दुई कुञ्जी थिच्नुहोस् - र तपाई पहिले नै संचारको बीचमा हुनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो महत्व पुष्टि गर्न चाहानुहुन्छ - ओडेनोकोज्याङ्किनिकीमा पृष्ठ खोलियो, कतिजना मानिसहरूले यो भ्रमण गरे, यसको आफ्नै सम्बन्धमा विश्वस्त थिए। त्यसो त, बस बस्यो र काम गर्दै (यदि पेशा कम्प्युटरको साथ जुडिएको छ) उबाऊ छ र समयको संरचना गर्नको लागि मानिस आभासी संसारमा जान्छ र इन्टरनेटमा संचार गर्दछ, जहाँ यो सधैँ सुरक्षित छ, त्यहाँ कुनै दायित्व छैन, तपाई आफैंको रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ, अरूलाई दिमागमा र पनि यो एक भावनात्मक ड्राइवबाट प्राप्त गर्नुहोस्।
इन्टरनेटको खतराहरू के हुन्?
भर्चुअल दुनिया को विश्वव्यापी वेब र इन्टरनेट मा संचार को ड्रैग आउट गर्दछ र प्रयोगकर्ताहरु मा लगभग मार्कोटिक निर्भरता को कारण बनता छ। मानिससँग इन्टरनेटमा प्रवेश गर्न मनपर्ने इच्छा छ, राम्रो छ, यसमा पुग्यो, एक व्यक्तिले वेब पेजहरू छोड्न बल पाउन सक्दैन। त्यहाँ आभासी संसारको दुई मुख्य प्रकारहरू छन् र इन्टरनेटमा सञ्चार: च्याट-निर्भरता - च्याट गर्दै, फोरम, टेलिभिजनहरू, इ-मेलबाट। र वेब लत - जानकारी को नयाँ खुराकबाट (साइटहरू, पोर्टलहरू र सामानहरूमा भर्चुअल सर्फिंग)। र अझैसम्म अधिकांश इन्टरनेट-निर्भरले सञ्चार सम्बन्धी सेवाहरूमा सहभागी भए। तथ्याङ्क अनुसार, यस्ता सम्पर्कहरूको सबैभन्दा आकर्षक विशेषताहरू गुमनामता छन् (86%), पहुँच (63%), सुरक्षा (58%) र प्रयोगको आसानी (37%)। त्यसैले सञ्जाल सामाजिक सहयोग प्राप्त गर्न आवश्यक छ, यौन उत्पीडन, एक भर्चुअल नायक (नयाँ आत्म सिर्जनाको सिर्जना) को संभावना।
जानकारी निर्भरता को सार के हो?
यो वेब लत पनि भनिन्छ। सामान्यतया, यसले व्यक्तिहरूको जानकारीको प्रक्रिया र पुनःप्राप्तिसँग गतिविधिको प्रकारसँग जोड दिन्छ (पत्रकारहरू जोखिम समूहमा पहिलो हो)। उनीहरु समाचारको निरन्तर कमी महसुस गर्छन्, यस तथ्यलाई असम्भव छ कि त्यतिबेला केहि चीज कहीं हुन्छ, र तिनीहरू यसको बारे मा जान्दैनन्। बुझ्दछ कि सबै चीजहरू लुकाउनु असम्भव छ, गायब हुन्छ। बुद्धि कुनै सीमा छैन: एक विचार अर्को अर्को हो, तेस्रो ... समयमा रोक्न, तपाईंलाई एक संचयी स्टिंग भनिन्छ एक हैक बीच को बीचमा - इच्छा, आत्मा र उद्देश्य को एक संलयन। यो कुनै पनि गतिविधिमा बनाइएको छ। यो सही समयमा इकट्ठा गर्ने क्षमता हो, एक निश्चित कार्य लागू गर्न सबै बललाई ध्यान दिनुहोस् र सीधा गर्नुहोस्। जानकारी स्प्रे ध्यान, समय को अर्थ गुमाएको छ, चाइंग गम मस्तिष्क मा फेंकिएको छ, जो यो यांत्रिक तरिका मा चबाएको छ। अन्तमा चेतनालाई नष्ट गर्दैन भनेर सुनिश्चित गर्न, धारणाको मोज़ेक आवश्यक छ। मैले एक निश्चित विचार पढें, यसको द्वारा प्रेरित थियो र यो एहसास भयो। यो पङ्क्तिमा सबै विचारहरू प्रक्रिया गर्न आवश्यक छ, तर केवल आत्मा जसले अपील गर्दछ। र, यदि सम्भव छ भने, तिनीहरूलाई अभ्यासमा राख्नुहोस् र तपाईको टाउकोमा स्क्रोल नगर्नुहोस्।
सामाजिक सञ्जालहरूको लोकप्रियता कसरी व्याख्या गर्ने : "सहपाठीहरू", "विकोन्टक्टे" र मनपर्ने?
एक व्यक्तिलाई बाहिरको मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ, पुष्टि गर्दै, चाहे उनी जीवनको सही पछ्याउँछिन्, अरूसँग तुलना गर्नुहोस्। सोशल सञ्जालमा, प्रयोगकर्ताले आफ्नो व्यक्तिगत पृष्ठ सुरू गर्दछ - एक सुन्दर तस्वीर - आत्म प्रस्तुति। बच्चाहरू, पतिहरू, बाबाहरू, छोराछोरीहरू बोलेका छन्, इच्छाहरू, बधाईहरू, कविहरू एकअर्कालाई लेखिएका छन्, अनुमानहरू-तिनीहरूका सुन्दरताका प्रमाणहरू र सुखी जीवन एकत्रित हुन्छन्। यसकारण, एक महत्वको पुष्टि गर्न आवश्यक छ। यद्यपि सामाजिक सञ्जाल प्रतीकात्मक छ। एक वास्तविक बैठकको लागि प्रस्तावमा, केहि प्रतिक्रियाहरू, र यदि बैठक हुन्छ भने, यो प्रायः भर्चुअल र सुन्दर जस्तो जस्तो भर्चुअल संसारमा नबनाइन्छ।
अनलाइन कसरी संवादबाट फरक छ?
एक व्यक्तिले एक्लै आनन्द लिने छैन, हामी सधैँ अनन्त चीजहरू साझा गर्ने इच्छा छ - जुन केवल व्यक्तिमा मात्र भन्न सकिन्छ। हामी केवल एक जीवंत वार्तालाप को समयमा भावनाहरु लाई प्रतिक्रिया गर्छौं - हामी मुस्कान संग मुस्कान गर्छौ, हामी दुख को लागि सहानुभूति संग प्रतिक्रिया गर्छौं। इन्टरनेटले प्रत्यक्ष संचारको भ्रम सिर्जना गर्दछ। व्यक्तिगत वाक्यांशहरू, विचारहरू लेखिएका छन्, त्यहाँ एउटा भावना हो जुन मस्तिष्क, जो निरन्तर कार्यको आवश्यकता पर्दछ, केहि पछ्याउँछ। तर यो केवल एक भ्रम हो। मनोवैज्ञानिकहरूले मानसिक हस्तमैथुनको साथ वेबमा संचार तुलना गर्छन्। साथै, भर्चुअल रिश्तहरूले यसलाई वास्तविक बनाउन निर्माण गर्न गाह्रो बनाउँछ। वास्तव मा, धेरै प्रयोगकर्ताहरु लाई स्वीकार गर्छन कि उनि वास्तविक संचार संग कठिनाइहरु छन्। भर्चुअल संसार र इन्टरनेटमा सञ्चारले केही व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको भ्रामक संसारमा बस्छ, जसको तिनीहरूले उनीहरूको सबै क्षमतासँग निर्माण र रक्षा गरेका छन्। तिनीहरू डराउँछन् कि तिनीहरू कुनै पनि तरिकामा आलोचना गर्दैनन्, उनीहरूले भनेनन्, उनी दोषी थिएनन् र एक टिप्पणी गरेनन्। प्रत्यक्ष प्रतिक्रियाको कमी विकासमा व्यक्तिलाई रोक लगाउँछ। सबै पछि, जीवनका केहि क्षेत्रहरू परिवर्तन हुन वा केहि गर्न अनुकूल हुनुपर्छ, यो धेरै गाह्रो छ। इन्टरनेटमा, हामी निष्ठाबाट मुक्त हुन सक्छौं। तर यो, निष्ठा, हामी भित्र छ, र कहीं पनि तपाई बाट टाढा पुग्न सक्नुहुन्न। अनि तपाईलाई साहसी हुनु पर्छ यसमा बाँच्न र यसलाई एक तरीका खोज्नु पर्छ।
इन्टरनेट लतको लक्षण के हो?
धेरै अधिकृत: तपाईंको ई-मेल जाँच गर्न मनपर्दो इच्छा, आभासी सर्फिंगको लागि भौतिक आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्न (खाने खाएको, शौचालयमा जानुहोस्), वेबमा बस्नु भएको समय भन्दा पहिलेको योजना थियो (म आधा घण्टाको लागि र दुईको लागि रुन चाहानुहुन्छ)। कम्प्यूटर नशे को अनुभव संग उनको परिवार, मैत्रीपूर्ण, आधिकारिक कर्तव्यों को बारे मा भूल गए। परिणामहरू तलाक हुन्, कामबाट बर्खास्त, अकादमिक विफलता। केही समयसम्म सञ्जाल छोडेर, तिनीहरू एक "ह्यावरओवर" अनुभव गर्छन् - चेतनाको एक अत्यन्त घना धारा र चिन्ताको भावना, भर्चुअल संसार पुन: इन्टरनेसनल र इन्टरनेटमा सञ्चार गर्न एक अनियमित इच्छा।
कुन मानसिक विकारले भर्चुअल संसारलाई इन्कार गर्न सक्छ र इन्टरनेटमा संचार गर्न सक्छ?
वयस्क व्यक्ति एक सात वर्षीया युवती जस्तो देखिन्छ जस्तो लाग्छ जुन उसले यो मिनेट चाहान्छ। अर्को लोकप्रिय मानसिक विकार Munchausen को सिंड्रोम हो। ध्यान र सहानुभूति आकर्षित गर्न यो रोग अनुकरण गर्न आधारित छ। इन्टरनेटमा देखिने कोहीले तपाइँलाई एक मेडिकल कार्डबाट माग्ने छैन, बिरामी व्यक्ति एक सरल कुरा हो।
कम्प्युटरको लत बन्नुको जोखिममा को हो?
त्यहाँ व्यक्तित्वको एक बोलावट निर्भर निर्भर प्रकार छ। उहाँका व्यक्तिहरू इन्टरनेट, खाना, शराब वा लागूपदार्थमा निर्भर हुन सक्छन्। तिनीहरू कसरी इन्कार गर्न र निर्णय गर्ने निर्णय गर्दैनन्, उनीहरूको आलोचना वा अस्वीकृतिको डर छ। तिनीहरू एकाकीपनको डर र उनीहरूको सबै शक्तिबाट छुटकारा पाउन चाहन्छन्, अरूसँग आफ्ना अनुभवहरू बाँड्न असमर्थ, आफ्नो समय योजना र तिनीहरूको लक्ष्य प्राप्त गर्न असक्षम छन्। यी मानिसहरूका धेरै भ्रमहरू छन्। तिनीहरूको लागि वेबमा एक व्यक्ति संलग्न गर्नुहोस्, केहि पनि छैन। दूरीमा यो अन्तरक्रियाकर्ता तपाईँलाई प्रिय, नजिक र बुझ्न प्रिय लाग्छ जस्तो लाग््छ, तपाईं प्रत्येक ठाउँ र सबै कुरामा उनीहरूलाई मद्दत गर्न तयार हुनुहुन्छ। तर जीवनमा मानिसलाई बुझ्न र समर्थन गर्न सधैं पर्याप्त आध्यात्मिक शक्ति छैन।
भर्चुअल संसारले छोराछोरीको स्वास्थ्य र मानसिकतालाई कसरी असर गर्छ?
7-10 बर्ष सम्मको बच्चा एक बच्चालाई शारीरिक रूपमा खेल, आन्दोलनमा विकास गर्न अनिवार्य छ। दस वर्षको सीमा पछि, शरीरको शक्तिहरु चयापचय, हृदय, फेफड़ों, र अन्य महत्वपूर्ण अंगहरु को विकास मा केंद्रित हुन्छन्। अनि स्वीकृतिको 14 वर्षपछि आध्यात्मिकतामा भर्खरै सारियो। साना बच्चाहरु, मनिटर गर्न जंजीर छन् स्थिर। यो उमेरमा शारीरिक प्रगतिको सट्टा, बौद्धिक भार हो - परिणामस्वरूप, आधुनिक बच्चाहरू बूढो हुन्छ। 13-14 वर्षको उमेरमा, पहिले नै स्क्वायरिङ पोतहरू, एथेरोस्कोलोरोसिस र प्रारम्भिक क्यान्सरहरू छन्। दस वर्षमा बच्चाले तीन भाषाहरू र कम्प्युटर प्रोग्रामको आधारभूत अनुभव गर्न सक्छ, तर शारीरिक विकासका लागि तलको परीक्षण पास गर्दैन: वास्तवमा एउटा फ्लोर पार गर्नुहोस् र बललाई लक्ष्य बनाउनुहोस्।
आभासी संसार र इन्टरनेटमा सञ्चार माध्यमले धेरै योग्यतालाई सिक्न र क्षैतिजको विस्तारको माध्यमको रूपमा श्रेय गरिन्छ। सायद, दायाँ खुराक संग, बच्चाहरु लाई सुपरपावरहरु लाई बढाने मा मदद गर्नेछ?
आमाबाबुले छुटेका छन्, उनीहरूको तीन वर्षीय बच्चाले ल्याप्टपको साथ व्यवस्थापन गर्छन्। वास्तवमा यी सबै कुशलताहरू एक सतर्क स्तरमा बनाइन्छ र वयस्क जीवनमा उपयोगी हुनेछैन। वयस्कों को कम्प्यूटर मा एक बच्चा राखन को लागी आसान छ र केहि समय को लागी यसलाई ले अन्य मूल्यहरु को रूप मा बनाउन को लागी आसान छ। विचार एक कम्प्यूटर विकसित र आवश्यक छ कि स्कूल को लागि आत्म-औचित्य भन्दा बढी छैन।
यूएसएले प्रयोग गरे : 5 वर्षका बालबालिकाहरू बाह्य प्रशिक्षित गरियो र 12 वर्षको उमेरमा उनीहरूले माध्यमिक शिक्षाको पूर्ण कोर्स पूरा गरे। तिनीहरू धेरै वर्षसम्म आफ्नो जीवन पछ्याइरहेछन्। त्यसो भए कि तीमध्ये कुनै पनि भाग्य थिएन: बुद्धिमानी तिनीहरू शानदार थिए तर बलियो-भावनात्मक र भावनात्मक घटक अनुपस्थित थिए। उनीहरूलाई थाहा थिएन कि तिनीहरू को हुन् वा तिनीहरूले के चाहन्थे। आखिर, प्रतिभा 99% श्रम र आफूलाई व्यवस्थित गर्ने क्षमता हो, र केवल 1% क्षमताहरूमा निर्भर गर्दछ।
के कम्प्युटरमा बच्चाहरूको लागि सुरक्षित व्यवहार नियमहरू कटौती गर्न सम्भव छ ?
10 बर्षसम्म बालिकाले संसारसँग एकतामा जीवन बिताउँछ, यसको निम्ति आमाबाबुको अख्तियार पूर्ण छ। दसजना छोराछोरी आफैं वरिपरी संसारबाट अलग गर्न थाले पछि, आश्चर्य गर्न को लागी कि यस जीवनमा सबै चीजहरू राम्रो छ कि, रुचिकै हो: अतीत के हो, भविष्य के हो। यो उमेर हो जब तपाई कम्प्युटरमा सामेल हुन सक्नुहुनेछ। सही खुराक एक दिनमा दुई घण्टा भन्दा बढी छैन: कम्प्युटरमा चालीस-पाँच मिनेट, त्यसपछि बाँकीको लागि ब्रेक। तपाईं कम्प्युटरको प्रोत्साहनको माध्यमको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। यो चिच्याउन महत्त्वपूर्ण छैन, सञ्जालबाट यन्त्रहरू बन्द नगर्नुहोस्, तर बच्चामा आत्म-नियन्त्रण विकास गर्नुहोस्। निश्चित समयको लागि एउटा अलार्म पाउनुहोस् र अर्को राख्नुहोस् - त्यसैले युवा प्रयोगकर्ताले उनीहरूको कार्यका लागि जिम्मेवारीको अर्थ पाउनेछ। अक्सर, अभिभावकहरूले कम्प्युटरमा निर्भर गर्छन्। सबै पछि, आज निशुल्क समय बिताउन एक युवा परिवार: पिताले केही "शूटर" मा खेल्छन्, र मेरी आमाले "सहपाठीहरू" मा साथीहरूसँग कुराकानी गर्छन्। बच्चाको लागि के बाँकी छ? कम्प्युटरमा पनि बस्नुहोस्।
महिला स्वास्थ्यसँग कस्तो समस्याले कम्प्यूटर, भर्चुअल संसार र इन्टरनेटमा सञ्चार गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्छ?
बन्धन र भेदभाव महिलाहरु को साथी हुन्, मनिटर गर्न जंजीर। पिपविक क्षेत्रमा हिपोडिनामिया प्लस स्थिर घटनाले गेटहरुलाई सबै प्रकारको सूजनमा खोल्छ। अक्सर, महिलाहरु को सञ्जाल देखि जानकारी न्यूरोस को कारण हुन्छ, खासकर युवा आमाहरु को लागि जो इंटरनेट मा आफ्नो प्रश्नहरु को उत्तर खोज्छ। आज सबै "आमा" फोरमहरू लोकप्रिय छन्, जहाँ अन्य, यस्तै असीमित आमाहरू (केहि मानसिक स्वास्थ्यको अवस्था जाँच गर्न उपयोगी हुनेछ) अज्ञात रूपमा आफ्ना "सहयोग" लाई सल्लाह दिनुहोस्। केही सिफारिसहरू आफ्नै बच्चाहरूमा खतरनाक प्रयोगहरू जस्तै हुन्छन्। धेरैजना आलोचकहरू साथीहरूसँग डरलाग्दो साथीहरू, उनीहरूको छोराछोरीलाई डरलाग्दो निदानमा अनुपस्थितिमा राख्छन्। मासुहरू आफैलाई हावा सुरु गर्छन्, ठूलो न्युरोसिस बनाउन।
वर्चुअल इन्टरनेट परामर्श आज लोकप्रिय छ । कम्प्यूटरबाट टाढा जानु, तपाईं आफ्नो निदान पत्ता लगाउन, उपचारको विस्तृत विवरण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र तुरुन्तै अनलाइन फार्मेसीमा औषधिको प्रबन्ध गर्न सक्नुहुनेछ। निदान र उपचार को यो तरिका कसरि सुरक्षित छ? आज एक नयाँ प्रकारको इन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरू देखा पर्दछन् - साइबरचन्ड्रिक्स इन्टरनेटको उत्साहित प्रशंसकहरू छन्, जसले प्रायः पृथ्वीको सबै कङ्गोहरु बाट स्वास्थ्यको बारेमा विशेषज्ञहरुका परामर्शहरू एकत्रित गर्दछ। तिनीहरू भयानक रोगहरूको अस्तित्वमा पक्का छन्, जुन तिनीहरूको कल्पनाको फलभन्दा बढी होइनन्।
कुन मापदण्डले तपाइँ इन्टरनेट साधनको भेद गर्न सक्दछ जुन एक शंकास्पद व्यक्तिबाट भरोसा गर्न सकिन्छ?
त्यहाँ थुप्रै संकेतहरू छन् वा "शब्दहरू रोक्नुहोस्" जसले बेस्सन्देही मेडिकल ईन्टरनेट साधन प्रदान गर्न सक्छ। यो सबै "ऊर्जा जानकारी" संग सम्बन्धित छ - जानकारी matrices, पानी, उरा, biofield, लहर जीनोम, astral प्रक्षेपण, bioresonance या "आधे घण्टा मा 40 डाक्टरहरुको निदान", विषाक्त पदार्थ हटाउने र तिनीहरूलाई सम्बद्ध सबै केहि हटाउन।
आज इन्टरनेटले ती व्यक्तिहरूको लागि पर्याप्त मौका दिन्छ जसले दोस्रो शताब्दी खोज्छ। डेटिङ साइटहरूको समूहले हरेक स्वाद र रंगको साझेदार प्रदान गर्दछ। तपाईंको प्रेमको लागि आभासी खोज कसरी वास्तविक देखि फरक छ?
पत्राचार आश्वस्त हुन सक्छ, उनी भन्छन्, यो यो हो - एक र मात्र। तर वास्तविक जीवनमा भेटघाट अक्सर निराशामा समाप्त हुन्छ। तर इन्टरनेटमा - यी शब्दहरू मात्र हुन्, जसको लागि केही पनि लायक छैन। ऊर्जा को विनिमय, स्वयं को समझने को प्रयास, अन्य र यो संसार - उनि पत्राचार संचार मा असीमित छ। यदि एक व्यक्तिको जीवनमा सबैको सार प्रेम बोल्छ, त्यसपछि इन्टरनेटमा यो अक्षर र प्रतीकहरू हो।
जीवनमा कस्ता अंतरहरू हामी शुद्धता त्यागेर क्षतिपूर्ति गर्छौं?
पूर्णता महसुस गर्न, व्यक्तिलाई जीवनका थुप्रै क्षेत्रमा प्रकट हुनुपर्छ। सृजनामा, काम - अरुको फाइदाको लागि केहि रचनात्मक गतिविधि, शरीरको हेरचाह गर्दा, जो सुधारिएको छ र यसका लागि सयौं बोल्दछ कि यो स्वस्थ छ र तिनीहरू संलग्न हुन्छन्। आध्यात्मिकतामा, हामी अधिग्रहण व्यक्तित्व, हामी अर्थहरू सिर्जना गर्छौं, र जीवनीहरू। अन्य मान्छेसँग व्यवहार गर्ने, जो आभारी र प्रतिक्रिया दिन्छ: तपाइँ जिउँनुहुन्छ, तपाईलाई मान्यता दिइन्छ। र यदि यो सञ्चारले हामीलाई वास्तविक बनाउँदैन भने, उनीहरूलाई उनीहरूको भावनाहरू राखेनन्, उनीहरूको हेरविचार - हामी मृत्युको डरले एक्लै छोड्यौं। किनभने मृत्यु हुनुअघि यसले तपाइँले लेख्नुभएको चिकित्सक विवेकले महत्त्वपूर्ण गर्दैन, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिम्रो पछि हुनेछ, ताकि तपाईं अकेला हुनुहुँदैन।
कसरी भर्चुअल लतबाट छुटकारा पाउनु हुन्छ?
जीवन ऊर्जा संतुलनमा "ले-देउ" मा व्यवस्थित गरिएको छ। इन्टरनेटमा, हामी हाम्रो ऊर्जा दिन्छौं कसैले कसैलाई थाहा छैन कहाँ र किन? सञ्जाल यसलाई स्पंज जस्तो बेच्छ। जीवन बल हामीलाई भावनाहरु दिइन्छ, तर सतर्क छैन तर अभिनयमा निर्देशित हुन्छ। र भावनाहरु मूड मा निर्भर छ: "हामी तीन हो।" मूड को बच्चा एक साथ आउन आवश्यक छ, हाम्रो भावनाहरु लाई जोडने को लागि, केहि विचार संग आउछ र यसको प्राप्ति को लागि ऊर्जा को एक फव्वारे पाईन्छ। एक व्यक्ति आफैलाई जीवनको अन्य क्षेत्रहरूमा फेंक गर्न सक्षम छ, त्यहाँ त्यहाँ धेरै भावना हुनेछ जहाँ, र उसले कम्प्युटरको बारेमा मात्र सम्झना छैन। ऊर्जा वास्तविक काम, वास्तविक कार्य र वास्तविक जडानमा दफन गरिएको छ। र इन्टरनेटले उनीहरूको खोजीमा सहायक बन्न सक्छ। वास्तविक जीवनमा तपाईंको रुचिलाई विस्तार गर्न उपकरणको रूपमा भर्चुअल संसारको प्रयोग गर्नुहोस् (मेटा-मीट)। केहि पनि हामीलाई लक्जरी संचारको साथ बदलिनेछ, तर भर्चुअल छैन, तर वास्तविक।