केही अवस्थामा, पूरै खानाको परिचय निश्चित समयको लागि स्थगित गर्नुपर्छ: यदि घर मा तापमान उठाइन्छ वा बच्चाले रोग ग्रस्त हुन्छ, वा बच्चाको आंतहरू अचानक हुन्छ, तापमान बढेको छ। केहि बीमारियों (एनीमिया, टिकटहरु, अन्य स्थितियों) को आधा वर्ष को बच्चाहरु र छह महिना सम्म बच्चाहरु, पूरक भोजन को परिचय कृत्रिम या मिश्रित भोजन संग उत्पादन गरिन्छ। पूरक भोजनबाट प्रायः यस्ता विखण्डनहरू जिल्ला बालबालिकाको द्वारा नियुक्त गरिन्छ। पूरक खानाको सुरुवातको सुरुवातमा, यो स्तन मा लागू गर्नु अघि बच्चालाई आवश्यक खाना दिइएको छ। त्यसपछि पूरै अंशहरू वृद्धि भएपछि यो पूर्णतया स्तनपानको प्रतिस्थापन गर्दछ। बच्चा नयाँ खानाको आदी हो पछि, तपाईं अर्को - मोटो, र त्यसपछि घने खाना प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ, यसैले बच्चालाई चहचहाना लगाउने आदी।
तल हामी बच्चाहरु को लागि पूरक भोजन को शुरूआत को तालिका प्रस्तुत गर्छन, जो डब्ल्यूएचओ को सिफारिशहरु को विरोध गर्दैन। हामी तपाईंलाई सम्झाउछौं कि यो तालिका संकेतकारी छ र बच्चालाई खुवाउने व्यक्तिगत मोडलाई बदल्दैन। यस तालिकाबाट तपाई बच्चाको लागि एक लचर परिचय गरेर बन्द गर्न सक्नुहुनेछ। प्रत्येक बच्चामा भूख, पाचनको विशेषताहरू छन्। ती बच्चाहरु को लागि कृत्रिम या मिश्रित फीडिंग मा हो, पूरक भोजन को शुरुवात को शुरुआती समय मा आउछ। त्यस्तो अवस्थामा, यो दृढतापूर्वक सिफारिस गरिएको छ कि तपाई बालबालिकालाई सम्पर्क गर्नुहोला।
पहिलो शुभकामना
यो सर्वोत्तम मा सब्जी puree को उपयोग गर्न को लागि राम्रो छ। यो विशेष गरी उन बच्चाहरु को लागि उपयुक्त छ जो अपर्याप्त शरीर को वजन, समय देखि पहिले, रेट्स, डायथेसिसिस, एनीमिया देखि पीडित भयो। यसको अतिरिक्त, यो सब्जी puree संग शुरू गर्न को लागी राम्रो छ किनकी अन्य उत्पादनहरु को शुरुवात संग, puree देखि बच्चाहरु लाई अस्वीकार नहीं गर्छन। त्यहाँ सम्भावना छ कि यदि तपाईं एक वर्ष सम्म फ्रान्सेली फ्रान्जिज वा मसिड आलु संग पहिलो वर्ष शुरु गर्नुहुन्छ, त्यसपछि सब्जी बच्चाले पूर्ण रूपमा इन्कार गर्न वा अव्यवस्थितता संग खाने गर्न सक्दछ।
सब्जी puree बनाउन, आलु, टर्निप्स, गाजर - प्रयोग गर्नुहोस्। त्यस्ता उत्पादनहरूमा मोटे फाइबर समावेश छैन। तरकारीमा थप खनिज भण्डारण गर्न एक जोडी को लागि पूरक भोजन को लागि खाना तयारी गर्नुहोस् वा एक सानो मात्रामा पानी प्रयोग गर्नुहोस्। जब सब्जिहरु पकाएर पकाउने, माछा माछा मार्फत पकाउनुहोस्, धेरै सानो नमक, आधा अण्डा जिरो थप्नुहोस र स्तनपानको दूध वा उबाइएको पानी (लगभग तेस्रो वा पकाएको मासुको आलुको एक चौथाई) लाई तातो बनाइदिन्छ।
औद्योगिक खानाले डिब्बाबंद सब्जियों र फल खाना को लागि विभिन्न प्रकार को फलहरु को उत्पादन गर्दछ। यो पहिलो पूरक खानाको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस अवस्थामा, बच्चाहरु लाई खाना, सर्दिया वा वसन्तमा रिलीज गर्न प्राथमिकता दिनु आवश्यक छ किनकी तिनीहरूले तपाईले सङ्कलन र घरबाट पकाउन सक्नु भन्दा अधिक भिटामिन संकलन गरे।
लचर सुरु गर्दै, आफ्नो बच्चालाई मासुको आलु 10 ग्राम (2 चम्मच) दिनुहोस्। यस अवस्थामा, आफ्नो कुर्सी हेर्नुहोस् - यदि विकार देखिएन भने, तपाईं पूरक भोजन को मात्रा बढाउन सक्नुहुन्छ। धीरे-धीरे, खानाले बच्चाको स्तनपानलाई सप्लाईन्ट गर्नेछ।
दोस्रो Lure
बच्चाको 7 महिनाको उमेरमा सुरू गर्न सकिन्छ। दोस्रो लारा सुरु गर्न दूध रेश्रोसँग 5-8% वोसोको साथ, त्यसपछि बच्चालाई एलर्जी प्रतिक्रिया छैन यदि तपाईं 10% जान सक्नुहुन्छ। यदि यो अझै पनि हुन्छ भने, पानीमा डेयरी-मुक्त आधारमा अनाज तयार गर्न जानुहोस्। यो बर्थवाट वाटिएल प्रयोग गर्नु राम्रो हो। मन्ना पोर्टेमा अमीर खनिजहरू छैनन्, त्यसैले यो लायक सुरु गर्न यसको लायक छैन। तयार पारिएको मिश्रित अनाजबाट विभिन्न अनाजहरू छन्, बच्चाको खानाको लागि। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुहोस्, साथसाथै विशेष बच्चाहरु को आटा (ओरिएटल) बाट आटा।
1-2 चम्मचको साथमा मासुदिएको आलु जस्ता अनाजहरूको लाश सुरू गर्नुहोस्, बिस्तारै अर्को स्तनपान गर्ने ठाउँ बदल्नुहोस्। राइन्ड संग तपाईं पनीरको रस, पनीर पनीर वा फलबाट फलफूल दिन सक्नुहुन्छ।
पिज्जामा, तपाईं 5 ग्राम सम्म मक्खन गर्न सक्नुहुन्छ, जब बच्चा 7.5 - 8 महिना सम्म पुग्छ। तर यो अवधिको समयमा यो अझै पनि आवश्यक छ कि बच्चाहरु को स्तन दूध बिहान र रातको सुत्न दिनुहोस्।
सात महिनाको उमेरमा बच्चालाई थप कम-मोटो मासु भाइरस (20-30 मिलीलीटर) र रोटी कुकुर (अधिमानतः सेतो) पनि प्रदान गर्न सकिन्छ। ब्रुथ र ब्रेडक्रस अण्डा जिरोका साथ "बाहिर" बाहिर निस्कने राम्रो छ, स्याउ वा सब्जी puree संग मिश्रित। तपाईं स्कोथ र मसिड आलु को सट्टा सूप पिएली पकाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं सब्जी शुद्धतामा 10 ग्राम को कम-मोटी मासु बाट मासुको मासु पनि जोड्न सक्नुहुन्छ। मासुको मात्रा क्रमश: बढ्दै गएको छ: आठौं महिना सम्म - प्रति दिन 30 ग्राम सम्म, बाह्र महिना सम्म - 60 ग्राम।
एक खाने को लागि, भोजन को औसत कुल मात्रा लगभग 200 ग्राम छ।
तेस्रो शुभकामना
बच्चाको जीवनको आठौं महिनाको लागि स्तनपान गर्दै बिस्तारै सेफेरको साथमा बदलिन्छ। स्तन दूध यो उमेरमा मात्र बिहान र साँझमा बच्चालाई दिइन्छ।
चाँडै बच्चाको पोषण एक वर्षसम्म बढी र अधिक विविध हुन्छ। 10 महिनाको उमेरमा मासु र मासु मासुबलहरू, भत्किने मासु बल्बहरू, भाप मासु र खनिज मासु आहारमा पेश गरिन्छ। यो पोल्ट्री, लिभर र दिमागहरूमा खाना समावेश गर्न उपयोगी हुनेछ। सात महिनादेखि, पिकरहरूको बाहेक, तपाइँ एक कुकी पनि दिन सक्नुहुनेछ, जुन आमाको दूध सँग मिलाउन राम्रो हुन्छ (अन्यथा कार्बोहाइड्रेटको ओभरसेप्सन सम्भव छ)। जाम र फलहरू राम्रो तरिकाले ताजा प्रयोग गरिन्छ, किसेली शिशुहरू धेरै दिन चाँडै छन्।