खाने एलर्जीले सबै आमाबाबुलाई चिन्ता गर्ने समस्याहरू मध्ये एक हो। विभिन्न खाद्य पदार्थको लागि यस बीमारीको लागि अधिक संवेदनशील तीन वर्षको उमेरमा बच्चाहरु हुन्। एक कुरकुराको छालामा रथहरू, र मुँहासेबाट छालाहरू, शरीरमा सुँगुर, कमजोरी, चिसोहरू देखिन्छन्। यो सबै केहि उत्पादहरुमा पाइएको एक पदार्थ को तीव्र प्रतिक्रिया देखि आउछ। उत्पादन जो बच्चाहरु मा एलर्जी को कारण हो विविध विविधता। तिनीहरूका केही विचार गरौं।
बच्चाहरूमा के खानेहरू एलर्जी हुन सक्छ?
बच्चाहरु मा सबै भन्दा साधारण एलर्जी एक उत्पाद को एलर्जी जस्तै गाय को दूध छ। सामान्यतया तिनी आइपुग्छ जब बच्चाको कृत्रिम खुवाउनको लागि एक संक्रमण हुन्छ। यस अवस्थामा, तपाईंलाई सोया प्रोटीनको आधारमा मिश्रण अनुकूलित गर्न आवश्यक छ, दूधको प्रतिस्थापनको रूपमा। दूध प्रोटीनहरु उच्च तापमान को लागि पर्याप्त प्रतिरोधी हुन्छन्, यसैले एलर्जी पनि उबले दूध पैदा गर्दछ। यस तथ्यले गर्दा धेरै उत्पादनहरुमा दूध (मक्खन, पनीर, आइसक्रिम) हुन्छ, बच्चाहरु मा एलर्जीले अन्य खाद्य पदार्थको कारण हुन सक्छ।
सबैभन्दा शक्तिशाली खाना एलर्जीन माछा हो। कहिलेकाँही माछाको गन्ध पनि एलर्जी प्रतिक्रिया प्रहार गर्न सक्छ। असंतोष बच्चाहरु मा एक विशिष्ट प्रकार को माछा को रूप मा पाइन्छ, र केवल समुद्र मा, या केवल नदी माछा मा। बच्चाहरु मा एलर्जीले चिन्ता, कावीर, केकडा आदि इत्यादि गर्न सक्छ भने बच्चा यी उत्पादनहरूमा एलर्जी हुन्छ भने माछाको तेल लिन सकिँदैन।
एक चिकन अण्डा मा अण्डा सेतो मुख्य एलर्जीन मानान्छ, तर त्यहाँ ज्वरो यो प्रतिक्रिया हो जब बच्चाहरु को लागी प्रतिक्रिया छ। सम्भावित एलर्जी प्रतिक्रियाहरू कुखुराको मासु र अन्य पक्षीका अण्डाहरू (चकलेट, चिसो) लाई पार गरिसकेको छ। प्रायजसो अवस्थामा, अण्डा एलर्जी उमेर संग गायब हुन्छ।
बच्चाहरु मा अनाज को एलर्जी एकदम सामान्य छ। छोराछोरीमा एलर्जी प्रहार गर्ने अनाज धेरै विविध हुन्छन्। सबैभन्दा शक्तिशाली एलर्जीहरू राइ र गेहूं छन्। तर यो हुन्छ कि यो रोग जौ, चावल, मकई, जई देखि प्रकट हुन सक्छ। बालबालिकालाई एलर्जीले अनाज, पेनकेक्स, पास्ता सहन सक्दैन। यदि असहिष्णुता हो भने, केहि अनाज, त्यस पछि बच्चाको आहारबाट बहिष्कृत हुनु पर्छ।
बच्चाहरु मा कम सामान्य एक एलर्जी मासु मा हो। यस उत्पादनको एलर्जीनिटी यसको चिसो पछि घट्यो। उमेर संग, पशु प्रोटीन को लागि असहिष्णुता सामान्यतया कम हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चा मासु उत्पादनमा एलर्जी छ भने, केहि समयसम्म यी उत्पादनहरू बच्चाको आहारबाट बहिष्कृत हुनु पर्छ। जब तपाइँ यी उत्पादनहरू पुन: प्रविष्टि गर्नुहुन्छ, तपाईलाई विशेषज्ञ पर्यवेक्षण चाहिन्छ।
समूहहरू जुन उत्पादनहरूमा विभाजित हुन सक्छ जसले एलर्जीको कारण बनाउँछ
एलर्जीको कारणले गर्दा, यो उत्पादनलाई तीन समूहहरूमा विभाजित गर्न सम्भव छ। छोराछोरीमा एलर्जीको तथ्याङ्कहरू, केहि उत्पादनहरू प्रायः प्रायः अन्य कारणहरू हुन्छन्, अरूलाई अक्सर।
पहिलो समूहले ती उत्पादनहरू समावेश गर्दछ जुन बच्चाहरूमा एलर्जी प्रतिक्रियाहरूको ठूलो जोखिम छ। यी उत्पादनहरू हुन्: माछा, मासुको काँटा, काभार, समुद्री खाना, गेहूं, राई, कालो मिर्च। स्ट्रबबेरी, गाजर, स्ट्राबेरी, टमाटर, अनानास, खट्टे फलहरू। र पनि तरबूज, अनार, पर्वत, नट, कफी, कोकोआ, चकलेट, मशरूम। यदि तीन वर्षको उमेरदेखि बच्चा एलर्जी हो भने, यी उत्पादनहरू इन्कार गर्न सर्वोत्तम हो।
दोस्रो समूहले कम स्तरको एलर्जीनेसिससँग उत्पादन समावेश गर्दछ। यो सम्पूर्ण दूध, डेयरी उत्पादन, मटर, बखत, जड, सेम, बीट। चिकन मासु, बीउ, सोया, चिनी, केले, चेरी, आलु। र पनि क्रेनबेरी, क्रेनबेरी, क्वेला अण्डा, पीडाहरू, क्युरेन्टहरू, रस्सिप्सहरू। यी उत्पादनको परिचयको प्रतिक्रियाले सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस्। तपाईं थोडा पर्ख्न सक्नुहुनेछ र एक विशेष उत्पाद प्रविष्ट गर्न छिटो नगर्नुहोस्।
जोखिमको तेस्रो समूहले कम एलर्जीनिटीटीको उत्पादनहरू समावेश गर्दछ। यो दुबला पोर्क, घोडा मासु, खरगोश, दुबला भेडा, खट्टा-दूध उत्पादन, टर्की। यो स्क्वाश, गोभी, लोभी, ककड़ी, मकै हो। यो समूहमा समावेश छ: बाजरा, मोती जौ, नाशपाती, सेब, सेतो कवरेज। उचित चलन संग, यस बच्चाहरु लाई सबै बच्चाहरु को लागि आहार मा शामिल गर्न को लागी अनुमति दिइएको छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - एलर्जीको जोखिम कम गर्न, तपाईले तिनीहरूलाई सही ढंगले तिनीहरूलाई आफ्नो बच्चाको मेनुमा प्रविष्ट गर्नुपर्दछ।