सेल्युलाइट एक धेरै सामान्य छाला रोग हो। मूलतया, यस्तो रोगले कूल्होंमा कम हुन्छ, कमर, प्राय प्रायः पेट मा देख्न सकिन्छ। सेलुलाइट को चरण धेरै छन्, र क्रम मा महिलाहरु को दर्जा मा प्राप्त गर्न को लागि जो आखिरी भयानक चरण मा सेलुलाइट छ, हामी तपाईंलाई सेल्युलाईट को दबाइ को सबै भन्दा राम्रो तरिका को समझाने को कोशिश को कोशिश गर्नेछन्।
निस्सन्देह, हामी तपाईंलाई सल्लाह दिन सक्नुहुने पहिलो कुरा कम मोटी र मसालेदार भोजन, र अधिक - सब्जियां, फल र रस खाएर, एक खपत मा एक निश्चित उपाय जान्दा।
तर यो खानाको खाँचो छैन जुन समस्याको अत्यन्तै सार हो। यसको मात्रामा। र पनि गुणवत्ता मा। सबै भन्दा धेरै, थाहा छैन कि एक व्यक्ति को एक विशेष नौकरी मा खर्च ऊर्जा को दोहन को लागि, र यदि तपाईंको काम हो भने पनि, जस्तै मेरो जस्तै, एक रचनात्मक योजना मा, जान्दछन् कि मस्तिष्क "पनि खाने को लागि रुचि छ "। यसैले, सबै अंगहरु जस्तै मस्तिष्क जस्तो, अतिरिक्त पोषण को आवश्यकता छ। तर हामी सबै होइन, महिलाहरु, यो नियम पालन गर्दछन्, केवल ऊर्जा भर्न को लागी खानुहोस्। कहिलेकाँही हामी आफैलाई धेरै चिप्स, नट, बीउ संग तनाव चल्न सक्दछौं। तर जब हामी सार्थक रूपमा यो गर्दैछौँ, हामी बुझ्न सक्दैनौं किन हामी तुरुन्तै वजन बढ्दैछौं।
र सबै किनकि बीउ, उदाहरणका लागि, यसको क्यालोरी र पोषण विशेषताहरू माछा र पोषणमा समान हुन्छन्, र नट, बारीमा, पोषणको लागि आलु धेरै धेरै हुन्छन्, र आलु स्टार्च हुन जान्छन्, र यो शरीरको लागि धेरै उपयोगी छैन। र त्यसो भए पनि एक आहार उत्पादन।
तर अझै पनि घरको विधिपूर्वक सेलुलाइट हटाउन धेरै प्रक्रिया बारे कुरा गरौं। हामी सबैलाई थाहा छ कसरी यो देख्छ र यो कहाँ छ। र त्यहाँ सबैभन्दा फ्रैंक र सेक्सी महिला ठाउँहरूमा यो डरावना छ। यसैले, सेलिलोनबाट पीडित अधिकांश महिलाहरूको लागि गर्मी - यो समयको आनन्द होइन तर निराशाको कारण, यो गर्मीको कारण हो र यस रोगलाई लड्नको लागि समय हो।
यदि तपाईं अझै पनि मिररमा शरीरको आफ्नै छविको आनन्द उठाउन सक्नुहुन्न भने, थाहा छ, र एक पटक र सबैका लागि सम्झनुहोस्, यो आफैलाई एकसाथ टाढाको समय हो। अनि सेल्युलाइटको दुरुपयोग गर्ने तरिकाहरूको सहीता सुनिश्चित गर्न, उनीहरूको बारे थप सिक्नुहोस्।
पहिलो विधि मालिश छ। यदि यो यति भयो कि सैलून मा एक मालिश ले जाने को लागि तपाईं पर्याप्त छैन, तत्काल दहशत छैन। स्व-मसाज पनि एक राम्रो कुरा हो, धेरै उपयोगी र एकदम समयको बजेट बजेट। धैर्य राख्नुहोस्, pimples संग एक विशेष मालिश मटिन खरीद र एकै समयमा एक विशेष विरोधी सेल्युलाइट मालिश जेल वा क्रीम लिन्छ। यदि कुनै पनि कारणको क्रीम बजारमा फेला पार्न सकिएन भने, तपाईं बादको तेल, जुनिपरि तेल लिन सक्नुहुन्छ र अन्नकालागि आवश्यक तेल तपाईंको मामलामा धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ।
त्यसोभए, अंततः यो आत्म-मालिश प्रक्रिया सुरु गर्ने समय हो। विरोधी सेल्युलाईट उपचार को लागी ठाउँ मा जहां मालिश चाल हुनेछ, को लागी आवेदन गर्नुहोस मालिश दस्तक मा राख्नुहोस, र मालिश संग चलें। शरीरको समस्याको क्षेत्रलाई सावधानीपूर्वक मसाज गर्दछ, त्यसैले छाला धेरै रातो हुन्छ। यस्तो मालिश खर्च गर्न दैनिक खर्च, र यो डुङ्गा पछि एक पल्ट वांछनीय छ। त्यसपछि 14-21 दिनको लागि यस्तो सरल प्रक्रियाहरू पछि, तपाईंको छाला मात्र मुस्कुराउन सक्नेछैन, तर यो सेल्युलाइटको दृश्य चिन्हहरू बिना उत्कृष्ट आकार पनि पाउनेछन्।
दोस्रो विधि र सबैभन्दा कि न त घरको विधिपूर्वक सेलुलाइटबाट छुटकारा पाउन सबै तरिकाको उत्तम हो - छर्रिन। पछाडि घरमा गर्न सकिन्छ, तर यदि तपाईं एलर्जी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले अग्रिम जान्नुपर्दछ कि त्यस्तो प्रविधि पेशेवर प्रसाधन सामग्रीहरू द्वारा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। यदि कस्मेटोजिस्टहरूको लागि कुनै रकम छैन भने र तपाईं एलर्जी होइनन्, तपाइँले एक गुणात्मक स्क्रिब वा ट्युबामा कण जोड्ने हुनुपर्छ, जसको साथ तपाईले शरीरको समस्या क्षेत्रहरू पछाडी प्रक्रिया गर्ने कार्य गर्दछ। छाला शरीरको थोरै चिसो छालाको दुवै र बाहिरीमा लिन सकिन्छ। तर नियम संख्या एक को लागि सदाको लागि याद गर्नु पर्छ: छाला पछि, छाला भत्किएको हुन्छ, भले पनि लेबलले भन्छ कि पिरोलीमा नमीको प्रभाव पार्छ। सबै पछि, यस्तो छर्रिनलाई ध्यान दिनुहोस्। पिसलिङ, वा मानिसहरू मा, स्केब - एक विशेष कणहरू जुन मृत छाला कक्षहरू मेटाउनको लागि सम्पत्ति छ, छालाको परिणामले निलो, नरम र सुत्न सक्दछन्। यसैले, कम से कम एक पल्ट वा दुई हप्ताको हप्ता, वा एक महिना पनि लागी सिफारिस गर्न सिफारिस गरिन्छ।
पछाडि प्रक्रियाको पछाडि, छाला पोषणयुक्त दूध वा क्रीम वा तेलको सतहमा आवेदन गर्न वांछनीय छ। किनकी तपाईंको छाला पोषण र नमीशराइजिंगको आवश्यकतामा धेरै हुनेछ।
सेलुलाइट से छुटकारा पाउने लोकप्रिय तरिकाहरु मा पनि लपेटेर जस्तै एक तरिका हो। लपेट को बारे मा धेरै जान्दछन्, त्यसैले व्याख्या गर्न को लागी केहि पनि छैन। मुख्य कुरा - ठीक तरिकाले चुनेको साधन (माटो, मास्क) र भेडा छाला सुन्दरता संग चमक गर्नेछ र एक सिल्हाइट पनि पाउनेछ। थप पानी पिउन नबिर्सनुहोस्, थप सार्नुहोस् र तपाईंको चिठी धन्यवाद धन्यवाद।
आफैलाई ख्याल राख्नुहोस्!