जाम संरक्षित

मितिहरु बाट जाम खाना पकाने चरण-चरण चरण: 1: कुकुर सिरप। प्यान 3 मा राख्नुहोस् सामग्री:

• मितिहरू - 600 ग्राम
• पानी - 3 कप
• चीनी - 400 ग्राम

निर्देशनहरू

मितिहरु बाट जाम खाना पकाने चरण-चरण चरण: 1: कुकुर सिरप। एक सौसpan मा 3 कप पानी डालो, चीनी जोड्नुहोस्। एक फोडा ल्याउनुहोस् र पकाउनुहोस् जब सम्म कुखुरा पूर्णतया भंग हुन्छ। 2: मितिहरू समाप्त पार्नुहोस् र पक्कै बन्द गर्नुहोस्। 3: पतला कटा मितिहरू पानीमा थपियो र कम गर्मीमा लगभग 45 मिनेटको लागि पकायो। 4: फ्रिजमा कर्क, ठुलो र सफा र सफामा तयार गरम जाम फ्रिजमा। मितिहरु बाट जाम - एक उच्च कैलोरी जाम, त्यसैले उनीहरूलाई नचाहनु पर्दैन, तर यदि तपाइँ हरेक दिन चम्मचमा खाउनुहुन्छ भने, तपाईले भिडन्तताको भीड महसुस गर्नुहुन्छ, र बिहान पनि उठ्न सजिलो हुनेछ। म तिमीलाई शुभकामना र राम्रो स्वास्थ्य चाहन्छु!

सर्भरहरू: 6-9