- बीफ - 500 ग्राम
- बो - 2 टुक्राहरू
- गाजर - 1 टुक्रा
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुक्रा
- मक्खन - 50 ग्राम
- टमाटर पेस्ट - 1,5 स्टे। चम्मच (ताजा टमाटरहरूसँग बदल्न सकिन्छ)
- नमक - 2-3 पिच (तपाइँ खाना पकाउनु पछि स्वाद गर्न सक्नुहुनेछ)
- काली मिर्च पाउडर - 2 पिच
- बे पत्ता - 1 टुक्रा
- पानी - 150-200 Milliliters (पानी को मात्रा मा निर्भर गर्दछ कि तपाईं कितना गुरु को आवश्यकता छ)
माइक्रोवेव मा बीफ खाना पकाने को लागि नुस्खा एकदम सरल छ, कुनै विशेष समस्या छैन :) यो एक उत्कृष्ट पकवान, goulash को केहि सम्झना केहि बाहिर जान्छ। र एक रेकर्डमा छोटो समय। र मेरो लागि यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो - समय सधैं छोटो छ। शायद मेरो लागि न केवल, त्यसैले म तपाईंलाई कसरी माइक्रोवेव ओवनमा बीफ पकाउने भनेर बताउनेछु। मलाई लाग्छ यो धेरैका लागि उपयोगी हुनेछ। त्यसोभए, माइक्रोवेवमा मासु तयार पार्नुहोस्: 1. माटो काट्नुहोस् सानो क्यूब (अधिमानतः लगभग त्यहि), नमक र काली मिर्च सँग छिटो र माइक्रोवेवमा थप गर्नुहोस्। मिर्च, प्याज र गाजर सफा गर्नुहोस्। प्याजहरू आधा केङ्ग्समा काटिए, गाजर सर्कलहरू, काली मिर्चमा डुब्यो। हामी सब्जहरु लाई मासु मा पठाउछौँ। 3. टमाटर पेस्ट, बे पात, मक्खन थप्नुहोस् र चिसो पानी पगाल्नुहोस्। 4. ढक्कन बन्द गर्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि पूर्ण शक्तिमा पकाउनुहोस् र अर्को 10 मिनेटको लागि 30% पावरमा पिक्चर गर्नुहोस्। यो सबै छ - हामी केवल 25 मिनेट मा मासु संग उत्कृष्ट चटनी पाउछौं। जब मासु पकाएको छ, तपाईं तुरुन्तै साइड पकवान पकाउन सक्नुहुनेछ। Bon appetit! ;)
सर्भरहरू: 4-6