झन्डाहरू विरुद्ध राम्रो अनुहारको मालिश के हो?
यो प्रविधिको हामी यस प्रकाशनमा प्रस्ताव गर्नेछौं, यसको पुनरुत्थान स्क्यान्याडिभियन मालिश भनिन्छ। यसमा विशेष कौशल र परिष्कृत आंदोलनहरू समावेश छैन। सबैलाई आवश्यक छ प्रदूषण र प्रसाधन सामाग्री को अनुहार को छाला को साफ गर्न को लागि, एक मोटो क्रीम या जैतून का तेल र सुखद परिवर्तनहरुमा ट्यून तैयार।
यो मालिश नम्र र आयु सम्बन्धी झुर्रियाँ मात्र होइन, आँखामा थोरै छालाहरू, छाला रङ पनि रङ प्रदान गर्दछ, यो पनि एक सुखद छ, र सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण, बोटोक्स र अन्य सुन्दर इंजेक्शनहरूको लागि नि: शुल्क र सुरक्षित विकल्प। लिम्फ को प्रवाह को कारण, अनुहार को मांसपेशियों को पोषक तत्वहरु र एपिडर्मर को गहिरो तहहरु संतृप्त हुन्छन्, जसमा बारी मा ध्यान दि्छ अप प्रभाव को। 2-3 उपचार पछि तपाईंको अनुहार अधिक ताजा हुन्छ, राम्रो झुर्रिका गायब हुन्छ, यो रंगमा सुधार हुन्छ।
सुधारिएको रक्त परिसंचरणले व्यक्ति टोन दिन्छ, फ्लोब्यापनलाई हटाउँछ। साथै, पोतहरूमा रक्तको सक्रिय परिसंचरणको लागि धन्यबाद, कुपरोपस चाँडै सफा गरिएको छ (क्याप्लिरीहरूको विस्तार र छालामा अनौठो रातो जालको उपस्थिति)।
झन् झन्डाबाट स्क्यान्डेनेभियन काम कसरी गर्ने?
सफा गरिएको अनुहारमा, हामी तेल वा क्रीम राख्छौं (पनि गर्दन र बस्टमा लाग्न सक्छ)। क्षैतिज स्थितिमा यो मालिश प्रदर्शन गर्न उत्तम छ।
आचरणहरूको शुरुआत अनुहारको केन्द्रमा अनुहार र छिटो फिसलने को अनुहारको केन्द्रबाट यसको पार्श्व पक्षमा विशेषता हुन्छ, र निस्कने दिशा पनि उपयोगी छ।
यी हेरफेर पछि, यो कर्ल मध्य वा अनुक्रमणिका औंलाहरू संग कर्नल आलोचना गर्न आवश्यक छ। दिशा: अनुहारको केन्द्रबाट अनुहारदेखि घाँटीसम्मसम्म। यी हेरफेर पछि, तपाइँ फेरि फेरि आन्दोलनहरूको पहिलो सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
यो सत्र दैनिक वा हरेक दिन दिन चाहने वांछनीय हुन्छ, केवल 10-15 मिनेटको प्रक्रिया प्रदान गर्दछ।
अनुहारको मालिशको लागि Contraindications
यस प्रक्रियाको सबै फाइदा र सुखदताको बावजूद, यसको आफ्नै contraindications, गैर-अवलोकन जसलाई मात्र उचित प्रभाव नदिएको हो, तर हालको छाला अवस्थालाई पनि खराब पार्न सक्दछ। त्यसकारण, निषिद्ध कारकहरू समावेश छन्:
- डेर्मेटाइटिस र संक्रामक छाला रोगहरू;
- Puffiness;
- कोमल मुँहासे
- कडा विस्तारित पोलहरू (तेल वा चिसो क्रीमको प्रयोगको कारण, तिनीहरू अवरुद्ध हुन र घुमाउन सकिन्छ)।
यो ध्यान दिइन्छ कि स्कैंडिनेवियाई विरोधी बुढेसिक च्याम्पियन नियमित र सही पथको आवश्यकता पर्छ। अब तपाइँ यो कार्यविधि प्रदर्शन गर्नुहुन्छ, अधिक स्पष्ट प्रभाव हुनेछ र यसको प्रतिरोध। आलम हरेक दिन आफैलाई 10-15 मिनेट दिन दिन नदिनुहोस्, र तपाईंको छाला यसको सुन्दरताको साथ धन्यवाद।
यस रिजेन्जमेन्ट मालिशको दृश्य परिचयको लागि, तपाईं यस भिडियोमा हेर्न सक्नुहुनेछ।