स्वादिष्ट नाश्ता हिरोइन, सेब र उकालो बीट। हिरिंग राम्रो तरिकाले मधुमक्खी संग संयुक्त छ। नाश्ता को यी दुई आधारभूत तहहरु बीच, एक टेंगाइनिन नोट संग मिठाई र खट्टा सेब को एक तह धेरै अनुशासन देखि देखिन्छ। म विशेष गरी ड्रेसिङको नोट गर्न चाहान्छु, खट्टा क्रीम, सरस र टेंगाइनरीको रस सहित, नमक र ताजैली मिर्च मिर्च संग छिटो। यो सानो, रोचक र ताजा बाहिर निस्कन्छ!
सामग्रीहरू:- हेरिङ 200 ग्राम साग
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- हरित प्याज 50 ग्राम
- बीउ 80 जी
- Apple 1 पीसी।
- Tangerines 1 पीसी।
- Mustard 1 चम्मच।
- नमल्ट 2 जी
- काली मिर्च पाउडर 1 जी
- चरण 1 हिरोइन को खरानी बनाउन सोर-टेंगाइनिन चटमा बनाउन को लागी हामीले सफा हरिङ (अनुहार), अण्डा, मर्यारिन, सेब, उबले भएका बीट्रोट, हरियो प्याज, खट्टा क्रीम, नमक चाहिन्छ।
- चरण 2: मन्डारिनलाई छालाबाट छील पार्नुहोस्, जिप प्याकेजमा लोबुल राख्नुहोस्, मृगिन प्रयोग गर्नुहोस् मीनारिन स्लाइसलाई रस बनाउनको लागी।
- चरण 3 एप्पल सफा गर्न, पतली स्लाइसमा काट्नुहोस्, म्यानारिनको रससँग राख्नुहोस्।
- चरण 4 भरिएको, खट्टा क्रीम, सरसफाई, नमक, काली मिर्च, 2 वटा चम्मचको टुक्राको रस।
- चरण 5 कोलारी हिरोइन, उबले बीउ, गिलहरी, हरियो प्याज सानो क्यूबमा काट्नुहोस्।
- चरण 6 बीटमा आधा भरेर जोड्नुहोस्।
- चरण 7 मा मोल्डको तल्लो भागमा बीट राख्नुहोस्। शीर्ष एप्पल स्लाइसहरू।
- चरण 8 हिरोइन सेबमा राख्नुहोस् र बाकी ड्रेसिंगलाई पछाडि राख्नुहोस्।
- चरण 9 उबला अण्डाको सफेद र हरियो प्याजको साथ सजाउनुहोस्।
- चरण 10 ध्यानपूर्वक ढाँचा हटाउनुहोस्। यदि बिछ्याउनको लागि कुनै विशेष फारम छैन भने, तपाइँ एक कट प्लास्टिकको बोतल प्रयोग गर्न वा सलाद कटोरामा सबै तहहरू फैलाउन सक्नुहुनेछ।