ट्यूना र एवोकोडो संग सलाद

पत्थर र छीलबाट पकाएको फल एवोकोडो सफा गर्नुहोस्। फोर्कको साथ एवोकोडो शुद्ध गर्नुहोस्, तर घ छैन सामग्री:

• Avocado - 1 टुकड़ा
• टमाटर - 2 टुकडाहरू
• ट्यूना डिब्बाबंद - 350 ग्राम
• पाइन पागल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
• लेमन - 1/2 टुकडाहरू
• Cilantro, नमक, काली मिर्च - - स्वाद गर्न

निर्देशनहरू

पत्थर र छीलबाट पकाएको फल एवोकोडो सफा गर्नुहोस्। फोर्कको साथ एवोकोडो शुद्ध पार्नुहोस्, तर मसिश आलुको निरन्तरताको लागी तर हल्का। अरोकोडोमा आधा नींबूको रस निचोड गर्नुहोस्, पतला कटा सिलिलर, नमक र काली मिर्च थप्नुहोस्। यहाँ देवदार पागल थप्नुहोस्। हामी यसलाई राम्रोसँग मिलाउछौं र प्लेटमा राख्छौं - यो हाम्रो सलादको पहिलो तह हुनेछ। हामी छील, नमक र काली मिर्चबाट टमाटर छील, थोडा कटा कलिन्ट्रो जोड्दछौं। हलचल, तरल नाली गरौं। टमाटरहरू पहिलो तहको माथि राख्नुहोस्। डिब्बाबंद ट्यूना थोडा काँटाको साथमा र टमाटरहरूमा फैलियो। सलाद तयार छ!

सर्भरहरू: 1-2