एक अनुभवी नर्स को सल्लाह
उचित रूपमा जन्म वर्षदेखि बच्चालाई खुवाउनु एक महत्त्वपूर्ण कार्य हो। कहिलेकाहीँ आमाबाबुले उनीहरूको बच्चालाई राम्ररी नर्स गर्न कसरी थाहा पाउँदैनन्। तिनीहरू एक बालबालिकाको कुरा सुन्नु हुँदैन, स्तनपानको लागि पुस्तकहरू पढ्नुहोस्, विशेष आहार बहिनीको सल्लाह खोज्नुहोस्। भविष्यमा, यसले समस्यामा अनुवाद गर्दछ। बच्चाको मेनु: आमाको लागि उपयोगी व्यञ्जनहरू
पहिलो तीन महिनामा बच्चाको मेनु अनौपचारिक रूपमा दूध हुन्छ, जुन रस, शुद्ध र अन्य उत्पादनको परिचय बिना। - पहिलो महिनामा एक बच्चाले एक खाने को लागि 9 0-100 मिलीलीटर दूध पिउन दिनु पर्छ। एक दिनमा 8 पटक छातीमा लाग्ने।
- जीवनको दोस्रो महिनामा, दूधको मात्रा 120-130 मिलीलीटर, र दिनभर 7 पटक स्तन लाग्ने हुन्छ।
- तीन महिनाको साथ दूध को मात्रा पहिले देखि नै 130-150 मिलीलीटर खाई जान्छ। र खाना खाने 6 पटक। हामी पहिलो शुभकामना दिन चाहन्छौं। यो फल जुस हो। तपाईंलाई 6-7 बूँदको साथ बिस्तारै सुरु गर्न आवश्यक छ। सात दिनभित्र तपाईं 20 मिलीलीटर सम्म ल्याउनुहुन्छ। सामान्यतया, तिनीहरू क्यामफर सुरु गर्छन्, र त्यसपछि गाजर, चेरी, नाशपाती, कालाक्षक प्रदान गर्नुहोस्।
ग्रंथिको विकास छिटो र यसका साथ खाद्य अभावको लागि यसको आवश्यकता बढ्छ।
- चार महिना देखि हामी दोस्रो पूरक फूड फल पेशा गर्छौं। 1/2 चम्मच सुरु गर्नुहोस् र 3-4 चम्मच सम्म ल्याउनुहोस्। हामीले पहिले नै 25 मिलियन को लागि रस दिन्छौ। प्रत्येक खुट्टाको दूधको मात्रा औसत 150-170 मिलीलीटर हुन्छ। प्रति दिन फिड 6 पटक।
- त्यसोभए, पाँचौं महिनामा हामी बच्चाको दुई पूरक भोजनको आहारमा छौँ। यो सब्जी कोण, सब्जी puree र सूप पेश गर्न को लागी यो समय मा 3 ग्राम को सब्जी तेल को अतिरिक्त संग। तपाईं सब्जीको भाइरसको साथ सुरु गर्नुपर्छ, त्यसपछि सूप मसा। 5 मिलीलीटरसँग भोल्युम र बिस्तारै 150 मिलीलीटरसम्म ल्याउनुहोस्। अब एक दिनमा एक दिन, म मेरो बच्चाको लागि सब्जीको डिश बनाउनेछु। फलफूलको रस 35 मिलीलीटर र 30 ग्राम को लागि फल चटनी दिइएको छ।
तयारीको लागि हामी आवश्यक छ: गाजर - 200 ग्राम, रंगीन गोभी - 150 ग्राम, गोभी - 150 ग्राम, 2 आलु, प्याज - 20 जी।
सब्जिहरु राम्रो तरिकाले सफा गरिन्छ, सफा गरियो, टुक्राहरुमा काट। ससनी लिनुहोस्, सब्जियोंलाई जोड्नुहोस् र ठुलो पानी 1.3 लिटर बिर्नुहोस्। एक फोडा ल्याउनुहोस्। ढक्कन छोप्नुहोस्, पकाएको 30 मिनेटको लागि कम तापक्रममा पकाउनुहोस्। जब सब्जियों को तैयार हो, उनलाई साउसेन देखि बाहिर ले लो। श्वास 2 पटक पटक भ्रासलाई फिल्टर गर्नुहोस्। सब्जी तेलको 3 जी थप्नुहोस्। ठोक्नुहोस् र बच्चा दिनुहोस्।
सब्जीको सूपको तयारी
सब्जियों को एक सेट 100 ग्राम: गाजर, सेतो गोभी, रंगीन गोभी, आलु - 80 ग्राम, दूध - 2 9 ग्राम, मक्खन - 3 ग्राम, नमक - 0.3 ग्राम।
सबै सब्जिहरु धोई, ब्रश, काटिएका छन्। Saucepan मा तह र थोडा मात्रामा पानी डाल्नुहोस्। हामी एक फोडा ल्याउन र 30-40 मिनेटको लागि कम गर्मीमा पकाउँदछौं। हामी सब्जहरू जोड्छौं, मक्खन, दूध र कुकुर जोड्नसम्म। ठोक्नुहोस् र बच्चा दिनुहोस्।
- छैटौं महिनामा, हामी तीन नयाँ पूरक खाद्य पदार्थहरू: अनाज अनाज (बखत, चावल, दलगत), अण्डा जमिन, कुटीर पनीर। कासा 5 ग्राममा प्रवेश गर्न थाले र 100 ग्राम, पनीर पनीर - 10 ग्राम, जङ्गलमा पुग्छ - 1/5 भागबाट 1/4 सम्म। फलफूलको रस 40-50 मिलीलीटर, फल शुद्ध 30-40 ग्राम, सब्जी शुद्ध 150 ग्राम, मक्खन 4 जी, वनस्पति 3 मिलीलीटर हो। नयाँ lures परिचय, स्तनपानको संख्या कम हुन्छ। 200 मिटर दूधको लागि ओनोसोटाविट एक चोटि 4 पटक।
- सात महिनामा हामी मासु शुद्ध परिचय गर्दैछौँ। मासु भोरको साथ सुरु गर्न यो सल्लाह छ। केहि दिन अनुकूलन पछि, हामी puree को 5 जी परिचय, र 30 ग्राम लाई ल्याउन। आहार गेहूं रोटीमा थपियो - 5 ग्राम। कुटीर पनीर - 30 ग्राम, जिरो जसको हामी आधा, दूध-अनाज दलिया - 150 ग्राम, सब्जी शुद्ध - 150 ग्राम, फल - 60 ग्राम, रस - 70 मिलीलीटर। 3 पटक स्तनपानको 200 मिलीलीटर स्तनपान।
- अर्को फिड केफिर हो। हामी यसलाई आठ महिना सम्म दिन चाहन्छौं। 10 मिलीलीटरको साथ सुरू गर्नुहोस्, एक समयमा 50 मिलीलीटर सम्म ल्याउनुहोस्। गेहूं रोटी - 5-10 ग्राम, मासु शुद्ध - 50 ग्राम। दही - 40 ग्राम, 1/2 ग्रामीण, अनाज - 180 ग्राम, सब्जी शुद्ध - 170 ग्राम, फल शुद्धे - 70 ग्राम, रस - 80 मिलीलीटर। स्तन - 200 मिलीलीटरमा 3 पटक।
- नौ महिना सम्म एक वर्ष सम्म, राशन त्यहि नै रहन्छ, हामी सबै lures पेश। मात्र हामीले दिइएको मात्राको मात्रा बढाउँछौं। स्तन - 200 मिलीलीटरको लागि एक दिन 2 पटक।
लाइटरोड मा: मासु - 300 ग्राम, आलु - 200 ग्राम, गाजर - 50 ग्राम, प्याज - 20 ग्राम, गोभी - 100 ग्राम, नमक - 0.3 ग्राम, तरकारी तेल - 5 मिलीलीटर।
माटो सुरू गर्नुहोस्, टुक्राहरूमा कटौती, 30 मिनेटको लागि कम गर्मीमा। त्यसपछि, सससेन मा सब्जहरु लाई काटेर अर्को 30 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। हामी मासु लेउछौं र मासु चक्की 3 गुणा मार्फत यो गरौं। सब्जियों सबै को एक चौंकाने वाला, तीन को मैदान मा पीस। त्यसपछि हामी स्क्रोल गरिएको मासु र सब्जहरू जोड्दछौं, सुब्बाको साथमा राख्नुभयो। तेल जोड्नुहोस् र एक फोडा ल्याउनुहोस्, सावधानीपूर्वक सबै चीज मिलाएर। ठोक्नुहोस् र बच्चा दिनुहोस्।
प्रिय छोराछोरी! तपाईंको बच्चालाई बलियो र स्वस्थ बनाउनको लागी, तपाईंको बालबालिकाको नियमित मासिक भ्रमण पनि आवश्यक छ। प्रत्येक महिना बच्चाको वजन र उचाईको मापन गर्दछ। यसको विकासको सहीता सुनिश्चित गर्न यो आवश्यक छ। हामी तपाईंलाई र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य चाहान्छौं। जन्मिएको हरेक बच्चालाई चाहिएको होस् र तपाईंको सौन्दर्यमा सयौं पटक प्रेम बढाउनुहोस्!