लेमन लहसुन माछा फाइलहरू

लसुन को टूथपे कटोरा मा निचोड छ। एउटै कटोरा मा पिघल क्रीम सम्मिलित सामाग्री:

• तिलापिया वा कार्प फाइलहरू - 4 टुक्राहरू
• लेमन - 1/2 टुकडाहरू
• मक्खन - 3 वस्तुहरू। चम्मच
• लसुन - 1 टूथ
• अनुहार - 2 कला। चम्मच
• नमक - 1 चम्मच
• काली मिर्च - - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

लसुन को टूथपे कटोरा मा निचोड छ। एउटै कटोरामा, खरानी मक्खन र आधा नींबूको रस जोड्नुहोस्। नमक, काली मिर्च र मिल्जेन कटा अनुहार जोड्नुहोस्। हामी सबै कचौरामा छौँ जुनसुकै समानताको स्थितिमा। सर्वोत्तम जनलाई कडा बनाइनेछ - अझ राम्रो को स्वादको स्वाद, तर यो पनि उल्टाउन आवश्यक छैन। यदि तपाईं फोम राज्यलाई हान्नुहुन्छ भने, स्वाद खराब हुनेछ। पछाडि पानामा वा कटोरामा पछाडिको माछा माछा माछाको टुक्राहरू टुक्रा पार्नुहोस्। हाम्रो लसुन-नींबू सस संग माछा चिकन। हामी माछाहरू 1 9 0 9 डिग्री ओवनको तापमानमा थियौँ र लगभग 7-8 मिनेटको लागि पाना राख्दछौं, त्यसपछि तापमान बढाउनुहोस् 230 मा र अर्को 2-3 मिनेट खान्नुहोस्। एक पटक जब माछा पूर्ण रूपमा अपारदर्शी हुन्छ - त्यसपछि तयार छ! तपाईं चावल, सब्जिहरु वा अन्य गार्निश संग तालिकामा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।

सर्भरहरू: 4