- पनीर - 120 ग्राम
- टोस्ट सेतो रोटी - 3 स्लाइस
- ब्रोकोली - 800 ग्राम
- दूध - 750 ग्राम
- काली मिर्च, नमक - स्वाद गर्न
- जैतून को तेल को तेल - 3 स्टेट। चम्मच
- आटा - 40 ग्राम
1. सबै भन्दा पहिले, उत्रोपन मा, हामी ब्रोकोली लाई अलग गर्दछ, र उनलाई एक कटोरा मा राख्नुहोस। समयको लागि, हामी यसलाई अलग गर्नेछौं। 2. हामी ठूलो चटनीमा जैतून का तेल उचाल्छौं। जब तेल उठाउँछ, यहाँ आटा जोड्नुहोस्, र निरन्तर हलचल, लगभग एक मिनेटको लागि त्रास। अब हामी एकचोटि ढोकामा बसिरहन्छौं, लगातार एकै समयमा हलचल। एक विशाल, घना जन प्राप्त गर्नु पर्छ। चम्मच मरिच र नुन स्वाद गर्न। यहाँ ब्रोकोली जोड्नुहोस्, एक फोडा र पन्ध्र वा बीस मिनेट स्टुवा ल्याउनुहोस्, सानो आगो। ब्रोकोलीको प्रलोभन नरम हुनुपर्दछ। 4. गोभीले स्वाद गरिरहेको बेला, ब्लेंडरको कटोरामा रोटीको स्वाद राख्नुहोस् र मक्खनको चम्मच थप गर्नुहोस्। हामी सबैलाई एक टुक्रामा पीसौं। ब्रोकोलीसँग आगोबाट आगो हटाउनुहोस्, र तीन चौथाई पूर्व-ग्रित पनीर थप गर्नुहोस्। सबै मिश्रित। पकाउने डिश तयार पार्नुहोस् र ब्रोकोली राख्नुहोस्। हामी ओवनमा 6-8 मिनेटको लागि पाना पठाउँदछौं, तापमान 230 डिग्री छ। 6. त्यसपछि हामी यसलाई ओवनबाट बाहिर लैजान्छौं, यो लगभग 5 मिनेटको लागि खडा गरौं, र हामी सेवा गर्न सक्छौं।
सर्भरहरू: 6