सनविचहरू ट्यूनासँग यदि डिब्बाबंद खानाहरूको बहुसंख्यक खाना पकाउनका लागि उनीहरूको उपयोगी गुणहरू गुमाएका छन् भने, त्यसपछि डिब्बा टुन एकदम फरक कुरा हो। यो कुनै पोषण विशेषज्ञले तपाईंलाई पुष्टि गरेको छ। जो जारमा थपिएको छ एक सानो मात्रामा नुन हो जसले उत्पादनको स्वाद सुधार गर्छ। र अन्त्यमा हामी एक वास्तविक विनम्रता छौँ, जुन उत्कृष्ट स्वाद छ र यसले शरीरलाई मात्र लाभ पुऱ्याउँछ। सनविचहरू ट्यूना-स्नैकेसँग समुद्री खाना खाने प्रेमीहरूसँग धेरै लोकप्रिय छन्, र तिनीहरूका तयारीको लागि सयौं विकल्पहरू छन्। हामी तपाईंलाई पनि सबैभन्दा योग्य व्यञ्जनहरूमध्ये एक प्रस्ताव गर्न चाहन्छौं। टुना, अजमेर, डिल र रातो प्याजको साथ स्यान्डविच पनि उनकै द्वारा मनपर्छ जुन यो माछाको लागि पूर्ण रूपमा पूर्णतया छन् र सबै समुद्री खानाहरू सँगसँगै। अभ्यासमा जाँच गरियो, र एक पटक भन्दा बढी। यो एपेटाइजर धेरै छिटो तयार छ, मुख्य कुरा भनेको सबै आवश्यक सामग्रीहरू हातमा छन्। आधार अग्रिम तयार हुन र फ्रिजमा एक फ्रिजमा भण्डारण गरिएको हुन सक्छ। यस्तो टुङ्गो स्यान्डविचको मुख्य फाइदा हो कि उनी धेरै सन्तुष्ट छन्, तर लगभग आकृतिलाई असर गर्दैन, त्यसैले अझ राम्रो प्राप्त गर्न डर नखाओ।
सामग्रीहरू:- ट्यूना डिब्बाबंद 200 ग्राम
- एक स्यान्डविच 2 पीसीको साथमा।
- सेलेरी 3 पीसी।
- लेमन 0.5 पीसी।
- प्याज सेतो 0.5 पीसी।
- ताजा डिल 0.5 गुच्छा
- मेयोनेज 2 चम्मच। l।
- Mustard 1 चम्मच।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- नमक 1 चुरोट
- चरण 1 स्यान्डविच बनाउनको लागी, तपाईंलाई तेलमा टुना डिब्बाबंद, 2-3 अजवाइन स्टकहरू, सेतो वा रातो प्याजको आवश्यकता पर्दछ (यो प्याज मिठो हुनुपर्छ), डिल, मेनेज र बन्स।
- चरण 2 तेलबाट टुना हटाउनुहोस् र एक समानार्थी जनमा फर्काउनुहोस्।
- चरण 3 ज्वरो, प्याज र डिल पतला कटाई, नींबू संग पिक्सेल खोलियो, ताकि 1 चम्मच बाहिरियो।
- चरण 4 टुना, प्याज, अजमेर, डिल र जेस्ट जडान गर्नुहोस्, मेयनेज र सरस थप गर्नुहोस्।
- चरण 5 काली मिर्च र नमक संग सबै केहि राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्नुहोस्। बर्गर र भाँडा पत्तिको साथ सेवा गर्नुहोस्।