- गेहूं काटा - 250 ग्राम
- Zucchini - 300 ग्राम
- जैतून का तेल - 100 मिलिमिटर
- बेकिंग पाउडर - 2 चम्मच
- लसुन - 1 टूथ
- अन्डा - 3 टुक्राहरू
- नमक - 1 चम्मच
- काली मिर्च - 0.5 चम्मच
बेक पाउडर पाउनु, नमक र काली मिर्च, मिश्रण संग। Zucchini एक ठूलो कटर मा फलाम, लसुन निचोड, दुवै सब्जियों को आटा मिश्रण मा जोड्नुहोस, राम्रो मिश्रण। अर्को कन्टेनरमा, अण्डा र मक्खन पिटेको हुनुपर्छ। अण्डा र आटा मिश्रण संयुक्त र राम्ररी मिश्रित हुन्छन्। परिणामस्वरूप ठूलो समूहले लगभग 25 सेन्टीमिटरमा 10 किलोमिटरको मापन पाउँछ। हामी यसलाई एक ओवनमा राख्छौं, एक घण्टाको लागि 200 डिग्रीसम्म गरम हुन्छ। त्यसपछि ध्यानपूर्वक मफिनलाई मोल्डबाट लिनुहोस्, ठुलो - र ve-la, केल्कसँगको केक तयार छ! :) बस दुई पल्ट दुई जस्तै!
सर्भर: 5-7