पनीरबाट सरल र द्रुत व्यञ्जनहरू

पनीरको उपयोगी गुणहरू संदेहमा छैनन्। यो तपाईंको बच्चाको लागि यस उत्पादनको जादुई शक्ति अनुभव गर्न समय हो। मलाई एक पनीर पनीर चाहिन्छ। यो क्याल्सियम र फास्फोरसको स्रोत हो, बलियो दाँत र हड्डीहरू निर्माण गर्न महत्त्वपूर्ण ईटाहरू, र यसमा दूध प्रोटीनको ध्यान, कुन कोशिकाहरू, एंजाइमहरू र प्रतिरक्षा निकायहरू बनेका हुन्छन्।

तपाईं क्रुम्स मेनुमा कुटीर पनीर प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ, आठ महिनादेखि सुरु (कृत्रिम, टिकटहरू र एनिमेनियामा बच्चाहरू अघि)। आधा चम्मच दिनुहोस्। 3-4 दिनमा प्रति दिन 20 ग्राममा ल्याउन खुसीसाथ खुराक बढाउनुहोस्। क्रम्बको वर्षमा प्रति दिन 50 ग्राम खानुपर्छ। तपाईंको बच्चा जस्तो पनीर को सरल र द्रुत व्यञ्जनहरु।

कुनलाई मनपर्छ?

यसको superfoodness र पोषण मूल्य को बावजूद, पनीर पनीर सबै भन्दा आसान खाना छैन। सामान्य वयस्क प्याकेजिङ्ग, पसलमा किन्नुभयो, बच्चा फिट छैन। यो राम्रो र बजार छैन। कुन किसिमको दूध र यो कसरी बनाइएको प्रमाणित गर्न असम्भव छ। यो डेरा बिरुवाहरु को बच्चाहरु को भोजन को पसलहरुमा पके एक विशेष बच्चाहरु को उत्पादन को उपयोग गर्न को लागी राम्रो छ। यो फरक मोटो सामग्री हुन सक्छ: 3.8% (दूध) बाट 10% (क्रीम) बाट। पातलो, हिँड्नु वा बस एक बीउ बच्चाबाट बरामद गर्न कोटज पनीर प्रस्ताव गर्न - थप शक्ति चाहिन्छ। तथापि, यो खुराक संग ओवरराइड नगर्नुहोस्। यदि बच्चा धेरै चिसो छ भने अधिक आहार विकल्पहरू छनौट गर्नुहोस्। मासुदार आलुको रूपमा फलफूलको रूख वा सम्पूर्ण टुक्रा फलहरूसँग तपाईंको ग्रोटमा खुसी पार्न पक्का हुन्छ। तर यो सब पछि छ। र पहिलो पूरक खानाको लागि, कुटीर पनीर कुनै पनि additives बिना गर्नेछ। पैकेजमा ध्यानपूर्वक लेबल पढ्नुहोस्: यसमा रंग, संरक्षक वा स्वादहरू समावेश हुँदैन। तर प्राकृतिक उत्पाद छिट्टै बिग्रिएको छ, त्यसैले दोस्रो पटकको लागि बक्सको आधा खानेकुरा सामग्री प्रदान गर्न सकिँदैन। गर्भनिरोधित कुटीर बच्चाहरु लाई पनीर को लागी असहमति देखि गायक को दूध प्रोटीन र गुर्दे को बीमारी सम्म पीडित। एलर्जी संग, तपाईं फल फुलर छोड्नु पर्छ।

आफैलाई कुकुर

खाना पकाउने पनीरको टेक्नोलोजी सम्पूर्ण रूपमा पनीर धेरै शताब्दीको लागि परिवर्तन भएको छैन। तपाईं यसलाई केफिर वा ताजा दूध (अधिमानतः घर, "परिचित" गायबाट) बनाउन सक्नुहुन्छ, उसलाई पूर्व-खट्टा दिने। यस प्रक्रियालाई छिटो गर्न, दूधमा किनेर वा खरानी क्रीमलाई दूध थप्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरको साथ छलफल गर्न लिवनको प्रकारलाई सल्लाह दिइन्छ। त्यसपछि धुँवामा घुम्न र झुकाएर पानीको पानीमा पूर्वता गर्नुहोस्। यसरी, तपाईं आफैले वांछित स्थिरता को ताजा उत्पादन को आवश्यक मात्रा तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

Cottage Chewing Vermicelli

• 2 चम्मच। वरमिका को चम्मच
• 1 tbsp। एक चौंरी पनीर पनीर
• 1/2 चम्मच मक्खन चम्मच

तैयारी:

ब्रेक वार्मिक या कुनै अन्य पास्ता (अधिमानतः सानो क्यालिब्रेरी)। एक चोटी को माध्यम ले दही दही। समाप्त भाँडाको साथ मिक्स, मक्खनको टुक्रा (सिजनमा, पूर्व पिघल भने) संग सिजन। तपाईं थोडा कटा डिल जोड्न सक्नुहुन्छ।

मीठे गोठालोहरू

• 50 ग्राम को पनीर
• 2 चम्मच रस
• 1 tbsp। उल्टो को चम्मच
• आधा अण्डा
• चिनीको 1 चम्मच

कुटीर पनीर एक चुरोट मार्फत घाउ, आटा, तामाङ, अण्डा र शिर जोड्नुहोस्। सबै अवयवहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्, सानो डम्पप्लिंग बनाउनुहोस्। तिनीहरूलाई पकाएर उबलते पानी र फोडामा राख्नुहोस् (तर ती माथि 2 मिनेट भन्दा बढी)। हल्का ठोक्किएको छ कि कुकुर जलाएको छैन, प्लेटमा राखिएको, मक्खन, खट्टा क्रीम वा फल सस संग खेतहरू।

स्याउ र नाशकसँग मिठाई

• पनीर 50 ग्राम को
• आधा केला र सेब
• चिनीको 1 चम्मच

तैयारी:

घर या स्टोर बच्चा कुटीर पनीर मा एक सयोग को माध्यम ले अधिक सज्जन बनाउन को लागि खरीदा। सानो स्टोटरमा सेब काट्नुहोस्, र एक पुरातन पुणे गठन नभएसम्म कालका साथ केला हलचल। अब ध्यानपूर्वक भिटामिन स्वाद संग दही संग मिश्रण गर्नुहोस्। फरुको सट्टा, तपाईं गाजरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन सानो आँखाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। यो गर्न, एक राम्रो जरामा 1 सानो रूट, ब्रश, सोडियम लिनुहोस्, दहीमा थप गर्नुहोस्। एक विशाल सामूहिक रूप सम्म राम्रो तरिकाले हलचल। एक केला, एक सेब वा एक राम्रो गाजर मा पर्याप्त मात्रा मा प्राकृतिक fructose छ। तर यदि यो सानो सानो लागी सानो देखिन्छ, चम्मचको चम्मच राख्नुहोस् (चिनियाँ र नमकलाई एक वर्ष पछि लाग्न राम्रो छ भनेर सम्झनुहोस्)।