सलाद-फूल, सर्दमा, यो प्रतिरक्षा को मजबूत गर्न को लागी शरीर को भंडारहरु को उपयोगी विटामिनहरु लाई भरने को लागि आवश्यक छ। ताजा सब्जियों को सलाद यस उद्देश्य को लागि सबै भन्दा राम्रो हो। तिनीहरू सजिलै र सजिलै तयार छन् मिनेटको कुरामा र लगभग सबैले मनपर्छ। र यदि तपाईं थोडा सलाद सजाउनु हुन्छ र फूलको रूपमा यसलाई सेवा गर्नुहुन्छ, त्यसपछि यो खाने र बच्चाहरु खुसी हुनेछन्!
सामग्रीहरू:- Daikon 200g
- गाजर 150 ग्राम
- अन्डा चिकन 1 पीसी।
- फ्रोजन मटर 25 जी
- खट्टा क्रीम 2 चम्मच। l।
- Mustard 1 चम्मच।
- साल्ट 3 जी
- काली मिर्च पाउडर 1 जी
- अखरोट 80 जी
- लसुन 1 क्लोव
- चरण 1 हामी गाजर, डेकन, लसुन, जमेको मटर, अण्डा, नट, सरसफाइ, खट्टा क्रीम, नमक, कालो मिर्चको गाजर र डेकोन "कामीमेली" को सलाद तयार गर्न आवश्यक छ।
- चरण 2 पकाएर मटर उर्नुहोस्।
- चरण 3 नट चोप।
- चरण 4 गहिरो खट्टा क्रीम, सरसफाइ, नुन, कालो मिर्च।
- चरण 5 नट संग गहिराई खट्टा क्रीम जन।
- चरण 6 आधा डिकन कटौती पतली स्ट्रिप्स मा, किनारों को दौडने।
- चरण 7 डेकनको स्ट्रिपहरू च्याम्पोमका पंखुलाहरूको रूपमा डिशमा राख्नुहोस्।
- चरण 8 खट्टा कटोरामा खट्टा गाजरहरू थप्नुहोस्।
- चरण 9 पतले ग्रित डेकन (दोस्रो भाग) र लसुन थप्नुहोस्। हलचल।
- चरण 10 ढोकाको मध्यमा सलाद राख्नुहोस्, बीचमा सानो अवसाद बनाउनुहोस्।
- चरण 11 तयार मटरहरू संग नाली भर्नुहोस् र उकालो जिरोको साथ माथिको सलाद छिद्रण गर्नुहोस्। Dyke पंखुहरुले नमक र कालो मरिच संग थोपा छिटो।