फ्राइड बेकन संग एक हृदय सलाद को लागि नुस्खा के तपाईं खाना चाहानुहुन्छ, तर फ्रिजमा खाली छ? त्यो सही छ! सबै चीजहरू सङ्कलन गर्नुहोस् र सलादमा काट्नुहोस्। परिणाम सबै भन्दा अनुमानित नहुन सक्छ, हुन सक्छ तपाईं पनि केहि शानदार पनि बनाउनुहुनेछ। तर प्राथमिक कार्य भूख को पूरा गर्न को लागी छ। निस्सन्देह, यो उत्पादनहरू ठीकसँग जोड्न आवश्यक हुन्छ र यो केवल सलाद गर्न नसक्दा पनि आवश्यक छ। पोषणवादीहरूले हरी सलादहरूसँग मासु र मासु खाने सुझाव दिन्छ, अनाज वा आलुलाई थपिने रोटीबाट बाहिर निकाल्नुहोस्, तर फलहरू अलग भाँडाको रूपमा खाईनुपर्छ। वैसे, दूध को रूप मा एक लोकप्रिय उत्पादन व्यावहारिक रूप देखि केहि संग संयोजन गर्दैन! तर, त्यो कुनै पनि खाना सलाद, नेदरल, बिरुवा, हरियो प्याज, सुगन्ध, धनी, अजवाली, डिल र अन्य सागको साथ संयुक्त हुन्छ। तर मुख्य कारक जसले पाचनको उल्लङ्घनलाई प्रभाव पार्न सक्छ, उत्पादनको राम्रो संयोजनको साथ पनि - यो अतिशैली छ, यो सम्झना।
सामग्रीहरू:- आलु 500 ग्राम
- बेकन 100 जी
- प्याज बैंगनी 1 पीसी।
- लसुन 1 क्लोव
- उठाएको कर्कर 2 पीसी।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 3 चम्मच। l।
- Mustard फ्रेंच (अनाज संग) 1 tbsp। l।
- पार्श्व ताजा 1 गुच्छा
- काली मिर्च ब्लु ग्राउन्ड 3 चुरोट
- नमक 4 चुटकी
- चरण 1 यस नुस्खाको लागि, लिनुहोस्: आलु, बेकन, बैंगनी प्याज, हल्का नमकीन ककुल, लसुन, अजवालीको गुच्छा, दाँत वाला दाई, सब्जी तेल। पहिला आलु आफ्नो वर्दीमा राख्छन्। 30 मिनेटको लागि कुक
- चरण 2 बीचमा, आलु पीडित हुन्छन्, लसुनको मोटो तरिकाले हान्नुहोस्, र प्याजहरू आधा के छल्लेहरूमा काट्नुहोस्।
- चरण 3 फ्राइङ प्यान पहिले, थोडा वनस्पति तेल र तौल प्याज र लसुन थप्नुहोस्। लगभग 5-7 मिनेटको लागि प्रयास गर्नुहोस्। त्यस पछि, कटोरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
- चरण 4 ठूलो, तर पतली स्लाइसमा बेकन काट्नुहोस्।
- चरण 5 एउटै प्यानमा प्याज पकाएको थियो, बेकनलाई सुनियो र सुनको भून सम्म तान्नुहोस् र एक नापिनमा राख्नु पर्ने अतिरिक्त फ्याट हटाउन।
- चरण 6 लेन्स चोर्नुहोस् र ककुलहरू क्यूबेसमा काट्नुहोस्।
- चरण 7 उबले आलु, शांत र क्यूब्समा काट्नुहोस्।
- चरण 8 गहिरो कटोरामा आलु, तलामा बेकन र लसुनको साथ प्याज जोड्नुहोस्।
- कदम 9 दाई, मक्खन र काली मिर्च संग मौसम। हलचल।
- चरण 10 पिकारी खीर र सागहरू थप्नुहोस्। साल्ट, मिक्स र टेबलमा सेवा गर्नुहोस्।