प्राय: जमिन, फलफूल वा तरकारीहरू पोषणशील भिटामिन मास्क तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ। प्रारम्भिक, कस्मेटिक प्रक्रियाको लागि तयारीको लागि यो सामग्री राम्ररी धोएको छ, खुबै, त्यसपछि त्रिपुरित हुन्छ। सब्जी कच्चा मालको काठको चम्मचको साथमा रगत नबस्नु, धातुको चम्मच होइन, किनकि जब तपाईं धातुलाई छुनुहुन्छ, सब्जिहरु वा फलहरु मा समाहित केहि भिटामिनहरू नष्ट गर्न सकिन्छ।
यो पनि ध्यान दिइनु पर्छ कि एक प्रकार को जाम या फलों मा एक छाला जलाउन सक्छ जैविक एसिड को एकदम सही मात्रा मा हुन सक्छ। पौष्टिक भिटामिन मास्कको यो अज्ञात प्रभावलाई कम गर्न, जमिन वा फलको एक समृद्ध जन मिश्रित कणमा क्रीम, जङ्गल वा खट्टा क्रीम संग मिश्रित हुन्छ। यो नुस्खा सुकेको छालाको लागि उपयुक्त छ। र यहाँ उठाइएको मोटो सामग्रीको साथ छालाको लागि त्यहाँ नुस्खाको अर्को संस्करण हो: तयार गरिएको ग्रुपमा यो सावधानीपूर्वक ड्रपवाइड थप प्रोटिनमा राखिएको छ र मिलाएको मिक्स अपरिचित हालतमा मिलाउनुहोस्।
प्रत्येक प्रकारको फल वा सब्जीले छालामा आफ्नो विशिष्ट प्रभावहरूमा पोषण विटामिनको उपस्थितिमा योगदान गर्दछ। त्यसैले, स्ट्रबेरीले छाला टोन बहाल गर्न मद्दत गर्छ, अंगूरले तेल र छातीमा छालामा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, सुँगुरले कुनै प्रकारका छाला मखमली दिन्छ, गाजरले तातोपनको भावना सिर्जना गर्दछ, कालो कवरेजले टनिक र चिसोपनको असरको कारण बनाउँछ, आलुले रक्त प्रवाह कम गर्दछ र "थोरै" आँखाहरूमा कम ध्यान दिइन्छ।
र अब हामी विशेष व्यञ्जनहरु को प्रकार देख्नेछौं जसको साथ तपाई विभिन्न पोषक विटामिन मास्क तयार गर्न सक्नुहुन्छ:
1. स्ट्रबबेरी मास्क। यसको तयारीको लागि पर्याप्त स्ट्रबबेरीको काठ को चम्मच 2 - 3 जमिन पीस गर्न।
2. गाजर मुखौटा। यो पोषक विटामिन मुखौटाको लागि, गाजर को टुक्रा बनाउनुहोस्, अण्डा सेतो संग मिश्रण गर्नुहोस्, 1 चम्मच जैतून वा आघी तेल र थोडा फाइबर जोड्नुहोस्।
3. गाजर र दही मुखौटा। ताजा कुटीर पनीर 1 चम्मच लिनुहोस्, आडू वा जैतून का तेल, सानो दूध र गाजर का रस जोड्नुहोस्, त्यसपछि सबै चीजहरू मिश्रण गर्नुहोस्।
4. टमाटर वा ककड़ी मास्क। टमाटरहरू वा कर्करहरू मगमा राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई तपाईंको अनुहार र गर्दनमा राख्नुहोस्, माथिको धुलोको साथ राख्नुहोस्।
5. एप्पल मास्क। सफा गरिएको सेबबाट एक ग्रुप मा यो विविध पोषक मुखौटा तयार गर्न, जैतून का तेल, दूध वा खट्टा क्रीमको 1 चम्मच जोड्नुहोस्। यदि छाला एकदम ओइला छ भने, त्यसपछि एक अण्डा सेतो जोड्नुहोस्।
6. एक खमीर मुखौटा। 2 चम्मच बेकिंग खमीर को 3% समाधान हाइड्रोजन पेरोक्साइड या खट्टा खट्टा क्रीम को स्थिरता मा खट्टा को दूध को समाधान। यो प्रकारको पोषक मुखौटाको ठूलो मात्रामा बी विटामिन हुन्छ र छालामा चयापचय र परिसंचरण बढाउन, फ्लेबब्यापी कम गर्न र pores शुद्ध गर्दछ। तेल छालाका लागि यो भिटामिन मुखौटा विशेष गरी उपयोगी हुनेछ। एक प्रकारको मिश्रणमा यस प्रकारका मास्कको तयारीमा सुकेको र सामान्य छालाको उपस्थितिमा क्रीम थप्न उत्तम छ। यसले तथ्यलाई योगदान दिन्छ कि छालाको नरम र अनुहार हुन्छ।
यसरी, कुनै पनि महिला, यदि चाहियो, उनी सजिलै एक विशेष पोषक विटामिन मास्क तयार पार्न सक्छन् जुन उनी घरमै मन पराउँथे।