ब्रोकोलीसँग च्याम्पियन्सहरू

तपाईंको ध्यान - ब्रोकोलीका साथ एक साधारण नुस्खा च्याम्पियनहरूको साथ। डिश यो - र धेरै बजेट सामाग्री:

• ब्रोकोली गोभी - 300 ग्राम
• Champignons - 500 ग्राम
• खट्टा क्रीम - 150 ग्राम
• मक्खन - 1 कला। एक चमकदार
• साल्ट - स्वाद गर्न
• काली मिर्च - - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

तपाईंको ध्यान - ब्रोकोलीका साथ एक साधारण नुस्खा च्याम्पियनहरूको साथ। पकवान - र धेरै बजेट, र धेरै पोषक र स्वादिष्ट छ। तपाईं दुवै मुख्य पाठ्यक्रम र एक पक्ष डिशको रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। मलाई पहिलो विकल्प मनपर्छ, tk। एक पकवान भरी छ, एक राम्रो भाग पूर्ण रात को खाने को लागि पर्याप्त छ। डिशको अर्को लाभ यो हो कि यो धेरै छिटो तयार छ। एक शब्दमा, यो प्रयासको लायक छ। त्यसोभए, ब्रोकोलीका साथ ब्रेकियन्सको लागि नुस्खा: च्याम्पियनहरू कुल्लाउनुहोस्, पतली तहहरूमा काट। तेलको साथ ताप फ्राइङ प्यानमा राख्नुहोस् र तरल वाष्पोरेट सम्म कुकिन्छ। ब्रोकोली वाश, फ्लोरोसेन्सहरूमा असहज, मशरूममा थप गर्नुहोस्। सबै नमक, काली मिर्च, मिश्रण र स्टाउमा छोड्नुहोस् 5-7 मिनेट। त्यसपछि खट्टा क्रीम जोड्नुहोस्, गर्मी कम गर्नुहोस् र त्यसपछि खट्टा कपाल मोटाई सम्म 5 मिनेटको लागि बुझाउनुहोस्। पकवान तयार छ! Bon appetit!

सर्भरहरू: 4-6