- कोड फाइलहरु - 2 टुकडे
- नींबूको रस - 1 सेन्ट। एक चमकदार
- साल्ट - स्वाद गर्न
- सब्जी तेल - 4 वस्तुहरू। चम्मच
- पिर्मेस - 60 ग्राम
- ब्रेडक्रम्ब्स - 60 ग्राम
- लसुन - 2 दाँत
- थिमका शाखाहरू 2 टुक्रा हुन्छन्
- जैव तेल - 4 वस्तुहरू। चम्मच
कोड फिलेटहरू राम्ररी पछाडि राख्नु पर्दछ, त्यसपछि सूखे, नींबूको रस र नुनसँग छिटो छ। 10-15 मा मिनेट छोड्नुहोस्। ब्रेडिंग को लागि सबै सामाग्री - यो पनीर, रोटी को टुक्राहरु, लहसुन र थिम छ - हामी ब्लेंडर कटोरा मा डाल दिए। क्रमांकको स्थिरतामा पीडित गर्नुहोस्। हामी एक फ्राइङ प्यान लिन्छौं, यो मा जैतून को तेल को गरम गर्नुहोस, दुवै पक्ष मा एक रोशनी रक्र को कोड fillets (बिना रोटी बिना) को तलना। आगोबाट फ्राइकिङ प्यान हटाउनुहोस्, उर्जाले माछाले पकाएको रोटी र पनीर पकाउनुहोस्, र ओवनमा फ्राइङ प्यान (वा पकाउने डिश) राख्नुहोस्। 200 डिग्रीमा लगभग 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्। यो समयमा समयमा क्रस ठीक देखि खैरो हुनुपर्छ, र माछा पूर्ण रूपमा तयार छ। हामी माछा ओवनबाट बाहिर लैजान्छौं, यसलाई प्लेटहरूमा पठाउनुहोस् र यसलाई तपाईंको मनपर्ने साइड डिश वा सलादको साथ प्रयोग गर्नुहोस्। Bon appetit! :)
सर्भरहरू: 2