कसरी स्वादिष्ट खानेकुरा बिना मासु खाना पकाउने?

यस लेखमा "कसरी खानेकुरा स्वादिष्ट खाना पकाउने खाना" हामी बताउनेछौं कि तपाईले खानेकुरा बिना स्वादिष्ट व्यंजन पकाउन सक्नुहुन्छ। अरूलाई जीवन शैली र वजन कम गर्न चाहने कोसिस गर्न को लागी केहि प्राणीहरु को लागी, स्तनपान खाने को लागी केहि स्तनपान खाने को लागी एक अनिच्छा हो। निरन्तर प्रयोगको साथ शाकाहारी व्यंजनले दीर्घकालीन र स्वास्थ्यलाई दिनेछ, उपयोगी र स्वादिष्ट भोजनबाट खुशी ल्याउनेछ।

Paella शाकाहारी
सामग्री: 4 टमाटर, 2 मिठो बहु रंगका काली मिर्च, 1 प्याज, 3 वटा चम्मचको जैतूनको तेल, ताजा एस्पारागस 200 ग्राम, हरित मटरको 150 ग्राम, हरियो बीस 200 ग्राम, तरकारीको 700 ग्राम, बिरुवाको पिच, चावलको 300 ग्राम, अजमोद साग

तयारी
1 । 1 चम्मचको पानीमा बिरुवा निकाल्नुहोस्। टमाटर, मरिच, लसुन र प्याज तयार पार्नुहोस्। Asparagus, मटर र सेम धोएर र सूखे गरिनेछ। हामी ठूलो फ्राइङ प्यान फैलौं। 2 चम्मचका तेलहरू, मीठो मरिच, लसुन, प्याज थप्नुहोस्। त्र, 4 मिनेटको लागि कहिलेकाहीँ हलचल। बाँकी तेल थप गर्नुहोस्, चित्र छिटो मिश्रण। हामी 2 मिनेट पियौं।

2. बिरुवा राख्नुहोस् पानीको साथमा टमाटर। 2 मिनेटको लागि हलचल र स्टew। सब्जीको भाँडा हलचल गरौं, यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस्, माध्यममा आगो लगाउनुहोस् र ढक्कन बिना पकाउनुहोस्, यसलाई 12 मिनेटको लागि मिश्रण नगर्नुहोस्, जबसम्म सबै तरलले अवशोषित गरेको छैन।

3. सेमहरू थप्नुहोस्, 7 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। Asparagus र मटर राख्नुहोस्, हामी 4 मिनेट पकाउँछौं। अग्निबाट हटाउनुहोस्। अजवाय संग छिटो र लेमन स्लाइस संग सजावट गर्नुहोस्।

जर्जियामा गोभी
सामग्री: 1 किग्रा गोभी, 1/1 कप कपका दाखिला, 2, 5 कप पानी, 100 ग्राम ग्याँस, 5 वटा गाम काल, 5 ग्राम किन्नरको बीउ, 30 ग्राम नमक, 1 बे पत्ती, 10 मिटर मिठो मिर्च, 100 ग्राम चिया, कालो मिर्च तेज गर्न स्वाद।

तयारी
हामी गोभी, पतला चोरी, यो आधा नमक संग मिश्रण। थोरै टाँसिने हातहरू, निचोडिएको र जारमा राख्नुपर्छ।
ठुलो माछा भर्नुहोस्।
हामी टुक्रा कागजको साथ लिन सक्दछौं र यसलाई सुकिलो ठाउँमा राख्नेछौं।
मज्जा तयार पार्नुहोस्: सफा प्यानमा, हामी फल सिरका, पानी, बे पत्ते, मीठो काली मिर्च, चिनी, नुन जोड्नेछौं। चल्ती गरौं, त्यसपछि ठिक गर्नुहोस्।

Peperonate
सामग्री: 1 किलो जक्र, लसुन 2-3, लाल मिर्च पाउडर 1-2 ग्राम, मीठो काली मिर्च, 2 वा 3 ठूलो प्याज, 1 किलोग्राम टमाटर, मर्जोरम, 3 वा 4 चम्मचको सब्जी तेल, नुन।

तयारी
हामी मरोहरू सफा गर्छौं, सानो टुक्राहरूमा काटिए। हामीले टमाटरहरू स्लाइसमा कटाउँछन्, मीठो मिर्चले स्ट्रिप्स वा टुक्राहरूमा काटेर काँडामा प्याज काट्यो।

लसुनसँग तयार सब्जिहरु। तेलको साथ स्टुडियो आफ्नै रसमा नरम नदिनुहोस्। अन्त्यमा, हामी नमक, काली मिर्च जोडेर मर्जोरम जोड्छौं।

तातो कोषमा विस्तारित तापक्रममा विस्तार गरिएको छ, 9 0 डिग्री को तापमानमा टाँसिएको छ, अर्ध-लेटर कोइलहरू 7 वा 10 मिनेटको लागि पेसेराइज्रेटेड छन्, लिटर कोन्स 15 वा 20 मिनेटको लागि चिसोकृत हुन्छन्।

स्क्वैश पागलसँग

सामग्री: 2 स्क्वाश, स्लाइसमा काट्नुहोस्, पतली कटा हरा प्याजको आधा कप, लसुनको 1 लौरो, 2 चम्मचको मासुरीइन, आधा गिलास काटो कालीकाट, कालो मरिच, नमक स्वाद।

तयारी
Zucchini स्लाइस, पिघल मार्जारिन, प्याज, लसुन, मिश्रण, नमक, काली मिर्च जोड्नुहोस्। यसलाई ब्राजियरमा राख्नुहोस् र ओवनमा हिलाउनुहोस्। खाना पकाउने 15 मिनेट, सब्जियों को हलचल र उनको तैयारी को लागी ल्याउन। रिलीज तरल एक नमक हो। जबरजस्ती हुन्छ, अनुहार पागल।

Prunes र aubergines संग स्टew
सामग्री: 5 एब्यूबेराइन, 2 चम्मच डिल र अजफ्ती ग्रीन्स, 1 टुक्राको मीठो रातो मिर्च, हरियो मिर्च मिर्च, 2 टमाटर, 4 प्याज, 4 प्याज, 2 प्याट बिना प्याट बिना। एक चम्मच 3% सिरका, वनस्पति श्वेत को 2 क्यूब्स, आधा गिलास जैतून को तेल, ¼ कप सोया सस, 1 कप कटा भयो बादाम, 3 चम्मच हरी कटा प्याज, नमक स्वाद।

तयारी
हामी सब्जहरू क्युबमा काट्छौं, हामी जडान गर्नेछौं, हामी नुन, सोया सस, सिरकासँग भरिनेछौं। र भाइरस, मक्खन, सिरका र सागको साथ पनि। बादाम र राजमार्गको आधा जोड्नुहोस्, मिश्रण, आकारमा राख्नुहोस्, पकाएर पकाउनुहोस्। समाप्त भित्री बाँकी पागल लाई छिटो

शाकाहारी सूप
सामग्री: प्याजको 120 ग्राम, 1.4 लीटर पानी, वनस्पति तेलको 80 ग्राम, अजवालीको 40 ग्राम, अजगर जडको 40 ग्राम, गोभीको 300 ग्राम, 300 ग्राम आलु, गाजरको 150 ग्राम।

तयारी प्याजहरू पक्कै सुत्ने, सब्जीको तेलमा त्रास, 8 वा 10 मिनेटको लागि क्यान्सर अजमोरी, अजवाली, गाजर र स्टाउ बन्द गरिएको छ, कहिलेकाहीं हलचल। त्यसपछि सब्जी तयार भए सम्म कटा हुआ गोभी, कटा आलु र स्टव थप गर्नुहोस्। हामी ठूलो पानी, नमक संग मसला भोग्नेछौं, मसाले राख्नु र फोडा ल्याउनेछ।

फ्रि कानहरू बाकवाट प्रेज र मशरूम भान्साको साथ
कान तयार गर्नुहोस्, तिनीहरू मशरूम संग भरेर, खुकुरी बाकवाट रेश्रोसँग मिलाईयो, जुन हामी मशरूम र प्याज संग सँगै उड्छौं, मशरूम सूप र पोर्च संग काम गर्दछौं।

अनुहारमा आटा, नूडल्सका लागि पकाउनुहोस्। हामी एक पतली तह घुमाउनेछौं, त्रिकोण को quadrangular किनाराहरू काट, त्यसपछि अन्धा अन्त्य। तेलमा तान्नुहोस् एक फलाम फ्राइङ प्यानमा होइन, तर सट्टा प्यानमा। फ्राइकिङ प्यानमा, तेल जलाउँछ, र पट्टि अन्धकारको रंगबाट बाहिर जान्छ। तर, यो कागजमा राख्छ, जब यो डुब्छ, हामी कुकुरको सूप वा बोरचको पछाडि अघि यसलाई कम गर्छौं ताकि यसले भिजेको छैन, यो राम्रो हुन्छ जब सूपको कटोरा टेबलमा खडा हुनेछ।

सब्जी हजुरआमा
सामग्री: 4 अचार, 8 जैतून, 1 गाजर, 2 चम्मच टमाटर शुद्ध, 4 प्याज। चार चम्मच कटा डिल, 4 चम्मच वनस्पति तेल, 2 मुर्ति, अर्ध नींबू, 1.5 लीटर पानी, जमीन मिर्च, नमक स्वाद।

तयारी छाला र बीउबाट पकाएको कर्कर, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस्, ठूलो स्टोटर, कटा प्याज, टर्निप्स, गाजरमा ग्रेटेड राख्नुहोस्। सब्जीको तेल आगोमा 5 वा 6 मिनेटको लागि न्यानो पार्छ, कहिलेकाहीँ अँध्यारो लाग्दछ कि सब्जीहरू जलाउन सक्दैनन्। बीउ र पिक, जो पकाएको कर्करबाट बाँचिरहेका हुन्छन्, हामी 2 चिसो पानीको पानी भरेर पकाउनुहोस् र हामीलाई 10 मिनेटको लागी अनुमति दिनुहोस्। कटौती फिल्टर गरिएको छ, स्टुडेड सब्जहरुमा जोड्नुहोस्। स्टुटेड सब्जिहरु मा बाहिरी तातो पानी राख्नुहोस्, नमक, मिर्च मिर्च जोड्नुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस्। हामी डिल र जैतूनको साथ सूप सेवा गर्दछौं।

सूप-रासलोनिक
हामी साबुन देखि साबुन र धोएदार नमकीन कर्कर, जरा स्क्रैप, एक गुलाब को टुक्रा, फिल्टर को छील वेल्ड गर्नेछ। हामी पिक देखि जरा साफ गर्नेछ, उबल पानी संग यो डुब्न, नमक यसलाई, सब्जी को तेल को एक चम्मच राखयो, यो थोडा तनावपूर्ण भाइरस, यसलाई ढक्कन संग कवर र कम गर्मी मा उबाल। जब जडहरू आधा तयार छन्, हामी आलु राख्छौं, तिनीहरूलाई लुकाउनुहोस् र तिनीहरूलाई तयार नदिनुहोस्। एक गिलास मोती जौ को तेस्रो भाग धोईदिइनेछ, ठण्डे पानी खान्थ्यो ताकि यसले रस्सीलाई ढाक्छ, यसलाई नरम पार्छ, यसलाई सफामा छोडिदिनुहोस् र ठंडे पानीले ढाक्नुहोस्। कोर र पिक्सेलबाट पकाएका पकाएका कर्कर, प्रत्येक लम्बाई 4 भागहरूमा काट्नुहोस्, त्यसपछि यी भागहरूलाई छेउतिर तिरबाट काट्नुहोस्, तातो उबलिएको पानीमा फोडिदिनुहोस्, फोइल गर्नुहोस्, एक कलररमा राख्नुहोस् र ठण्डे पानीमा भर्नुहोस्।
कर्कर, तनाव, फोडाबाट अचार। एक चम्मच आधा ½ कप ठंडे पानी पकाउँछ, ककुलबार काल को एक भाग लाई कमजोर पार्नुहोस्, फोडा पार्नुहोस्, फ्याँक्नुहोस्, फिल्टर गरिएको भाइरसलाई कम पार्नुहोस्, उबलिएको ककडी पनीरको स्वाद जोड्नुहोस्, फोडा, मोती रगप, आलु, ककुल, मोती बारले र फोडा सहित जड। हरित डिलसँग छिडाउनुहोस्।

Manty
सामग्री: 200 प्याज, 200 ग्राम माछा फिलेट, 4 च्वाइजको चाइभ्स, मरिच, नमक।
मिनिसिङ माछा: हामी माछा को टुक्रा माछा माछा को चक्कर मा बदल लेगा, हामी लसुन लसुन, काली जमीन मिर्च, नमक, पतला कटा प्याज जोडेंगे, हामी सबै मिश्रण गर्नेछौं। यदि माछा चम्किलो चिसो वा आक्रोक छैन भने, यो रसदार बनाउन पखेटामा सानो पानी जोड्नुहोस्।

सामग्री: 5 बल्ब, 5 आलु, मरिच, नमक स्वाद।
खनिज आलु - छील आलु, पतला चोरी वा काट्ने, कडा प्याज, काली, नमक जोड्नुहोस्। सबै मिश्रण।
आटा
आटा लिफ्ट गर्नुहोस्, उबलते पानी डाल्नुहोस् र आटा घुमाउनुहोस्। हामी सेलफायन थैलामा लम्क्यौं, त्यसैले हावा नहोला र तालिकामा लगभग एक घण्टा छोड्नुहोस्। हामी आटा रोप्छौं, जस्तै डुबलीहरू, पतली केकहरूसँग। प्रत्येक केकमा हामीले 1 चम्मचको मासुको मासु राख्यौं, 1 चम्मचको जैतून वा सब्जीको तेल, लिफाफेको किनारा बुनाई। हामी एक मात मा एक प्यान मा राख्दछ र एक जोडी को 35 या 45 मिनेट को लागि पकडे। समाप्त म्यान्टस एक डिशमा बाहिर निस्क्यो र रातो मिर्च संग छिन्।

गोभी संग पेलिमेन
आटाको लागि सामग्री: 2 प्याला आटा, नमक, 1.5 कप पानी।
भरने को लागि सामाग्री: आधा एक कप सब्जी तेल, गोभी, काली मिर्च, नमक, चीनी को 3 चम्मच।
बरसातका लागि सामग्री: 3 चम्मच सब्जी तेल, 2 प्याज बल्बहरू।
पानीमा खानी आटा घुमाउनुहोस्, आटा उचाल्नुहोस्। 2 मिमी को तह मोटाई रोल गर्नुहोस, गोल केक को एक उल्टा गिलास ले लो। हामी केभेस गोभी पकाउन सक्छौ, यसलाई राखेर, केक सुरु गर्न र किनाराहरू खिच्न सक्छ। चम्किलो उभिलो पानीमा डुप्पलहरू डुबाउँछन्, जब तिनीहरू उठ्छन्, हामी बाहिर उठ्छौं, हामी प्याजमा हाल्नेछौं।

रप्बिनको साथ
सामग्री: 2 चिसो रिया काँटा, 1 गिलास पानी, चाकू को अन्त मा नमक।
हामी राई अशुद्ध आटा घुमाईरहेको छ र यसलाई 20 मिनेटको लागि छोडिदिन्छु, एक नैपकिनको साथ लुगा लगाउँछु, ताकि यसले चिन्ता नगर्दैन। हामी क्याप्लिकिन भित्र भित्र सफा गर्छौं, पेटबाट कालो फिलिम हटाउनुहोस्, ताकि कुनै कष्टकारी छैन, हामी टाउको काट्छौं। हामी माछा धोएर, पानी निचोल्नुहोस् र हल्का नमक। प्याजको काँडामा काटिएको छ।
हामी आटा लुकाउँछौं, राख्दछ, प्याजको साथको क्याप्लिकिन, मरिचको साथको मौसम, नमक। हामी आटा को अन्त मा सामेल गर्छन र सीम को चुम्बन गर्दछ, केक को सतह को फोर्च या चाकू को टिप संग छेउछन। पकाएर 210 देखि 220 डिग्रीको तापमानमा उठाउनुहोस्। पाइको तयारता निर्धारण गरिएको छ भने, यदि पाइ थोडा झगडा र माछा "हिँड्ने" हो भने, मछुआरे तयार छ र सेवा गर्न सकिन्छ। वनस्पति तेलको साथ माछा पकडाउनुहोस्।

चीजहरू दुबला हुन्छन्
सामग्री: 700 ग्राम आटा, साढे पानी, 1 कप सब्जी तेल, मरिच, नमक स्वाद।
भरिएको
माछा मासुको मासु।
2. प्याज संग फ्राइड, sauerkraut।
3।
गाजरको साथ त्रसित प्याज।
पानीमा, स्वादको लागि नुनलाई कम पार्नुहोस्, सिफल गरिएको आटा, कालो मिर्च जोड्नुहोस् र आटा घुमाउनुहोस्। आटा आफै लोचदार हुनुपर्छ। हामी लगभग 20 सेन्टिमिटर व्यास र 3 मिमी मोटाईको साथ पतली केक बाहिर निस्कन्छौं। फ्ल्याक केकको एक छेउमा हामी भरिएको मोटो तहमा भरिएको छैनौं, तर अर्को आधाको साथ, हामी कोचुरका किनाराहरू राम्रोसँग लुकाउँछौं र फोर्कमा धेरै ठाउँहरूमा कोल लगाउँदछौं। सब्जीको तेलमा फ्ररी। तपाइँ दोस्रो कोर्सको रूपमा सेवा गर्न सक्नुहुन्छ।

स्क्विड, प्याज र आलुबाट सलाद
सामग्री: स्किड फिलेटको 400 वा 500 ग्राम, प्याजको 150 वा 200 ग्राम, 500 वा 600 ग्राम आलु, सब्जीको तेलको 4 वा 5 वटा चम्मच, 3% सिरका, 50 ग्राम हरी प्याज, जमीन मिर्चको स्वाद।

तयारी वेल्डेड स्क्वाड को स्ट्रिप्स मा कट जाएगा। एक जैकेटमा वेल्डेड आलुहरू निलो, सफा र पतली स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्। हामीले प्याज पतली रङमा काट्यौं। हामी प्याजहरूसँग आलु मिलाउँदछौं, वनस्पति तेल, जमीन काली मिर्च, नमक र धीरज मिश्रणको साथ। जब सेवा गर्दै, सलाद हरी, पतला कटा प्याजको साथ। सलादमा हामी 3% टेबल सिरका थप्नुहोस्ौं।

माछा कटरलेटहरू
सामग्री: 500 ग्राम माछा फिलेट, सब्जीको 2 चश्मा, 6 प्याज, 1 आलु, नमक, कालो मिर्च।

तयारी मासु चक्कु को माध्यम ले दुई पल्ट माछा पलायन। कच्चा आलुहरू थप गर्नुहोस्, सानो स्टोरेटरमा ग्रेटेड। प्याज पनीरको टुक्रा, र ½ तर सब्जीको तेलमा प्याज फेरी, र अर्को आधा खनिज कच्चामा राख्नुहोस्। मरिच र नमक स्वाद जोड्नुहोस्। सबै चीजहरू मिश्रित र पश्चात्ताप भएको छ, एक विशाल जन प्राप्त गर्नु पर्छ। यदि त्यहाँ ताजा सागहरू छ भने, हामी यसलाई खनिज मासुमा थपिनेछौं, त्यहि समयमा यो पतले काटिएको छ। हामी भित्तामा पानीमा चिसो र मिनिसिङ मासुबलहरू बनाउनेछौं। सब्जीको तेलमा जलाउनुहोस्। समाप्त कलेजहरू जसले हामीलाई कोजोकोकमा राख्दछ, प्रत्येक तह ताजा प्याजको पङ्क्तिसँग छिटो छ। पानीको 50 ग्राम मोल्ड तल, कम गर्मीमा 5 वा 10 मिनेटको लागि भाप भयो।

फ्राइकिङ प्यानमा माछा फ्राइङ प्यान
सामाग्री: खट्टा गोभी को 500 ग्राम, आधा गाजर, एक मुट्ठी को जैतून, 3 नमकीन खीरे, सानो हड्डिहरु (कोकक, कोड) को बिना 500 ग्राम माछा, 2 प्याज। काली मिर्चको 5 वा 7 अन्न, 1 सय 7 ग्राम सूरजमुखीको तेल, 2 चम्मचको आटा, टमाटर शुद्ध 2 वटा चम्मच, 3 वा 4 सूखे मशरूम, चिनीको चुरोट।

तयारी मुलायम, ठुलो माछाको मासु फोडा, हामी हड्डी राम्रोसँग छनौट गर्नेछौं। हामी मशरूमबाट भाइरस काट्यौं। कर्कर छाला, काट्ने, उबलते पानी पसेर सफा गर्छ, चम्किलो र नमक पानी दिन्छ। हामी ढुङ्गाहरू जैतूनबाट हटाउँदछौ। प्याज काटिएको, तेलमा पारित, त्यहाँ राखिएको, कटाई: गाजर, अजवाली, बे पत्ती। लगभग 5 मिनेटमा, कटाई नरम मशरूम, टमाटर, जैतून, ककुल र स्टवा तयार पार्नुहोस्, ढिलो ढिलो गर्नुहोस्।

तेलको साथ गहिरो फ्राइङ प्यान तेल, ब्रेकक्रम्बको साथ छिर्नुहोस्, सम्पूर्ण गोभीको आधा भाग राख्नु, हामी यसमा माछा राख्छौं, हामी गोभी, माथिल्लो टाढा बन्द गर्दछ, ब्रेकक्रम्ब साथ छिटो र ओवनमा फ्राइङ प्यान राख्दछ। हामी एउटै फ्राइकिङ प्यानमा सेवा गर्दछौं जहाँ नमक पकाइएको थियो।

मशरूम र चावल संग भरिएको गोभी
यस्तो सामान भत्काउने: एक गिलास चावलले पानीमा फोहोर पार्नुहोस्, यसलाई 50 ग्राम सूखे पकाएको र सूक्ष्म कटा मशरूम, प्याज र पकाउनुको साथमा मिश्रण गर्नुहोस्।

टाउकोबाट सबै पातहरू काट्नुहोस्, तिनीहरूलाई एक प्याला राख्नुहोस्, उबलते पानी डुबाउँछन्, गरौं। जब पातहरू नरम हुन्छ, हामी तिनीहरूलाई छानामा सजिलै झुकाउँछौं, त्यसपछि प्रत्येक पानालाई अलग रूपमा लिन्छौं, हामी यसलाई मासुमा राख्छ, यसलाई घुम्नुहोस्, यसलाई थ्रेड गर्नुहोस्। आधा एक गिलास मक्खन तान्नुहोस्, 3 या 4 कुचल ब्रेकबर्ब छान्नुहोस्।

मोर्स लेमन
सामग्री: 1 नींबू, 4 चश्मा पानी, 5 वटा चम्मचको शिर।
नींबूको साथ हामी छाती पिरोल्न सक्नेछौं, यसलाई पतले कटाउनेछ, तातो पानी खानुहोस् र 5 मिनेटको फोडा। 3 वा 4 घण्टाको लागी छोड्नुहोस्। वर्तमान भाइरस फिल्टर गरिएको छ, चिन्ता जोड्नुहोस्, फोडा ल्याउनुहोस्। आउनुहोस् रसलाई मुक्त गरौं र यो गरौं।

सुन्तला चिया
सामग्री: 1 सुन्तला छील र 1 नीबू, सुकेको चाइनी 25 ग्राम, नारंगी सिरप 50 ग्राम।

नारंगी र नींबूको कुट्ठीहरू धोएं, सससेनमा राख्नुहोस्, सुन्तला सिरप, सुक्खा चिया जोड्नुहोस्। एक लीटर उबल पानी संग भरें, 5 मिनेट को लागि पेंच गरौं, तनाव, तालिका मा सेवा।

अब हामी जान्दछ कि कसरी बिनामा स्वादिष्ट खाना पाईन्छ। हामी आशा गर्छौं कि तपाइँ यी सरल व्यंजनहरूको आनन्द लिनुहोस्, र शायद तीमध्ये एकले तपाईंको आहारमा एक उपयुक्त ठाउँ लिनेछ।