यहाँ लामो समयदेखि चिसो गर्मीको छुट्टै छुट्टिन्छ - छुट्ट्याउने र छुटहरूको समय। सानो कुकुर सँगै यो कसरी बिताउन अधिकतम रूपमा उपयोगी र सुखद छ?
यदि तपाईं यस बालबालिकाको साथ सम्पर्क गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा सुनेको छ कि यस्तो छुट्टीको लागि स्थान रोज्दा घरलाई भौगोलिक निकटता द्वारा निर्देशित गर्नुपर्छ। आदर्श उपयुक्त उपनगरीय विला, गाँउ मा दादी को दादाघर को घर या आफ्नो शहर नजिकै एक संचालक। यो पदलाई मात्र व्याख्या गरिएको छ। पहिला, त्यसपछि बच्चाले जलवायु परिवर्तनमा प्रयोग गर्न पाउनेछैन, र दोस्रो, "कुन अवस्थामा" तपाइँ सधै घर जान सक्नुहुनेछ। तर के तपाईं सोच्नुहुन्छ भने र समुद्र तरंगहरू, पहेंलो रेत देख्नुहुन्छ, र तपाईं साँच्चै एक टुक्रा संग यात्रा गर्न चाहानुहुन्छ? ठीक छ, यो सम्भव छ, यदि सबै कुरा सही तरिकाले व्यवस्थित गरिएको छ। कहाँ आराम गर्ने?
पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, बच्चाको साथ आरामको लागि सबै भन्दा स्वीकार्य विकल्प शहर अन्तर्गत एक झण्डा हो। पहिलो, कुनै acclimatization छैन, दोस्रो, तपाईं यो क्षेत्र थाहा छ र सामान्य जीवन प्रदान गर्न सक्षम हुनेछ, र, यदि आवश्यक छ, चिकित्सा सहायता। तपाईं घरको घर जान अघि बढ्न र बच्चाको साथ आरामको लागि सबै चीजको व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को "प्लस" - तपाईंको घर सजिलै संग तपाईले हेर्न सक्नुहुनेछ र तपाईलाई आवश्यक उत्पादनहरू ल्याउन सक्नुहुनेछ। एक "तर" ... सम्झनुहोस् कि तपाईं बच्चासँग आराम गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, र घरको भू-भागमा संलग्न हुनुहुन्न। देशमा आराम गर्न को लागी बिरुवालाई मात्र यसको अनुपस्थिति सेवा गर्न सकिन्छ। तर यस अवस्थामा त्यहाँ एक तरिका हो: यो गर्मीको लागि भाडामा राख्न सकिन्छ।
कुटीरमा आराम गर्ने एउटा विकल्प तपाईंको शहर नजिकैको मनोरञ्जन केन्द्रको लागि एक भाउचर हुन सक्छ। खैर, यदि तपाईका साथीहरु मध्ये कुनै बच्चाहरु संग पहिले नै त्यहाँ गएका छन् भने, उनीहरु "बिफलता" को बारे मा बताउन सक्षम छन्, र छुट्टीमा जान, तपाईले पहिले नै थाहा पाउनुहुनेछ कि के आशा र के गर्ने चेतावनी दिन सक्नुहुनेछ। यदि तपाईं अपरिचित ठाउँमा जानुहुन्छ भने पहिले सर्तहरू सोध्नुहोस्: आधारमा एक डाक्टर हो, खाना कसरी व्यवस्थित छ। यो सजिलो हुनेछैन भने "तपाईं बिना" ग्याट हाउसहरू "को प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ। यस अवस्थामा, आमाको सबै शक्ति रोजगारीको जीवनको स्थापनामा जानेछ, र बिरुवाको साथसाथै आराम बाट खुशी पाउनु हुँदैन।
बच्चाहरूको समुद्र बलियो र प्रलोभनमा। सानो कुर्बल्स र गोलका साथ खेल राम्रो मोटर कौशल विकास गर्दछ, समुद्री पानीमा स्नान गर्दा रक्त आपूर्ति, तंत्रिका र endocrine प्रणाली को काम मा सुधार। र हावा के हो? यदि तपाईंको बच्चा 6 महिना भन्दा पुरानो छ भने, त्यो स्वस्थ छ र सामान्य रूपमा विकास गर्दैछ, तपाईं समुद्रको यात्रामा निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ। साथै, दक्षिणमा एक यात्राको योजना बनाउनुहोस् यदि चिकित्सकहरु द्वारा चिकित्सकीय कारणहरुका लागि सिफारिस गरिएको थियो (टिकट, श्वसन रोग पछि पुनः पुनर्वास)। तर एकै समयमा, बच्चाहरु को acclimatization प्रक्रिया को बारे मा 10 दिन लाग्छ, र कम से कम 3 सप्ताह को लागि समुद्र को बच्चा ले खाते मा राख्नुहोस। छोटो भ्रमणहरू मात्र प्रयोगको हुनेछैन, तर उनीहरूले बच्चाको स्वास्थ्यलाई पनि चोट पुर्याउन सक्छन्। सोच्नुहोस्, सायद, तपाईं सारा गर्मीको लागि समुद्रबाट एक घरको लागि निर्णय तपाईंको लागि आदर्श हुनेछ।
के तपाइँ सम्पूर्ण परिवारलाई विदेशी भ्रमणमा यात्रा गर्न चाहनुहुन्छ? बाहिरी बाकीको अनौठो लाभ उच्च स्तरको सेवा हो। Crimean sanatorium को यात्रा र एक यात्रा, उदाहरण को लागि, टर्की मा लगभग एक नै छ। टर्की होटेलमा एकै समयमा, जीवित अवस्थाहरू निश्चित रूपले राम्रो हुनेछ - एक न्यानो सफा पानी, कोठामा एयरलाइन्स र सभ्यताको अन्य लाभहरू। त्यहाँ खानेकुरा कुनै समस्या छैन - यदि तपाईंलाई आहार तालिका चाहिन्छ भने, त्यसपछि तपाईंको अनुरोधमा स्थानीय शेफले यसलाई प्रदान गर्नेछ। केवल "तर" ... विदेश यात्राको यात्रामा तपाईं कम्तिमा 3 हप्ताको लागि छुट्टी योजना गर्न सक्नुहुन्छ भने फेरि मात्र सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा, टाढा विदेशी देशहरूमा नजानुहोस्, समान वातावरणको साथ स्थानहरू छनौट गर्नुहोस् - मौसम र समय क्षेत्रमा तेज परिवर्तन निश्चित रूपमा राम्रो लागी कुरकुरामा जान नपाउनेछ।
खैर, सबै केहि वजन र छुट्टी मा जाने देखि पहिले "जंगली।" यद्यपि, विद्यार्थीको वर्षमा राम्रो परिचितिका एकत्रित गर्न, धेरै थोरै सुखद छ, टेंट, सुत्ने बल्ला, गिटार, डिब्बाबंद रक्ससेक्स र बुढो लिनको लागी। यदि एक ठूलो कम्पनी जाँदैछ भने, तपाईं बच्चाहरु को हेरचाह को बदलन मा राख्नुहोस, भान्सा को देखो र व्यंजनहरु धो दोन सक्छ - र त्यसपछि तपाईं आराम गर्न को लागि, झील या नदी, धूप मा एक डुबकी लेनी हुनेछ। वास्तवमा, सबै यो साँचो छ, तर ... पेयर्रिज, दाँतमा पकाइएको, एक कलकत्तामा लुगा लगाएर धुलाई, एक पाइन जंगलमा सुत्ने सुत्न - यो रोमन सबै ठूला बच्चाहरुका लागि पछि लाग्छन्। यसबाहेक, सभ्यताबाट टाढा, मेरी आमाले सोचे "अचानक ..."
मलाई के साथ ल्याउनु पर्छ?
एक परिवारको मुख्य कार्य को एक बच्चा संग एक यात्रा मा जा रहेको छ सूटकेस सही तरिकाले एकत्र गर्न को लागी। यात्रामा कति उपयोगी हुन सक्छ! निस्सन्देह, तपाईं सडकमा तपाईं संग सबै घरको सामान लिनु हुँदैन, तर अर्कोतर्फ, तपाईंलाई आवश्यक बिर्सनु पर्दैन। यसकारण, प्रस्थान गर्नु अघि हप्ता आवश्यक वस्तुहरूको सूची बनाउन सुरू गर्नु राम्रो छ। र हरेक दिन यो लेख्न को लागी तपाईले आज प्रयोग गर्नुभयो र बिना तपाई र सानो कुरा छुट्टीमा गर्न सक्दैन। सायद अन्तिम सूची निम्नानुसार छ:
कंगारू वा सुँगुर र लाइट तह घुमक्कड "क्यान" - निश्चित रूपमा यात्रामा उपयोगी हुनेछ।
डायपर - सम्पूर्ण यात्राको लागि, एक ठूलो मार्जिन संग लिनुहोस् - अचानक तपाइँ तिनीहरूलाई स्थानमा किन्न सक्नुहुन्न।
कपडाहरू। थप लुगाहरू राख्नुहोस् ताकि तपाईं हरेक दिन धो नगर्नुहोस्। खराब मौसम र शांत शामको स्थितिमा न्यानो केहि हप्काउन नबिर्सनुहोस्। र हेडड्रेस नबिर्सनुहोस्, जसले सूर्यको टुक्राको टाउकोको रक्षा गर्नेछ।
टेरी तौलिए - समुद्र तट को लागि अलग रहन को लागी र स्नान को लागि।
पेपर तौलिया र गीला पोंछे - तपाईं दुवैको लागि बाटो र स्थानमा काम गर्न आउँदछ।
डायपर - एक सजिलो पाना वा कुर्सीको लागि आवरणको रूपमा सेवा गर्न सक्छ।
बच्चाहरु का कास्मेटिक्स (साबुन, स्नान जेल, शैम्पू, बच्चा क्रीम या कस्मेटिक दूध) - यो थाहा छैन कि यदि तपाईं ठाउँ मा आफ्नो बच्चाहरु को लागि अनुकूल प्रसाधन सामग्री किन्न सक्छन्, र एक नयाँ छाला देखिन सक्छ।
क्रीम या लोशन र ट्यानिंग पछि र पछि - जब उनको चयन गर्नुहोस, बच्चाहरु को लागि उपयुक्त हो कि ध्यान मा ध्यान दिनुहोस सुनिश्चित गर्नुहोस, र सूर्य ब्लक को कम से कम SF 30 ("बायोकोन", Chicco, Bubchen) को एक डिग्री को संरक्षण छ।
बच्चाहरु को व्यंजन - एक प्लेट, एक चम्मच, कप। यदि बच्चा कृत्रिम खानामा छ - बोतलको एक सेट, निपल। यदि स्तन मा - एक स्तन पंप उपयोगी हुन सक्छ।
खिलौने - केहि भन्दा धेरै प्रियजनहरूलाई सडकमा क्रमांक लिन। समुद्र तटको लागि नयाँ - "diggers" वा सहरमा तपाईंले स्थानमा किन्न सक्नुहुन्छ।
छायामा सूर्य स्नान लिन बच्चाको लागि एक समुद्र तट छाता आवश्यक छ।
दैनिक रोटीको हेरचाह लिनुहोस्
बच्चासँग आराम गर्न जाँदैछ, तपाईलाई स्पष्ट रूपमा कल्पना गर्नुपर्छ कि उनीहरूको भोजन कसरी व्यवस्थित हुनेछ।
यदि तपाईं आफ्नो दादीलाई भेट्न जानुहुन्छ भने, सबै कुरा स्पष्ट छ - खाना परिचित हुनेछ, खानाको गुणस्तर। तर यदि तपाईं एक मनोरञ्जन केन्द्र वा एक सेनेटरीमा जानुहुन्छ भने, तपाईंले "भोजनको साथ" टिकट लिनु पर्दछ, ताकि स्टोभमा सबै छुट्टी खडा नगर्नुहोस्। निस्सन्देह, यदि बच्चा स्तनपान छ भने, त्यहाँ खानेकुरा समस्या हुनेछैन। बस घरमा यो गरे जस्तै यो खिलाड्नुहोस्। वैसे, ध्यान दिनुहोस कि छुट्टी को स्तन या पूरक भोजन को परिचय को रूप मा आदान प्रदान गर्ने समय छैन। पछिको लागि यी कार्डिनल परिवर्तनहरू स्थगित गर्नुहोस्। के तपाईंको बच्चाले पहिले नै वयस्क खाना प्रयास गर्न सुरु गरेको छ? उनको आहारमा नयाँ उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् र परिचय दिनुहोस्। घर तयार बनाइएको बच्चाको खानाबाट तपाईलाई लिनुहोस्। यो थाहा छैन यदि तपाईं स्पेसमा किन्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, आंत संक्रमणबाट बच्न, बच्चालाई पानीको बोतल मात्र दिनुहोस् वा, चरम अवस्थामा, उबलिएको। फिर्ता फर्कँदा, बच्चाले फेरि असीमिकरण स्थगित गर्न पाउनेछ, त्यसैले हप्ताको समयमा बच्चाको लागि सामान्य आहार हेर्नुहोस्। राम्रो आराम छ!
चिकित्सक ओल्गा सर्गेभना कोचलोवा, बाल चिकित्सक, मेडिकल साइन्सका लागि सामग्री तयार गर्न तपाईंको सहयोगको लागि धन्यबाद।
एक यात्रामा जाँदै, पहिलो सहायता किट लिने नबिर्सनुहोस्!
आउनुहोस् आशा छ कि यो काममा आउँदैन, तर तपाईंको औंलामा सबैलाई आवश्यक छ कि यो राम्रो छ।