- बीन्स - 1 किलोग्राम
- Pomiory - 3 किलोग्राम
- काली मिर्च (मटर) - 1 चम्मच
- चिन्ता मिर्च - 1 चम्मच
- लिप्रो पत्ता - 3-4 टुक्राहरु
- मिर्च मिर्च (वैकल्पिक) - 1/2 टुकडा
- नमल्ट - 1 सेन्ट। एक चमकदार
- चीनी - 2 कला। चम्मच
क्लासिक नुस्खाको अनुसार टमाटरमा सेमहरू पकाउनको लागि, तपाईंले पहिले रातको लागि सेम भिड्न आवश्यक छ। अनि त्यसपछि डिब्बामा बिरुवाको लागि सेम तयार गर्न निम्नानुसार हुनुपर्छ: 1. रातको लागि सेमलाई उकालो पार्नुहोस्, नुनमा पकाएर पकाउनुहोस्। टमाटरबाट खालहरू हटाउनुहोस्। यो गर्न, उबलते पानी वा केही मिनेटको लागि तिनीहरूलाई रोल, उबलते पानीमा राख्नुहोस्। त्यसपछि मासु चक्कीमा स्क्रोल गर्नुहोस्। 3. टमाटरहरूमा सिजनहरू, चिनी र नमक थप गर्नुहोस्। हलचल र फोडा। तिनीहरूले लगभग 30 मिनेट पकाउँछन्। 4. उबलाएको टमाटरको साथमा सस्यानमा, सेमहरू थप गर्नुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस् र सबै सँगै 10 मिनेटको लागि सबैलाई पकाउनुहोस्। 5. टमाटर र सेम पकाएको बेला, डिब्बा तयार पार्नुहोस्, तिनीहरूलाई बाँध्नुहोस्। क्यान्सरमा हाम्रो भाँडा निकाल्नुहोस्, रोल गर्नुहोस्, त्यसपछि रातो रात को लागि कम्प्ले को लागी घुमाउनुहोस्, र एउटा माथिको साथ माथि राख्नुहोस्। टमाटरमा फलहरू जाडोको लागि तयार छन्! Bon appetit! :) तपाईंले 4.5 लिटर पाउनु पर्छ। ठुलो, अँध्यारो ठाउँमा भण्डार गर्नुहोस्।
सर्भर: 18