मद्दतको लागि अनुरोध, मनोवैज्ञानिकहरूको सल्लाह

कहिलेकाहीँ हामी प्रत्येक एक कठिन परिस्थितिमा छ, यसबाट प्राप्त हुन सजिलो बिना गाह्रो वा असंभव छ। हामी प्रत्येकबाट सहयोगको लागि सोध्नुपर्छ, कहिलेकाहीं यो केवल सडक संकेत गर्न अनुरोध हो, कहिलेकाहिँ एउटा अधिक गम्भीर कुराको साथ सहयोग गर्न अनुरोध। मनोवैज्ञानिकहरूले दावा गर्छन् कि अजनबीहरूका लागि अनुरोधहरू सँभाल्न सँधै गाह्रो हुन्छ, धेरैले आफैलाई सामना गर्न चाहन्छन्, भलेका प्रयासहरू सफलता संग मुकुट भएनन्। हामी शर्मीला छौं, नराम्ररी सोच्न चाहँदैनौं, डर लाग्छ। वास्तवमा, सहायताको लागि अनुरोध नकारात्मक भावनाहरूको लागि बहाना होइन, किनकि प्रायजसो व्यक्तिहरूले कम्तीमा सल्लाहको साथ एक-अर्कालाई सहयोग गर्न इच्छुक हुन्छन्। तपाईं भर्खरै सोध्न सक्षम हुनु आवश्यक छ।

कुन अवस्थामा मैले मद्दत खोज्नुपर्छ?

निश्चित रूपमा तपाईंले सोच्नु भएको थियो कि कहिलेकाहीँ मद्दतको लागि कहिलेकाहीँ कसैको व्यक्तिको समस्यामा सक्रिय सहभागी हुन सक्छ, र कहिलेकाहिँ जलनको कारण हुन्छ। कुरा भनेको मान्छेले एकअर्कालाई सहयोग गर्न मन पराउँछन्, तर तिनीहरू प्रायः अरूलाई भन्दा आफ्नै खुशीको लागि गर्छन्। सुखद भावनाहरू जुन एक व्यक्ति अर्कोलाई सहयोग गर्दछ तब उठ्छ, केहि महत्त्वपूर्ण र अर्थपूर्ण बनाउन भावनाहरूसँग तुलना गर्न सकिन्छ। यद्यपि, सहयोगमा खर्च गर्दा धेरै ठूलो छ, खुशीले सधैं प्रचार गर्छ। यसबाहेक, मानिसहरू बहिर्गमन आलसी मान्छे मन पराउँदैनन् र अनिच्छासाथ ती व्यक्तिहरूलाई स्वयंको काम गर्न सक्दछन् वा कम से कम कुनै पनि तरिकाले आफ्नै प्रयासका साथ समस्या समाधानको समाधान गर्न मद्दत गर्दछ।
मद्दतको लागि जब तपाईं आफैलाई मद्दत गर्न तयार हुनुहुन्छ।

कसलाई सहयोगको लागि सोध्नुहुन्छ?

सहयोगको लागि सरल अनुरोध सबै मानिसहरूसँग गुंजाइश गर्दैन, र यो सामान्यतया सामान्य छ। मानिसहरू धेरै फरक छन्, उनीहरूले विभिन्न चीजहरूबाट छुटेका छन्, त्यसैले एक व्यक्तिको समस्या कसैले कसैलाई देख्न सक्छ र कुनै पनि समस्या होइन, तर कसैलाई प्रतिक्रिया दिन बाध्य हुनेछ।
त्यसोभए, कुन किसिमको सहयोग चाहिन्छ तपाईलाई सुरू गर्नुहोस्। उदाहरणको लागी, ती व्यक्तिहरु बाट पैसाको लागि सोध्नेहरू जुन तपाईंको जस्तै समान अवस्थामा छन्, त्यहाँ कुनै बिन्दु छैन। आगन्तुकहरूका लागि बाटो पनि सोध्नुहोस्। तपाईंको समस्याबाट टाढा रहेका व्यक्तिहरूको सल्लाह खोज्नुहोस्।

कार्यहरूको एल्गोरिथ्म

एउटा कठिन परिस्थितिलाई कल्पना गर्नुहोस्: तपाईं एक्लै शहरमा एक्लै हुनुहुन्थ्यो वा तपाईंको समस्या धेरै गम्भीर छ कि नजिकका मानिसहरूको प्रयास पर्याप्त छैन, र एक निर्णय केही समयमै आवश्यक हुन्छ। सहायताको लागि अनुरोध केवल उपलब्ध विकल्प हो। प्रतिक्रियाको लागि तपाईंको प्रतिक्रियाको लागि, तपाईंले कार्यको क्रमलाई सही रूपमा कल्पना गर्न आवश्यक छ जुन सबैभन्दा ठूलो प्रतिक्रियाको कारण हुनेछ। मलाई ती स्क्यानरहरू र अरूको खर्चमा बाँच्न चाहनेहरू भन्न अनिवार्य छ, तिनीहरूको समस्याको वास्तविकतामा अरूलाई समझाउन गाह्रो हुनेछ।

सुरू गर्न, यो निश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईको समस्या यति धेरै अचम्म छ कि तपाई अजनबहरुबाट मद्दत आवश्यक छ कि छैन। त्यहाँ मानिसहरू जुन कुनै पनि कारणको लागि दिक्क लाग्दछन्, जुन वास्तविक समस्या आउँदा पर्याप्त सहयोग पाउनबाट रोक्छ। त्यसपछि सोच्न कसले मदत गर्न सक्छ उदाहरणका लागि, प्रायः व्यक्तिहरूले आफूलाई स्वयंको वा बच्चाहरूको उपचार गर्न रकम चाहिन्छ जब मद्दत खोज्छन्। त्यस्तो अवस्थामा, स्वास्थ्य क्षेत्रमा जडान र प्रायोजकहरूलाई आवश्यक पर्दछ। तपाईंको समस्यामा ध्यान केन्द्रित गर्न, कुनै पनि मिडिया - अखबारहरू, इन्टरनेट, टेलिभिजन - उपयुक्त छन्। यदि तपाईलाई फरक किसिमको सहयोग चाहिन्छ भने, तपाई आफ्नो स्थानमा खोज्दै हुनुहुन्छ जहाँ सम्भावित व्यक्तिहरू छन् जुन तपाईंको प्रश्नमा सक्षम छन् - यसले सफलताको संभावना बढाउनेछ।

यो स्पष्टता र स्पष्ट रूपमा समस्याको सार अवस्था सक्षम हुन आवश्यक छ। अक्सर तिनीहरूको अवस्था अझ पूर्ण रूपमा वर्णन गर्न प्रयास गर्दै, मानिसहरू आफ्नो जीवनको लामो वर्णनमा सुरू गर्छन्, जसले मुख्य प्रश्नबाट ध्यान खिच्दछ। अत्यन्तै विशिष्ट हुनुहोस्, भले पनि तपाईंलाई हल्का चाहिन्छ। साथै, सबूतको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। अब सयौं स्क्यानरहरू मानिसहरूको भावनामा खेल्छन्, किनकि केही व्यक्तिहरूले मदतको लागि विज्ञापनहरूमा विश्वास गर्छन्। तपाईंको समस्या अझ बढी गम्भीर छ - अझ अझ विश्वस्त हो कि तपाईं एक वास्तविक व्यक्ति हो भनेर प्रमाण हुनुपर्छ र तपाईलाई साँच्चै मद्दत चाहिन्छ।

र नबिर्सनुहोस् कि पहिलो स्थानमा तपाईंले आफूलाई मद्दत गर्नु पर्छ। एकदम सही, तपाईं सोच्न सक्नुहुनेछ कि तपाईले पहिले नै राम्रोसँग परिस्थिति परिवर्तन गर्न के गर्नुभएको छ। यदि यो बाहिर जान्छ भने तपाईंले त्यहाँ बसोबास गर्नुभयो, एक चमत्कारको लागि पर्खँदै, त्यसपछि यो कसैले मदत गर्नेछ कि सम्भव छैन।

सबै भन्दा माथि, मद्दतको लागि सोध्न शर्मीली नगर्नुहोस्, किनकि एक कठिन परिस्थितिमा हामी प्रत्येकबाट बाहिर निस्कन सक्दछौं, कोही यसबाट प्रतिरक्षा छैन। तर तपाईं आफैलाई चाहिनेहरूलाई पारित नगर्नुहोला, किनकि उनीहरूको लागि अनुरोध जीवित रहने अन्तिम मौका हुन सक्छ। निस्सन्देह, यसको अर्थ छैन कि तपाई सबै शंकास्पद व्यक्तित्वहरूलाई सहयोग गर्न उत्तीर्ण गर्नु पर्छ, तर यदि तपाईलाई देख्नुहुन्छ कि एक व्यक्ति समस्यामा छ भने, केवल पास पार नगर्नुहोस्। केहि दिन, सायद, तपाईंलाई कसैले अरूको दया चाहिन्छ।