बालबालिकाको लागि खुट्टा मालिशको लागि संकेत
एक नियमको रूपमा, मालिशबाट निम्न विचलनहरूमा मालिश निर्धारित गरिएको छ:
- हाइपरटनस मांसपेशिहरु;
- Hypotonus;
- फ्लैट-फुटर;
- Musculoskeletal प्रणाली को विभिन्न मार्गहरु, टिकट को विकास र खुट्टा को varus स्थापना संग समाप्त;
- रोगहरूको रोकथाम।
खुट्टा र खुट्टा मालिश सबै बच्चाहरु को लागि प्रोफिलैक्सिस को लागि सिफारिस गरिन्छ र विशेष गरी यदि विकास असामान्यताहरु पत्ता लगाइयो। बच्चाको Musculoskeletal प्रणाली मा प्रभाव को धेरै प्रविधी सरल छ र डाक्टर संग केहि परामर्श पछि यसलाई स्वतन्त्र रूपमा सत्र सञ्चालन गर्न अनुमति छ।
बच्चाहरूको लागि खुट्टा र खुट्टाका लागि व्यायाम गर्दछ
व्यायामको बारेमा बोल्दै, यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि, प्रायः भागको लागि, तिनीहरू विखण्डन संग बच्चाहरु लाई प्रदान गरिन्छ। सबैभन्दा सामान्य - खुट्टा र सट्टा खुट्टाको घुमावट। यस्तो जटिलताको साथ यो निम्न कार्यहरू गर्न सिफारिस गरिन्छ:
- टिपटोमा हिंड्ने;
- हेलिकप्टरमा हिँड्ने
- लोडको साथ बाहिरी खुट्टामा हिंड्ने;
- खेल "पेंसिल सङ्कलन", जब एक बच्चाले आफ्नो खुट्टा र औंलाहरू एक पेंसिल उठाउन र यसलाई अर्को स्थानमा वा उसको हातमा सार्न प्रयोग गर्नुपर्छ।
बच्चाहरु को खुट्टा र पैदल मालिश को प्रविधी
विशेषज्ञहरु बच्चाहरु को उमेर को आधार मा विभिन्न अभ्यास को प्रदर्शन को अलग गर्दछ: 1 देखि 3 महिना सम्म, 4 देखि 1 वर्ष र साल पछि। आन्दोलनहरूको प्रविधि अपरिवर्तित बनेको छ, तथापि, पुरानो बच्चा, सत्रको तीव्रता र अवधि उच्च।
बच्चाको पछि लाग्दा खुट्टाको मालिशको आधारभूत प्रविधिहरू प्रदर्शन गरिन्छ। यहाँ मुख्य तरिका र सुझावहरू छन्:
- तल्लो-माथिको दिशामा रूबी र यसको विपरीत (विशेष गरी घुँडाको क्षेत्रमा);
- प्रत्येक पैरको लागि ट्रिमिंग प्रदर्शन वैकल्पिक रूपमा आवश्यक छ। औसत मा - 1 देखि 3 महिना सम्म बच्चाहरु को लागि 3 मिनेट, 5 मिनेट - एक वर्ष सम्म, 7-8 - एक वर्ष र माथि देखि;
- अक्टोबर, अक्टोबर र सर्पिल-जस्तै पैरको प्याकिङ प्रदर्शन गर्नुहोस्, प्रत्येक औलालाई अलग रूपमा मार्नुहोस्;
- एक डाक्टरलाई परामर्श दिनुहोस् जुन तपाईंलाई प्रक्रियाको अवधि र मुख्य बिन्दुहरूको हेरविचार गर्न भन्नेछ;
- जब बच्चालाई खुट्टाको मालिश, कुनै कठोर समय फ्रेमहरू छैनन्, तर प्रत्येक स्ट्याकको लागि 10-12 मिनेट लिन सिफारिस गरिन्छ। तीव्रता - बढ्दै जान्छ, बच्चाको उमेरमा निर्भर गर्दछ।
बालबालिकाको लागि खुट्टा मालिशको प्रविधि: भिडियो
इन्टरनेटमा उत्कृष्ट भिडियोहरू प्रत्येक आन्दोलन र बालबालिकाको खुट्टाको मालिशको धेरै प्रविधि देखाउँछन्। पैदल मालिशको संज्ञानात्मक भिडियोको उत्कृष्ट चयनसँग परिचित हुनु, कृपया तलको लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्:
- बच्चाको डाक्टरले केही विवरणहरू बारे थप जानकारीको साथ, कसरी आंदोलनहरू प्रदर्शन गर्न देखाउँछ;
- बालबालिकाको लागि कम्प्लक्स खुट्टा र खुट्टाको मालिश;
- अर्को भिडियो तपाईंले देख्न सक्नुहुने आलोचनाहरू कसरी खुट्टाको खुट्टामा र खुट्टाको मासुमा योग्य विशेषज्ञ द्वारा कसरी गरिन्छ।