फोर्क र चम्मचको साथ
प्यान्रेरासहरूमा जाने को सुनहरा नियम तपाईंको पेट बढाने, खानको लागि हो। मासु र कुखुराको अधिक मोटी किस्म - खरगोश, बोसो, बतख संग पोर्क। यो सबै एक अन्धकार, चपचाप क्रस्ट गठन भएको छ र प्रचुर मात्रा मा एक ससुर संग पकाएको छ भुना सम्म - प्यान्रेरेज - एक सनकी संगठन फ्राइड र मसालेदार खाना बर्दाश्त गर्दैन। त्यस्ता त्यस्ता उत्सव पछि, तपाईं चाँडै क्राउटर र पानीमा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ। छिटो पान्सेराहरूको उपचारको प्रभावकारी तरिका मध्ये एक हो।
मनपर्ने प्यान्को स्वादले मन पराउदैन: माछा, सॉसेज।
यसैले, समुद्री खानाबाट हामी धूम्रपान गर्ने विधिद्वारा पकाएका थियौं। र यदि वेट को एक सिंथेटिक स्वाद जोडें - गस्ट्रोटेन्टोलोजिस्टमा एम्बुलेंस सम्म पुगें। तथ्यलाई उपेक्षा गर्नुहोस् कि प्यान्रेराहरू वास्तव मा माछा कोइरा, पाइक पर्च, हक, पाइक मनपर्छ। तर यी व्यञ्जनहरू एक जोडीको लागि राम्रो कुक हो, ओवनमा ओवन, स्टव।
हामी बुझ्दछौं कि एक स्वस्थ जीवन शैली हाम्रो सबै कुरा हो, र हामी दूध डेयरी उत्पादनहरू - दही, पनीर पनीर, खट्टा क्रीम, योरसहरू अवशोषित गर्छौं। र भट्टर! बर्नकाबाट उपहारहरू (यदि उनीहरूको मोटोको प्रभावशाली प्रतिशत छ) राम्रो "बोलो" प्यान्रेरास - एक स्याङ्जात्मक अंग। र, यसको विपरीत, दूध (पोड्रिज र यति) मा यस ग्रंथिले राम्रो प्रभाव पारेको छ, गैर-अम्लीय र कम-मोटो पनीर पनीर, केफिरको रूपमा पनीर।
हामी पक्का छौं: यो व्यक्ति परिवारको ज्वरोहरू हो, र ठूलो प्लेटहरूसँग हामीले सब्जियों र फलहरू फिस्यौं। निस्सन्देह, यसको कच्चा रूपमा! राजाहरूले मटर, सेम, अन्य सेम बनाउँछन् - राजकुमार पैंसेराहरू सेममा बस्न चाहँदैनन्। पेंकेराहरूसँग यस्तो फियटोइडहरूको मात्रा प्रशोधन गर्न समय छैन - र हिसाबको व्यवस्था गर्दछ। बधाई छ: फल स्वर्गदूतले धेरै हप्ताहरू देख्ने छैनन्। पहिलो, त्यहाँ पूर्ण बखत हुनेछ, त्यसपछि - पक्कै, त्यसपछि - पानी, उबले मासु, माछाको काकी। र 10-14 दिन पछि, यदि सबै कुरा सजिलै संग जान्छ भने, गेस्ट्रोनेटरोलोजिहरूले थोपा स्टुड गाजर, काली मिर्च, पकाएको सेबलाई अनुमति दिनेछ। कच्ची सब्जियों र फलहरु केवल व्यावहारिक रूप देखि पुनर्स्थापित हुँदा, अनुमति दिनेछ।
हामी विनी पोह र गृहिणी कुसीको शैलीमा जीवन बिताउँछौँ। केक, केक - विशेष गरी भारी तेलको क्यान्सर! - पेंकेरेस विरुद्ध लडाइँमा अद्भुत सहयोगीहरू - सभ्य अंग। चिनी, हनी, जाम, चकलेट, मर्मेडलाई पनि उनीहरूको मनपर्ने होइन (तर तिनीहरू केही छन् भने यी मिठाईहरूलाई सहन सक्छ)। र प्रभावकारी जेली जस्तै, मार्शमेलो, जेली।
अनि निस्सन्देह, हामी दृढतापूर्वक विश्वास गर्छौं कि मनाएको फलको बर्तन एंजाइमहरु संग दबाइहरु को मदद गर्न को लागि मदद मिलेगी। ट्याब्लेटले ओभरटेटिङको समयमा प्यान्रेराहरू बचत गर्न सक्दछ, तर एक पटक वा दुई पटक।
कप र गिलास संग
सबै पेय पदार्थहरू, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सोडा हो। यसले प्रलोभन गर्दछ र विशेष गरी अग्लो प्यान्रेरेज द्वारा अनोखा गरिन्छ। र यदि कुनै किसानले विभिन्न प्रकारका रसायनहरूसँग मीठो बनाइदिन्छ - यो सौर पल्क्ससमा दुखाइको लागि अझ अझ विश्वसनीय तरिका हो। बस बिर्सनुहोस् कि तपाईं खनिज पानी, ग्याँस र हरियो चिसो, गुलाबी कूल्होंको भाइरस, रचना, उजर्व, फलाम पान्सेराहरूको लागि फायदेमंद बिना आफ्नो तिर्खा छोड्न सक्नुहुन्छ। तर फल पेय, फल र सब्जीको रसको ठूलो कप, उसले मन पराउदैन। यो लाभ मध्यस्थमा आनन्दित हुनुपर्छ।
कफी - नाश्ते को लागि, लंच र मध्य-दोपहर नाश्ता। र अर्को आधा घन्टा रात्रिको लागि। राम्रो या दूध संग। कालो डोप माथि र माथि, दूध वसा संग स्वाद पनि, पेट को तहत पूरी तरिका तौलिये exhausts।
अवकाशमा, हामी "शराबको खेल" र पेय व्यवस्थित गर्दछौं: च्याम्पियन, मार्टिनी, वाइन, सिग्नेक। एक विषाक्त औषधिको नामले कुनै कुरा गर्दैन - फलामको हाम्रो प्रिय टुक्राले कुनै पनि रूपमा रक्सीलाई सहन गर्दैन। परिणाम पूर्ण सोसाइटीको कम्तीमा आधा वर्ष हो। प्यान्रेट्रेटिक अल्कोहल रोग संग यो सबै असम्भव छ।
सिटिमिटरको साथ
कमरको लागि संघर्षमा, हामी नायक थकान प्रदर्शन गर्छौं र सारा दिन वा टुक्रा खाँदैनौं। र साँझमा हामी फ्रिज नजिकैको विजय मनाउँछौँ। सायद हामी माछा मा चिकन पैदल पठाउँदछौं (तपाईले पनि दुई, विजेताहरूको न्याय गर्नुहुन्न), एक पोर्कको चोरी, सब्जी सलाद, दही, क्षुधा "नेपोलियन" (राम्रो, केकको एक टुक्राबाट के हुन्छ?)। पेंकेराहरू, जुन दिनको लागि निष्क्रिय रहेको छ, त्यस्तो लोडको सामना गर्दैन - र यो तोडिनेछ। वैसे, यो ग्रंथि भोजन को पाचन को लागि एंजाइमहरु पैदा गर्दछ, र हार्मोन: इंसुलिन, ग्लूकोन, लिपो-क्यान, somatostatin। उनको हडताल हार्मोनल विफलताको लागी हुनेछ। त्यहाँ एक लामो समयको लागि फाइटिज क्लब छोड्न नसक्ने मौका छ - यदि तपाई निरन्तर आहार गर्नुहुन्छ भने।
एक व्यवसाय सूटमा
हामी घृणित छौं, हामी हाम्रा सहकर्मीहरू र अलौकिकहरूको टिप्पणीहरूमा छिटो प्रतिक्रिया गर्छौं, हामी आगामी भेटघाटका सामु भयभीत छौँ। तनावले पतला नलिकाहरूका स्पेसमहरू पैदा गर्दछ, जुन अग्निको न्यानो नजिकै छ। डरावनीको एक चिनो प्रतिक्रिया उनको लागि प्रसारित छ, दुखाइको कारण। एक कप चिया वा गिलास पानीले परिस्थितिलाई बचाउन सक्छ। एक सानो तरल स्पाजम देखि छुटकारा हुनेछ - र संवेदनशील ग्रंथि को सुगन्धित हुनेछ।
बिकनीमा
बाकी - आराम गर्नुहोस्! निलो समुद्रमा हामी सूर्यदेखि सूर्योदय सम्म सूर्यमा पुग्छौं। र छुट्टी पछि अघि र हामी सौरारियम, सौना, स्नानबाट बाहिर छैन। पनीर ग्रंथि विरुद्ध एक प्रभावकारी विधि हो।
एक ककटेल कपडामा
पार्टीमा हामी एक वास्तविक भाप लोमोमोटिवमा जान्छौं - हामी धुम्रपान, धुम्रपान, धुवाँ। तंबाकू धुम्रपान वासोस्पामसहरूको नेतृत्व गर्दछ, अग्लो प्यान्रेरास। साथीहरूलाई खाली पेटमा सिगरेटको साथमा बन्न राम्रो हुन्छ (सिफारिस: पार्टी भन्दा पहिले अनलोड गर्ने दिन व्यवस्था गर्ने)। बिहानैसम्म सबै त्यस्ता उत्सवहरू बस्न आवश्यक छ। त्यस जीवनको कति - हामी पछि सुत्नेछौं! सामान्यतया, तपाईलाई सामान्य ज्ञानको विपरीत सबै चीज गर्न आवश्यक छ - र छुट्टि बिना पेंस्यमा जानुहोस् ...