कार्यस्थलको संगठन।
- यो गर्न आवश्यक छ कि कम से कम समय खर्च गर्न आवश्यक चीजहरू खोज्न।
- यदि वस्तु प्रायः प्रयोग गरिन्छ भने यो अवस्थित नजिक हुनुपर्छ।
- भारी वस्तु, त्यसपछि यसलाई नजिक हुनुपर्छ।
यदि कार्यस्थल तर्कसंगत छ भने, यसले सकारात्मक मनोदशा र कामको लागि मनोवैज्ञानिक मनोवृत्ति दिन्छ। तपाईं आफुलाई ईर्ष्या र तनावबाट ऊर्जा, समय र आफुलाई सुरक्षित राख्नुहुनेछ - उनीहरूले स्वास्थ्यमा खराब प्रभाव पार्छन्।
कार्यस्थल को संगठन को मुख्य पहलुहरु।
कार्यस्थल सहज हुनुपर्छ। के तपाईंको लागि उपयुक्त छ, सम्भवतः अर्को व्यक्तिको लागि असहज र यसको विपरीत। त्यहाँ सामान्य सिद्धान्तहरू छन्।
फर्नीचर ।
यो ergonomic चीजहरू रुचि गर्न आवश्यक छ, तिनीहरू आरामको कामको लागि सोचेका छन्। यस अवस्थामा, काम उत्पादन हुनेछ, र तपाईंको शरीर बलियो हुनेछैन। काम गर्ने ठाउँले फर्नीचर लुगा लगाउँदैन, केवल आवश्यक समर्थन, अलमारियाँ, अलमारियाँ। प्रायः प्रयोग गरिएका कागजातहरू सहित मंत्रिमंडल र अलमारियाँ त्यहाँ हुनु पर्छ कि, बिना उठ्नु, तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न सकिन्छ।
डेस्कटपले पेपर र उपकरणको बन्डलहरूसँग लुगा लगाउन आवश्यक छैन। यदि तपाइँ कामको लागि कम्प्यूटर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो धेरै कार्यक्षेत्रहरू कब्जा गर्नु हुँदैन, किनकि तपाइँले ताररहित माउस र कुञ्जीपाटी प्रयोग गर्नु आवश्यक छ, पतली अनुगमन।
यदि हातहरू स्ट्रोक भएनन् र तालिकामा अवस्थित भएमा, तालिकाको उचाई इष्टतम छ। यदि तालिकाको उचाई परिवर्तन गर्न गाह्रो छ भने, अफिस कुर्सहरू, जो समायोज्य ब्याक र उचाइको साथ सुसज्जित छन्, तपाईंलाई टेबलमा सहज बनाउन मद्दत गर्नेछ। कुर्सीको उचाई समायोजन गर्दा, खुट्टा भुइँमा बस्नुपर्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टा तल समर्थन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कुर्सीको सेनाले कोलाहरूलाई छुनु पर्छ। स्पैंक कुर्सी यति समायोजन, ताकि निम्न ब्याक रोक्न सक्दैन।
कम्प्युटर।
हाल, कुनै कम्प्यूटर उपकरण बिना कुनै पनि प्रबन्धक छैन। तर यदि तपाईं मनिटरमा धेरै बस्नुहुन्छ भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य बिग्रन्छ।
काम मा ठाँउ को तर्कसंगत संगठन ।
- आँखाहरू मनिटरको माथिल्लो भाग भन्दा कम वा स्तरमा हुनुपर्दछ।
- ब्रशहरू, कोलाहरू, स्पिन, गर्दन र शरीरको अन्य भागहरू बिना तनाव बिना।
- प्रत्येक 15 मिनेट, तपाईंको आँखा मनिटर बन्द गर्नुहोस्, कागजातहरूसँग काम गर्नुहोस्।
- लामो समयको लागि, एक स्थानमा बस्न नदिनुहोस्।
- मनिटरमा प्रतिबिम्ब र चमक हुनु हुँदैन।
- मनिटर स्क्रिन सफा गर्नुहोस्।
- कागजातहरू र पुस्तकहरूको लागि खण्ड प्रयोग गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ कम्प्युटरको साथमा कागजातहरूसँग काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई प्रकाशको अतिरिक्त स्रोतको रुपमा डेस्क डेस्कको आवश्यकता पर्छ। मनिटरको नजिक, चीजहरू राख्नुहोस् जुन तपाईले घरको सम्झना गराउनुहुनेछ: एक मायालु एक वा परिवार फोटो द्वारा दान गरिएको बाउबल। तर डेस्कटपमा यस्ता वस्तुहरू 3 भन्दा बढी हुनुपर्दछ। तपाईं एक कप माथिल्लो बायाँ कुनामा, घडी र गृहपटलमा राख्न सक्नुहुन्छ। विशेषज्ञहरूले आवश्यक सूचनाको बायाँ स्रोतको तल राख्नु सिफारिस गर्छन् - एक साप्ताहिक जर्नल, व्यापारिक पत्रिका। कार्यस्थलको यस्तो संगठन इष्टतम मानिन्छ।
कार्यस्थलमा, अर्डर राख्नुहोस् ।
अलमारियाँ मा त्यहाँ धेरै आवश्यकता को आवश्यकता छैन पहिलो आवश्यकता। तपाईंलाई वर्णित क्रम मा, वर्णमाला क्रम मा केहि क्षेत्रहरुमा राख्नु पर्छ, त्यसैले तपाईंलाई आवश्यक जानकारी खोज्ने समय बर्बाद गर्न आवश्यक छैन। अनावश्यक र अप्रचलित वस्तुहरू र कागजातहरूको साथमा अलपत्रहरू नलगाउनुहोस्। प्रत्येक महिना, तपाईंको वसन्त सफाई छ। अपशिष्ट अनावश्यक कागजातहरू। मुख्य नियम पढ्न र अध्ययन गरेर विचलित हुनु हुँदैन, यो वितरण पछि गर्नु आवश्यक छ।
कार्यस्थलमा, तपाइँलाई आवश्यक सामग्री र वस्तुहरू छोड्नुपर्छ, यसले यो मामला समाप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईं वस्तुहरू र अन्य जानकारीमा ठोकर गर्नुभयो भने यस समयमा तपाईंको गतिविधिसँग सम्बन्धित छैन, त्यसपछि यसलाई स्विच गर्नुहोस्। र यो धेरै समय लाग्छ। आवश्यक खोजीमा लगातार दस्तावेजहरू क्रमबद्ध गर्नुहोस्, धेरै समय र ध्यान लिन्छ, र अनावश्यक कागजात तुरून्तै हटाउन आवश्यक छ।
क्रमशः डेस्कटप छोड्ने छैन, तपाईंसँग धेरै फोल्डरहरू र डायरीहरू खोल्न छैन। तालिकामा केवल ती चीजहरू र उपकरणहरू जुन तपाईंले हरेक दिन प्रयोग गर्नुपर्दछ। अन्य कागजातहरू नजिक हुनुपर्छ, तर डेस्कटपमा होइन। र कम वस्तुहरू तपाईंको डेस्कमा हुनेछ, अझ अधिक सहज काम गर्न हुनेछ। तपाईंलाई आवश्यक वस्तुहरू राख्नुहोस्। तपाईंले डेस्कटप आयोजकमा अफिस आपूर्तिहरू राख्न आवश्यक छ। र तालिकामा अर्डर मिलाउने, यसलाई बनाए राख्न आवश्यक छ।
यदि त्यहाँ तालिकाको स्थान छान्नु जस्ता विकल्प हो भने, त्यसपछि तपाईंको ग्यास संग वा ढोकामा बस्न नदिनुहोस्। तपाईं तीव्र हुनुहुनेछ, किनकि तपाईं पछि कुनै पनि समय चुपचापबाट आउन सक्नुहुन्छ। ढोकामा अनुहार पनि राम्रो छैन, तपाइँ आगन्तुकहरूले विचलित हुनेछ। विभाजन र पर्खालको विरुद्धमा तपाईंको ब्याकमा बस्न सर्वोत्तम छ, र सञ्झ्यालको र ढोकामा हुनुपर्दछ। यदि तालिका पर्खाल भइरहेको छ भने, र तपाईंलाई 8 घण्टाको लागि यो सबै विचार गर्नुपर्दछ, त्यसपछि यदि तपाईंलाई कार्यालयमा अनुमति दिइएको छ भने यसलाई पोस्टर वा फोटोसँग सजाउनुहोस्।
डेस्कटपमा अर्डर कसरी राख्नुहोस्।
- कार्य दिन सुरू गर्नुहोस् र कार्यस्थलको क्रमद्वारा समाप्त गर्नुहोस्।
- डेस्कटपमा कागजातहरू भण्डार नगर्नुहोस्।
- स्टेपलेस, पेन्स, पेन्सिल र अन्य सामानहरूको लागि आयोजक प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईंले फोल्डरहरू, फाईलहरू, अभिलेखहरूबाट कागजात लिनुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई फिर्ता गर्न कसरी सिक्न सिक्नु पर्दछ।
- दस्तावेजको ढिलाइको विश्लेषण गर्दा, तिनीहरू यस कार्यालयमा एक स्थानबाट अर्कोमा सारिनु हुँदैन।
तिनीहरूको कार्यस्थलको तर्कसंगत संगठन।
- यो आवश्यक छ कि कार्यस्थलमा निरन्तर आदेश थियो।
- हातमा हरेक दिन यी सामग्री र चीजहरू जुन प्रयोगको लागि आवश्यक हुन्छ।
- प्रविधिहरू र फर्निचरहरू उत्पादक, सुरक्षित, सम्भव हुने सम्भावनाको रूपमा हुनुपर्छ।
- कागजात भण्डारणको उचित संगठनले तपाईंलाई आवश्यक कागजात खोजी गर्न न्यूनतम समय खर्च गर्न अनुमति दिन्छ।
अन्तमा, हामी जोड्दछौं कि उचित संस्थाको माध्यमबाट कार्यस्थल व्यवस्थित गर्ने आधारभूत सिद्धान्तहरू उत्पादकता र सान्त्वना सुनिश्चित गर्दछ।