के वजन गुमाउँदा मधुको खाँचो सम्भव छ? वजन घटाने को लागि व्यंजनहरु संग मधुमेह

आधुनिक प्रवृति र समाजले पातलो शरीरको प्रशंसा गर्छ, जसको मालिक लगभग सबैजना सपना बन्न सक्छन्। र एक पटक मान्छे आफैलाई दण्ड नगर्ने: प्रशिक्षण, आहार, औषध विज्ञानका घडीहरू, सूची लामो समयसम्म जारी राख्न सक्दछ। तर कसरी गर्ने हो कि जसको वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ मिठाईको विरूद्ध सशक्त शक्ति भन्दा कम छ? हो, बिस्किट्स, चकलेट, कारमेल र बिस्कुट हटाइनेछ। तर, सौभाग्य देखि, वहाँ महोदय छ, बस सही खोने को लागि उपयुक्त छ। कसरी यो मधुमक्खी व्यञ्जन को लागी, कुन मात्रामा र कुन उत्पादन संग संयोजनमा - तल पढ्नुहोस्।

कसरी महान् काम गर्दछ र वजन कम गर्न को लागी उपयोगी छ?

मधुमक्खी मधुले सही रूपमा विटामिन, खनिज र अमीनो एसिडको प्राकृतिक परिसर भनिन्छ। एक लामो आहार संग आहार मा मीठे फलहरु, सब्जी र मोटी तेल, मासु र सुँगुर को मासु को मासु शामिल छ, हनी उत्पादनहरु लाई पोषक तत्वों को एक बहुमूल्य स्रोत हो जो शरीर मा उनको कमी को लागि सजिलै संग क्षतिपूर्ति गर्न सक्छ। चिनियाँको तुलनामा मधुमक्खी मिठाइहरू कम क्यालोरी हुन् र रगतमा छिटो छिटो हुन्छ। यसको अतिरिक्त, मधुमक्खी उत्पादनहरु को पूरी तरह चयापचय र चयापचय को सुधार, जो एक स्लिमिंग व्यक्ति को लागि यति आवश्यक छ।

केवल सिफारिश भरी मात्रा मा भरी मा एक प्रतिबन्ध छ। तीन चम्मच भन्दा बढी भन्दा पहिले नै फैटी जम्मा हुन्छ, जसले तपाईंको नतिजालाई आहारबाट पूर्ण रूपमा खारेज गर्दछ।

यो उत्पादन स्टोरमा नसोचेको वांछनीय छ, जसले चिसोलाइजेसन गुमाउँछ र उपयोगी फाइदाहरु को धेरै गुमाउँछ र बीबेपर्सका हातहरु संग। यो सबभन्दा राम्रो हुन्छ कि श्वेत घनी शहद, जसले तरल एननालॉग भन्दा धेरै अमीनो एसिडहरू समावेश गर्दछ।

वजन घटाने को लागि शहद संग पेय को भिन्नता

माथि उल्लिखित, यसको मीठो बावजूद, एक सानो शहद मात्र दुबैले शरीरलाई असर गर्न सक्छ। विशेष लाभ यो नाजुकले उचित प्रयोग र निश्चित उत्पादन संग संयोजन गर्न सक्छ। यो उचित मूल्य हो कि पहिलो खाने भन्दा पहिले यो खाली पेटमा मधु पेय प्रयोग गर्नु उत्तम हो। र तपाईं एक घन्टा भन्दा कम नाश्ता सुरु गर्न आवश्यक छैन। साँझमा, यी ककटेलहरू पिउनाले सिफारिस गर्दैनन्, जस्तै कि बिहान, सायद, पिफ्पन संग जगेडा।

हनी-लेमन ककटेल

यो नुस्खा वजन खोने को आहार मा एक भन्दा लोकप्रिय को रूप मा मानिन्छ। र यो आश्चर्यचकित छैन, किनकी महोदया भिटामिन र खनिज कमजोरी को भरपूर हुन्छ, र नींबूले वसा कोशिकाहरु को सर्वश्रेष्ठ विभाजन को बढावा गर्दछ।

खाना पकाउँदा, तपाईं एक गिलासको न्यानो पिउने पानी, नींबूको रस दुई वटा चम्मच र शहदको एक चम्मच चाहिन्छ। थप अवयव नभएसम्म थप सामग्रीहरू पानीमा राम्रोसँग मिलाइयो।

एक झिम्मेदार पेय अदरक, नींबू र शहदमा पाइन्छ

यस ककटेलको तयारी अघिल्लो संस्करणबाट केही फरक छ, न केवल अदरकको उपस्थितिले, तर अनुपातमा पनि। त्यसोभए, एक गिलासको न्यानो पिउने पानीमा, चम्मचको चम्मच, नींबूको रसको चम्मच र चिसो अदरकको चम्मचको टुक्रा। अदरकबाट कमजोरीको कम अर्थको लागि, हामी सिफारिस गर्छौं कि तपाईं एक खाडीमा एक पेय पिउनुहुन्छ।

समीक्षाहरु को अनुसार, प्रिय देखि पेय पदार्थ - यो अधिक वजन देखि छुटकारा प्राप्त को लागि एक उत्कृष्ट उपकरण हो। त्यसैले, उदाहरणका लागि, हनी पेयको एक दैनिक खपत र एक आधारभूत आहार को लागी, तपाइँ बिना ककटेल भन्दा 2-3 किलो भन्दा बढी छुट्न सक्नुहुनेछ।