खाना फाइबरको साथ माटोको दूध उत्पादन

धान-दूध उत्पादनहरू बच्चाहरूको स्वास्थ्यको महत्त्वपूर्ण घटक हुन्। Kefir, दही, एसिडफिलस, दही-तपाईं पनि गिनती गर्न सक्नुहुन्न ... मानिस ख्रीष्टको सामु धेरै शताब्दीका लागि खट्टा-दूध उत्पादनहरू प्रयोग गर्न थाले, उनीहरूको खोजी न केवल पोषक तत्व, तर पनि औषधि। गाई, ऊरालो, बाख्रा र मासुको दूध प्रयोग गरेर, उनीहरूको आधारभूत र स्वादिष्ट खानामा आधारित। बीउ-दूधको उत्पादनले रोगहरू विरुद्ध प्रतिरोध बढाउँछ, बलियो बनाउछ, जस्टिनटिस्टिनल पट्टिको कामलाई सुधार गर्दछ। बच्चाको लागि खाना फाइबरको साथ खानुपर्ने दूधहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भिटामिन हुन्।

प्रतिरक्षा को गठन र रखरखाव मा, एक महत्वपूर्ण भूमिका आंत microflora, आंतों को दीवारहरु र cytokines को लिफाफाइड ऊतक द्वारा खेलाएको छ - अंतर्निहित अन्तरक्रिया को कारक। सम्पूर्ण प्रणाली मान्यता को लागि जिम्मेदार छ, रोगजन्य जीवाणुहरु र भाइरस को विनाश। आणविक माइक्रोफ्लोरा एक बहुवचन र विभिन्न सूक्ष्मजीवहरूको विरोध हो।

कसले पेटमा बस्छ?

भ्रूणमा सामान्य आंतिक माइक्रोफ्लोरा गर्भावस्थाको दोस्रो भागको समयमा राखिएको छ, र अन्य, रोगजनक सहित, नवजात जन्म कोण निकास र पहिलो खाना पकाउँदा प्राप्त हुन्छ। गर्भावस्थाको समयमा सामान्य जटिलताहरू, समयको जन्म, सिजनरेसन सेन्टर, पानीमा जन्मजात, पछि लाग्ने आवेदन स्तन, आमा र बच्चाको वार्डमा विभाजन, पूरक भोजनको शुरुवात परिचय र धेरै अन्य कारकहरू सामान्य फ्लोरामा खडा हुन्छन्। फ्लोराको असंतुलन ठुलो र आंत रोगको कारण हुन्छ, बच्चाहरूले बिस्तारै वजन बढाउँछन् र धेरै रोए। अवस्था कसरी सुधार गर्ने? पूर्वबायोटिक्स र प्रोबायोटिक्स प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले आंत माइक्रोफेरोलाई असर गर्छ।

त्यस्ता फरक

Prebiotics: fructooligosaccharide, inulin, lactulose, लेक्टियोल, जो प्राकृतिक भोजन को फाइबर मा प्रवेश, आफ्नो आंतों को फ्लोरा को विकास को सक्रिय। यसले बाइफाइब्याटेरेरियाको महत्त्वपूर्ण गतिविधिलाई उत्प्रेरित गर्दछ र रोगजन्य वनस्पति रोक्छ। पूर्वबायोटिक्स खनिज को संचय गर्न को लागि योगदान, हड्डी ऊतक को मजबूत, कार्बोहाइड्रेट को एक स्रोत हो र सामान्य वनस्पति को लागि ऊर्जा, आंतों peristalsis उत्तेजित, कब्ज को रोकथाम। पूर्वबायोटिक्स महिला दूध, डेयरी उत्पादन, अनाज, मक्का फ्लेक्स, सेम, मटर, लसुन, आर्किटेक्चर, आदिमा धनी छन्।

प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीवजी जीवित छन्: बायोडोडो- र लैक्टोबासिली। सामान्य आंतों microflora संग सम्बन्धित। प्रोबायोटिक्सको कारण, पूर्ण माइक्रोकोर्कोसनले ऊतकमा राख्छ, ठूलो आंतनको माइक्रोफ्लोराको सन्तुलन एंटीबायोटिक्स, इम्युबोस्टिम्युसन, पाचन एंजाइमहरूको संश्लेषण, विटामिनहरू प्रयोग गरिन्छ, र एक एंटीबैक्टेरियल बाधा सिर्जना गरिन्छ पछि पुनर्स्थापित गरिन्छ। विभिन्न प्रकारका सकारात्मक कार्यहरूको बावजुद, प्रोबायोटिक्स हानिकारक कारकहरू हानिकारक हुन्छन् जसले गर्दा तटस्थता वा वृद्धिको वृद्धि हुन सक्छ। विशेष गरी आक्रामक एन्टिबायोटिक्स, हर्मोन, साथै पोषण, सब्जी फाइबरबाट निस्कन्छ। प्रोबायोटिक प्रभावको साथ भत्काइएको दूध उत्पादनहरू आवश्यक हुन्छ बच्चाको पोषणमा! प्रोबायोटिक्समा खट्टा दूध आधार नहुन सक्छ, जुन बच्चाहरु को लागी ल्याक्टोज अपर्याप्तता संग महत्वपूर्ण छ। यो गर्न, प्रोबायोटिक पदार्थ मिश्रण वा पुष्पमा थपिएको छ। प्रतिरक्षा कायम राख्न प्रोक्सीबायोटिक्स डिसब्याक्टरीसिस, कब्ज, दस्त, कम भूखको लागि प्रयोग गरिन्छ। सिबायोटिक्स - पूर्वबायोटिक्स र प्रोबायोटिक्स को मिश्रण। एक अर्कालाई बलियो बनाउने, तिनीहरू आंत माइक्रोफ्लोरालाई राम्रो असर पार्छन्। यद्यपि, कृपया ध्यान दिनुहोस् कि डाक्टरको सल्लाह बिना तपाई आफैं कुनै पनि औषधि र खाना पूरक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। बच्चाहरुमा आंत माइक्रोफ्लोरा को असंतुलन को रोकथाम र उपचार को लागि उत्तम साधन आमा को दूध हो, र पुराना बच्चाहरु को लागि - लैक्टिक एसिड खाद्य पदार्थ र सब्जी फाइबर युक्त व्यंजनहरु।