भाप कैबिनेटमा सब्जिहरु

हामी भोमका सब्जीहरू भापको भान्जीमा भान्जीको आधुनिक शैलीमा, धेरै मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्छन् र एक जोडिको लागि वा एक फरक बाटोमा खाना खाने छनौट गर्नुहोस्। तर पहिले त्यहाँ सधैं सोचेको थियो कि स्वस्थ खाना बेकार छ। तर यो बाहिर निस्कन्छ, विपरीत सत्य हो, मुख्य चीज उपयुक्त व्यञ्जनहरू छन् र निश्चित रूपले त्यस्ता प्रविधि, जसलाई तपाईले स्वस्थ स्वादिष्ट व्यञ्जन पाउनुहुनेछ। भान्सा उद्योगको विकासले यो बर्तन तयार पार्न सजिलो बनाउँछ। त्यहाँ भापकर्ताहरू छन् जुन तपाईं सजिलै उपयोगी र स्वादिष्ट बर्तन तयार गर्न सक्नुहुनेछ। म तिमीलाई सब्जी खाना पकाउने एक नुहाउने प्रस्ताव भाप भाप भाप ओवन - भापमा। यो निर्माताको नाम होइन, तर कैबिनेटको प्रकार, त्यो हो, ओवन र एक स्टीमरमा। यस कैबिनेटमा केही भागहरू बचाइएन, केही पनि जलाएन, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - टाउको र हातहरू निःशुल्क छन्। तर सबैभन्दा नराम्रो खाना पकाउने खाना, स्वादमा धनी, भिटामिन र सरल कौशलको गुण हो। चमत्कारिक प्रविधिलाई छोटो रूपमा वर्णन गऱ्यो, र अब म पहिलो जोडीको लागि एक जोडीको लागि सब्जिने भन्दा सरल नुस्खा देखाउन चाहन्छु। सबै सुन्दर पातलो!

हामी भोमका सब्जीहरू भापको भान्जीमा भान्जीको आधुनिक शैलीमा, धेरै मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्छन् र एक जोडिको लागि वा एक फरक बाटोमा खाना खाने छनौट गर्नुहोस्। तर पहिले त्यहाँ सधैं सोचेको थियो कि स्वस्थ खाना बेकार छ। तर यो बाहिर निस्कन्छ, विपरीत सत्य हो, मुख्य चीज उपयुक्त व्यञ्जनहरू छन् र निश्चित रूपले त्यस्ता प्रविधि, जसलाई तपाईले स्वस्थ स्वादिष्ट व्यञ्जन पाउनुहुनेछ। भान्सा उद्योगको विकासले यो बर्तन तयार पार्न सजिलो बनाउँछ। त्यहाँ भापकर्ताहरू छन् जुन तपाईं सजिलै उपयोगी र स्वादिष्ट बर्तन तयार गर्न सक्नुहुनेछ। म तिमीलाई सब्जी खाना पकाउने एक नुहाउने प्रस्ताव भाप भाप भाप ओवन - भापमा। यो निर्माताको नाम होइन, तर कैबिनेटको प्रकार, त्यो हो, ओवन र एक स्टीमरमा। यस कैबिनेटमा केही भागहरू बचाइएन, केही पनि जलाएन, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - टाउको र हातहरू निःशुल्क छन्। तर सबैभन्दा नराम्रो खाना पकाउने खाना, स्वादमा धनी, भिटामिन र सरल कौशलको गुण हो। चमत्कारिक प्रविधिलाई छोटो रूपमा वर्णन गऱ्यो, र अब म पहिलो जोडीको लागि एक जोडीको लागि सब्जिने भन्दा सरल नुस्खा देखाउन चाहन्छु। सबै सुन्दर पातलो!

सामग्रीहरू:

• काली मिठाई 2 पीसी।
• नमक 0.25 चम्मच।
• रक्सी ताजा 1 बीम
• पार्श्व ताजा 1 गुच्छा
• बीउ बिना जैतून 150 ग्राम
• गाजर 2 पीसी।
• Apple 2 pcs।
• लीक 60 जी
• ब्रोकोली गोभी 300 ग्राम
• काली मिर्च ब्लु ग्राउन्ड 2 चुरोट

निर्देशनहरू

• चरण 1 सब्जियों तयारी गर्नुहोस्: सेब, मरिच, गाजर, गोभी, लेक्स, जैतून, जैतून को तेल, अशुद्ध र चर्बल।
• चरण 2 हामी कोर र बीउ बाट मरिच र सेब सफा गर्छौं। तपाईंको विवेकमा टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। ब्रोकोली फ्लोरोसेन्समा कटौती र स्टेमबाट दाल हटाउनुहोस् र यसलाई पनि काट्नुहोस्।
• चरण 3 पिक्सेल गाजर र लीक र 5 मोटाई मोटाईको साथ पङ्क्तिमा काट्नुहोस्।
• चरण 4 सब्जहरू पातहरूसँग पकाउने ट्रेमा राख्नुहोस्। र यसको अन्तर्गत हामी छाल बिना ट्रे स्थापना गर्दछौं।
• चरण 5 हामी स्याउ कैबिनेटको निचो खण्डमा सब्जि साथ एक प्यानमा ठाउँ दिन्छौं, र अर्को यसको बिना छेद बिना। खाना पकाउँदा, हवा को circulates, यसैले तपाईं मात्र छेद संग एक पकाउने ट्रे चाहिन्छ। वाष्पीकरण को समयमा तरल इकट्ठा गर्न को लागी एक को आवश्यकता हो। 20 मिनेटको लागि "भाप" 100 डिग्री सेल्सियसमा कार्यक्रम सेट गर्नुहोस्। पानीको साथ कन्टेनर भर्न नबिर्सनुहोस्।
• चरण 6 यो हाम्रो तयार बनाइएका सब्जहरू जस्तै देखिन्छ। हामी गर्म वा चिसो सेवा गर्छौ।
• चरण 7 हामी जैतून, चर्बी र डिल संग सेवा गर्दछौं। यदि आवश्यक छ भने, तपाईं यसलाई स्वाद गर्न सक्नुहुन्छ। जैतून को तेल संग शीर्ष। Bon appetit!