सेल्युलाइट हटाउनको लागि मालिशलाई खाली गर्न सकिन्छ। सेलुलाइट लड्नको लागि यो सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो, यो विश्वभरका धेरै महिलाहरूको निरन्तर र विश्वासी साथी बनेको छ। वैक्यूम मालिशको मद्दतले, रक्तचापलाई सुधार गर्न सकिन्छ, यस्तो मालिशले छालाको माटोको बीचमा तरल पदार्थको संचलनलाई प्रभाव पार्छ, र तेस्रो रूपमा, यो वर्दी लिफ्ट र रक्त परिसंचरण सुनिश्चित गर्दछ।
बैंकद्वारा विरोधी सेलुलाइट मालिश
यस्तो मालिशलाई सौन्दर्य सैलूनमा वा स्वतन्त्र रूपमा घरमा राख्न सकिन्छ। यसका लागि तपाईलाई जान्न आवश्यक छ कसरी बैंकिङ द्वारा सेलुलाइट मालिश ठीक तरिकाले गर्ने गर्दछ। मालिश, बहुलक ग्लास जार वा सिलिकन को बनाइएको वैक्यूम डिब्बे प्रयोग गरिन्छ। तपाईं विद्युत् जारहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, तर बिजुली वैक्यूम मार्जक। यो सबै नियमित फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ यी बैंकहरू सेलुलाइट भनिन्छन्। यदि सुविधाको बारेमा बोल्नु हुन्छ भने, यो सिलिकॉन जारहरू प्रयोग गर्न वा लोचदार प्लास्टिकबाट बनेको छ। यस्तो बैंकसँग वैक्यूम सिर्जना गर्न, यो केवल शरीरमा राख्नुअघि जार निचोड गर्न पर्याप्त छ। बैंकहरू समस्याग्रस्त स्थानहरुमा राख्नु पर्छ, नियमको रूपमा, यो बटन र कूल्दो हुन्छन्।
बैंकहरूलाई सर्कुलर, zigzag र rectilinear आंदोलनहरूमा शरीरसँगै सारिनु पर्छ। यदि एक मालिशले कूल्होंमा गरिसकेको छ भने, यो तल देखि कडा रूपमा प्रदर्शन गर्नु पर्छ, र यसको विपरीत। यसैले, पहिलो पानाला माथि माथि राख्न सकिन्छ, र त्यसपछि बटको दिशामा राखिएको छ, यो ढिलो र सावधानीपूर्वक हुनुपर्छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि हिप मा मालिश केवल बाहिरबाट गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ यस नियमको अनुपालन गर्नुहुन्न भने, तपाईं भित्र लिम्फ नोड्सलाई हानि गर्न सक्नुहुन्छ।
बैंक बटन बटनमा ल्याइए पछि तपाईले त्यसलाई फाल्ने र फेरि सुरु गर्नुपर्दछ। जब हिप संग ड्राइभिङ्ग गर्दा, तपाईं मात्र प्रत्यक्ष आचरणहरू प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्न, तर तरकारी जस्तै वा zigzag पनि। यस्तो आचरणहरू केवल तल माथिको दिशामा हुनुपर्छ। ग्लुटलल मांसपेशी आफैंमा, गतिहरू पहिले देखि नै भिगोलो हुन सक्छ।
शंकु र मसाजको मालिशबाट घर्षण गर्नबाट बच्न, तपाईंले विशेष मालिश जल्स वा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नुपर्छ, तिनीहरू विरोधी सेलुलाइट प्रभावको साथ हुन सक्छ। गेल्स र तेलहरूको प्रयोगले मालिश प्रभावलाई पनि बढाउँछ। सेलुलाइटमा देखाइने आवश्यक तेलहरू लेभेनर तेल, प्याचौली, जूनियर, मीठो सुन्तला, मन्डारिन, यारङ याङ्ग र ग्रीफिभ समावेश गर्दछ। तेल पहिला एक कस्मेटिक तेलको साथ पतला हुनुपर्छ, उदाहरणको लागि, अंगूर, जैतून, आदि। आवश्यक तेलहरू सेलुलाइट क्रियाकलापका साथ क्रीममा फायदा हुन्छन्। क्रीम राम्रो छालामा अवशोषित हुन्छ, तर सतहमा तेल, बैंकलाई छालामाथि स्लाइड गर्न अनुमति दिन्छ, जसको अर्थ त्यहाँ शरीरमा कुनै चोट र चोट लागेन।
सामान्यतया सेलुलाइट विरुद्ध मालिशको कोर्स लगभग एक वा दुई महिनासम्म हुन्छ। यो अवधिमा बैंक द्वारा मालिश लिनु हरेक दिन वा हरेक दिन हो। मालिश भन्दा पहिले, छाला लिन र सफा सफा गर्न सिफारिस गरिन्छ, तर कुनै पनि मामलामा भाप गर्दैन, जस्तै वैक्यूम मालिश, मेकेनिकल कार्यको रूपमा, क्याप्सरीहरू क्षति पार्न सक्छ।
Contraindications
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण contraindication गर्भावस्था हो। यसको अतिरिक्त, तपाईं वृद्धि को छाला संवेदनशीलता, छाला को चिन्ता, कुनै पनि प्रकृति को ट्यूमर को उपस्थिति, वैरोजोज नसहरु, रक्त वाहिकाहरु र रगत संग रोगहरु संग एक वैक्यूम मालिश नहीं ले सकते। उपेक्षा रोगहरु को उपस्थिति मा, डिब्बों संग मालिश न केवल सेल्युलाईट को राहत नहीं हुनेछ, तर यसको विपरीत, स्थिति को बढावा देगा।
यदि मसाज तीव्र र तीव्र आंदोलनहरूमा फैलिएको छ भने, त्यहाँ चोट लाग्नको लागि ठूलो जोखिम हो, वा लिम्फ प्रवाह तोड्न समेत। यो मामलामा जांघ र बटुलहरूको प्रकार आदर्श भन्दा टाढा हुनेछ, र प्रायः सम्भवतः यो डाक्टरको सहयोगको लागि आवश्यक हुनेछ। त्यसै कारणको लागि, मसाले पेलाला अन्तर्गत गर्न सकिँदैन।
साथै, क्यान्सर र जेल्स बिना मसाले मालिश र मालिश भन्दा अनुहार बाहिर भाप, ताकि पोतहरू क्षति नगर्ने, विशेष गरी यदि शरीरमा खिच्ने र अन्य चोटहरू छन् भने। तर मालिश पछि, पोषणशील मुखौटा धेरै सिफारिश गरिएको छ।