उचाई उचाई - सजिलो!

के तपाईं सेक्सी कपाल पात लगाउने सपना देख्नुहुन्छ, तर उच्च ऊँची एप्सबाट तपाईं चक्कर र घुटने झुकाउनुहुन्छ? स्टाइलटोटो ऊनहरू कुनै पनि महिलाको खुट्टाको लागि सजावट छन्, तर सबैले तिनीहरूलाई हिंड्न सक्दैनन्। तर तपाईं सिक्न सक्नुहुन्छ कि कसरी उच्च ऊँची एड़ीहरू, सबैलाई पनि फ्लुटर गर्न को लागी, तपाइँलाई केवल केहि प्रयास गर्न आवश्यक छ।


1) पोषण।
सबैले आफ्नो ऊँची एन्टिभर्सिटीमा नाखुलो केटीहरू हेर्नुपरेको थियो, तर एकै समयमा उनीहरूले एउटा प्रश्न चिन्ह जस्तै जमीनमा फाँट्न थाले। बाहिरबाट यो धेरै आकर्षक लागेन। अर्डरको लागि तपाईं सधैँ गर्भधारण मुद्रा बनाए राख्ने कि ऊँचाइमा उचाइ नगर्ने, तपाईंलाई सानो प्रशिक्षित गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं एक आकस्मिक जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहुन्छ भने, कुर्सीको पछाडिको तर्फबाट बलियो बस्नुहोस्। कंधाहरू फिर्ता राख्नु पर्छ, फर्ममा दृढतापूर्वक खुट्टाहरू, र रीढ़ बिल्कुल सीधा हुनुपर्छ। यो एक स्तर को पर्खाल मा 10 - 15 मिनेट खर्च गर्न को लागी उपयोगी छ या घर को आसपास आफ्नो टाउको मा मोटी किताब संग चलना, यसलाई छोडने को कोशिश नहीं गरेर रहयो। यस्तो प्रशिक्षण र तपाईंको मुद्रा को एक महिना मात्र ईर्ष्या गर्न सकिन्छ।

2) बिस्तारै उचाई बढाउनुहोस्।
यदि तपाइँ सधैँ स्नीकर्स र बैलेट जूतामा हिँड्नु भयो भने, तपाईं सबै भन्दा खराब काम गर्न सक्नुहुन्छ जुन ऊन 12 सेन्टिमिटर उच्च हुन्छ। बिस्तारै नयाँ आवश्यकतामा प्रयोग गर्नुहोला, यदि तपाईंको पहिलो हेइल्स 5 - 7 सेन्टीमिटर उच्च हुनेछ, तर तपाईले ग्यारेन्टी गर्नुभएन भने, उनीहरु पहने।

3) पहिलो आउटपुट।
असामान्य डामर पर अभ्यास सुरु नगर्नुहोस्। कार्यालयमा जूतामा राख्नुहोस्, यदि तपाईं पक्का हुनुहुन्छ कि तपाईं पूर्ण दिन अन्तिम हुनुहुनेछ। यदि तपाईं क्लब वा थिएटरमा जाँदै हुनुहुन्छ भने उच्च ऊँची पहेलो पहन सक्दछ, तर तिनीहरू हिँड्ने उपयुक्त छैन।

4) एउटा उदाहरण लिनुहोस्।
मोडेलबाट। जब तपाईं जानुहुन्छ, मानसिक तर्फ अगाडि तपाईंको पतली सीधा रेखा कोर्नुहोस् र त्यसबाट अलग नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसैले तपाईं हिपबाट एक सुन्दर चाप विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

सावधान रहनुहोस्!
यदि तपाईँका खुट्टामा भाँडाहरूसँग समस्या छ भने ऊँची एड़ीमा खराबी हुन्छ। भाइरस नसका विकासहरू प्रहार नगर्नुहोस्, कुनै ज्वरो यस्तो बलिदानको लायक छैन।
ती खतरनाक बाटोहरूमा सपिङ्ग केन्द्रहरूमा र मेट्रोमा एस्केलेटरहरूमा ध्यान दिनुहोस् - कुनै दर्जनौं सुन्दरताले आफ्नो हेलोइन गुमाएका छैनन्।
याद राख्नुहोस् कि कालीनका एक लामो ढेर, घनी गलीचेरी, भुइँमा खुट्टाहरू, सडकमा टाढा, पर्ची टाइल र संगमरमरले तपाईंलाई गम्भीर खतरा बनाउँछ। तपाईं अटक, पर्ची, ठोकर र न केवल एड़ी, तर पनि पैदल ब्रेक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसकारण, सजिलै फ्लोर र असामान्य जमीनमा हिंड्दा सावधान रहनुहोस्।
यो सुविधाजनक जूता संग आफ्नो साइज को जूता किन्न को लागी एकदम महत्वपूर्ण छ। यदि जूता तंग छ भने, तपाईं हेइल र घण्टामा अन्तिम हुनुहुन्न। यदि तिनीहरू ठूला हुन्छन् भने, त्यहाँ सम्भवतः जूता पर्दा उच्च सम्भावना छ, र तपाईं बिर्नुहुन्छ, कि मकई वा नाटो-पेस्टिलस देखा पर्नेछ। तर एक आदर्श आकार पनि आरामको ग्यारेन्टी छैन। नरम छाला वा सामग्रीबाट जूताहरू छनौट गर्न प्रयास गर्नुहोस्। र रेलिङ प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस् - सहयोगले तपाईंलाई चोट पुर्याउँदैन।

स्टाइलटोससँग श्वेतहरू साँझ साँझको पोशाकको पूरै पूरै पूरै छन्, उनीहरूले प्वाइन्ट स्लिमर बनाउँछिन्। तिनीहरू कहिल्यै फैशनबाट बाहिर जान नदिने, प्रायः सबै प्रसिद्ध डिजाइनरहरूको संग्रहमा वर्ष पछि ऊँची ऊँची हुन्छ। तिनीहरू एक लामो कपडाको लागि उपयुक्त छन्, छोटो स्कर्टको लागि, सख्त व्यापार सूटको लागि, र एक भव्य ड्रेसको लागि। तर सबैले चकित उचाई खर्च गर्न सक्दैनन्। यदि तपाईंले आत्मविश्वास प्राप्त गर्नुभएन भने र एेल गिरने वा तोड्न डर लाग्नु, केवल असाधारण अवस्थामा मात्र स्टडको जूतामा राख्नुहोस्। सम्पूर्ण दिनका लागि अफिसमा राख्नुहोस्, एक पार्टीको लागि जहाँ तपाई धेरै नृत्य गर्न योजना गर्नुहुन्छ वा जानुहुन्छ जहाँ तपाईं सार्नुहोस् वा धेरै खडा हुनुहोस्। अन्तमा - अन्त्यमा, धेरैजसो केटीले कम ऊर्नी जूता लगाउँछन् र एकैचोटि राम्रो देख्छन्।