकालीन कारण हुनेछ। उसलाई प्राप्त गर्न चाहन्छु, किनकि नयाँ, वांछित महिलाहरु संग हुन्छ।

6. धीरज! र फेरि फेरि धैर्य! सबै केहि मात्र प्राप्त गर्न सक्छन् जुन प्रतीक्षा गर्न सक्छ। यो एक कठिन कार्य हो, तर ती समयहरू अघि अघि आफ्नो हात नमान्ने एक सभ्य इनाम प्राप्त। कुनै परिस्थितिमा तपाईंले मानिसलाई विभाजनको बारेमा पागल छ र आत्मालाई आफ्नो प्रेमको लागि शैतानलाई तयार गर्न को लागी देखाउनुपर्दछ। महिलाहरु लाई अपमानजनक पुरुष शिकारी उपभोक्ताओं देखि बनाइन्छ जो आशा गर्छन कि उनको ध्यान को लागि महिला स्वयं आफु एक नीला सीमा संग चांदी को पट्टा मा प्रस्तुत हुनेछ। के तपाईलाई कसैलाई चाहिने चाहिन्छ जुन आफ्नो सम्पूर्ण जीवनको काम गर्नु पर्छ, सम्बन्धमा पुरुषहरूको भूमिका पूरा गर्ने?